都说人越老越皮实，年纪越大越迟钝。其实不是皮实也不是迟钝，只是有了更强的自愈力，自愈力会随着年纪的增长而越来越强，也会随着生活阅历的增加而越来越坚实。
到了中年，自愈的能力越发强大起来，看多了生活的不容易，也看透了人生，我们的内心更加包容和宽广，学会了站在不同角度看问题，也学会了在不同的情境下看某一个人。对事对人的理解越来越深刻。
年轻的时候，大概谈一场恋爱纪要伤筋动骨，全身心地投入，爱之深恨之切，分手会伤心很久，时不时就想起那些曾经的过往，常常扪心自问：我这么好，她为什么要离开？我们经常站在自己的痛点上，加深自己的痛苦，觉得世界都是黑暗的，脆弱得不堪一击。
后来年纪渐长，我们学会了自愈，学会了客观地分析某件事某个人，离开就离开吧，也许不适合在一起生活，分手就分手吧，也许是缘分太浅。从此，我们不会对自己产生怀疑，也不会否定自己，让时间慢慢地疗伤，一段时间过后，那段经历不过是不值一提的人生经历。
我们慢慢地学会了安慰自己，学会了自我疗愈。伤心想不开的时候，就会去做自己喜欢的事情。去吃一顿美食，去那个向往很久的城市旅游，去书吧看一本想了很久的书，去运动场做一场酣畅淋漓的运动，让不快随着汗水一起挥撒掉！
转眼已到中年，那些曾经的生活经历，给了我们很多的人生智慧，最宝贵的智慧就是自愈，因为，除了自己，没有人可以真正的治愈你！
时节已到初冬，愿你我在渐渐寒冷的天气里，学会自愈，温暖自己！
