想给父母做顿饭，不小心切到手了，没有得到安慰，反而得到一顿责备，你觉得很委屈。
理解人性是一件很难的事情，理解自己也是一件很难的事情。而理解自己是理解人性的开始。我们一辈子的功课，其实都是去了解自己。
从父母的角度，你给他们做饭，导致手受伤，一方面，你的受伤给他们带来了麻烦。另外一方面，你是因为给他们做饭而受伤的，在潜意识深处增加了他们的不配得感，内疚感，而这种感觉他们没有办法处理，或者说不愿意面对，就甩锅给你。（是别人的问题，而不是自己的问题，让他们更能够找到内心自洽）
从你的角度，你给父母做饭，是因为想讨好和迎合父母，让他们能够肯定认可你。讨好和迎合，本来就是想从父母那里得到回应，潜意识下隐藏的情绪就是，得不到的话，内心就会有很多的愤怒。（讨好迎合和愤怒是一起涌向对方的，会激起对方的防御心态）
所以你看，不论是你还是你的父母，都是在自己的世界里面。就像困在一个迷宫里面，看不到自己的位置，也看不到对方。
很多时候人与人之间的沟通就是如此。鸡同鸭讲，完全不在一个渠道内。
所以在这个时候，如果你能读懂自己，并且跳出自己的思维局限，能够看到对方，那你就是人生的赢家。世界上95%的人都会欢迎你，因为你是这个世界上最理解他的人。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
很多时候我们的烦恼都是作茧自缚，都是各自有一本剧本，不断的演绎故事。
很多时候对方不能按照我们所设想的去回应自己，是因为对方也困在他自己的故事里面，只看得见自己的剧本，看不见别人。
