大家知道教练是什么吗？

在网络上能够简单地查到以下的介绍：专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量。教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制Coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。

最近几年，随着教练文化在个人成长和企业发展中慢慢流行起来，大家发现身边多了非常多教练相关的课程和服务，也对教练这个行业有了很多的好奇～

今天，小编就来给大家八八，Susanna跟“教练”之间的“千丝万缕”！！

Susanna是怎么知道“教练”的呢？

有关注八卦系列的朋友们，还记得说到Susanna脱胎换骨的故事开头，提到的那本书吗？！

小编来节取片段，带大家回顾一下～

故事要从Susanna那一位英国伦敦的前男友说起。话说当年Susanna和他热恋中，在欧洲旅行途中去探望这位前男友的时候，他很贴心的买了两本书给Susanna在旅途中消磨时间。没想到Susanna被其中一本深深吸引，里面介绍了一个有趣的职业——Life Coach（人生教练），不只是做心理咨询，还参与到客户的工作和生活中，从多方面帮助客户把生活带回正轨。Susanna觉得很震惊，”原来有这样的一份工作吗？”在Susanna看来，这份工作超级有意义。回到香港后，她迫不及待跟她的小伙伴分享，朋友惊讶地对她说：你没听过安东尼·罗宾（Anthony·Robbins）吗，他是美国最出名的激励大师啊！我觉得life coach这个职业很适合你！

这一本有趣的书，无意地燃点了Susanna无穷的好奇心，更开放自己去探索更多的可能性。

“人生教练”这个工作，给Susanna留下了深刻的印象，能够从根本上改变一个人，帮助一个人达到最佳状态，让Susanna觉得很有意义！就这样，“人生教练”这个切入口，让Susanna开始了和“教练”之间的千丝万缕～

是什么让Susanna决定成为一名教练？

因为“人生教练”而开始做资料搜查的Susanna，其实当时也想着离职转型一段时间了， 觉得教师不是她最终要走的路。虽然她很喜欢教学，但是和她最初预期的东西不一样。她本想通过教学改变人性，但是一个小时的课堂能做的东西实在太少了，Susanna希望自己能为他人生命带来更多的影响及贡献。于是Susanna开始细想自己的强项是什么，以及自己喜欢做些什么等等深层的反思。

经过一番思索及搜索，她停留在life coaching及培训上。于是她查阅了大量life Coaching和培训的资料，发现从事life Coaching和培训的人里面，90%以上出名的人生教练及培训师都是有读过NLP（Neuro-Linguistic Programming神经语言程序学），还发现，NLP是被国际重要人士认同及采用的 "超实用沟通心理学"，还被Time杂志评论为21世纪人类必学学科，有好多名人政客，比如克林顿、比尔盖茨、杰克•韦尔奇、德兰修女、迈克•佐顿、安东尼•罗宾等等。于是，Susanna飞到了纽约读NLP执行师课程。

在纽约读NLP的时候，Susanna对教练的认识，第一步并不是体验，而是看见，看见奇迹的发生！

在课堂上，Susanna第一次看教练的现场示范，看完之后，Susanna一脸懵逼，心里面无数个问号。

“老师做了什么？”

“为什么那个人有这么大的区别？”

从旁观者的角度，Susanna感觉好像台上发生了很神奇的事情，那个人变得完全不同了！

Susanna对教练的第二步认识，是作为教练，和同学组队做练习。整个过程，只是跟着老师教的步骤，进行引导和提问，然后！神奇的事情又发生了！！Susanna继续迷惑-->“我刚刚做了什么？”

Susanna对教练的第三步认识，还是和同学组队做练习，这一次，Susanna是被教练者，真正体验教练的过程。本着相信过程的心，相信同学的心，Susanna在一次又一次的练习中，清理了很多自己过往的那些不解、难受、负担、负面情绪、伤心事件...很快，课程结束了，Susanna清理了很多拉扯着自己的东西，那一刻，Susanna觉得自己重生了！！！

经历了一系列的体验，让Susanna深深觉得：

哇，这东西怎么这么好！如果这个东西能够有更多人认识就好了！！

同时，这也激发了Susanna很想要学多一点，很想知道多一点，很想告诉更多人它的威力！！

Susanna惊叹：教练的过程，真的能够让一个人的人生从此不同啊！！！（Susanna的原话是：you really make a difference in that person's life! ）

于是，教练过程中的深刻意义和价值感，驱使了Susanna继续读下去，继续学习NLP高级执行师，NLP培训师，乃至NLP高级培训师，还不够，后面继续读了催眠，临床催眠，以及一系列的教练技巧课程。（小编表示看到Su的那面证书墙，惊叹：哇！学霸！）

在Susanna读完NLP培训师的时候，Susanna已经非常清晰自己的热情和愿景所在，于是在当时的公司想跟Susanna续约的时候，Susanna毅然决定辞职！是裸辞噢！当时的Susanna觉得，既然我很想每一个人都能够活出自己，我有活出自己吗？？若是我自己都没有活出自己的话，怎么践行我的愿景呢？！！

当时的Susanna在想，有什么能够令一个人活出自己呢？有什么能够启发一个人的潜能呢？嗯！NLP可以做到！！NLP让Susanna看到了，被教练者从迷茫到觉得世界充满可能的变化，从不知所措到看到自己不曾看到的资源的过程，从被各种过去和负面思维拉扯到真正放下过去勇敢向前的改变，Susanna决定，第一步：继续读书（离职后继续飞到美国加州攻读NLP高级培训师）！第二步：正式成为一名赋能教练！

Susanna的第一个客户

这是一个让小编非常感动的故事！！！马上来给大家细细说嘿嘿～～～

话说当Susanna读完NLP第一个阶段的执行师课程之后，Susanna便在工作和生活中寻求各种应用场景，希望能够运用所学的知识，帮助更多的人，于是，学校里面的一位同学引起了她的注意....

当时一位十几岁的女孩子，是Susanna的学生，有一次Susanna在课堂上，叫这位女孩子起来回答问题，她起来之后，不说话，一直不说话.....甚至有一次起来站了一会之后，开始哭.....然后每一次小组讨论的时候，都在哭......

课后，Susanna向同事了解到，原来这位女孩子已经维持这种状况很多年了，过往任教的老师们都无可奈何，只能够弱化她的存在感...于是Susanna把这位同学叫到了办公室，在征得这位女孩子的同意后，Susanna运用学到的知识，利用课余时间，不定期地为这位同学作小指导。后来，在Susanna离职的时候，这位同学从不能够开口说话，到能够在台上做一个小小的演讲呢！！！

可惜，在Susanna离职没多久后，曾经的旧同事跟Susanna说，这位女孩子好像慢慢又开始不敢说话了...

后来在Susanna回去学校做代课老师的时候，便正式邀请这位同学成为教练的客户。Susanna相信NLP的力量，相信教练的力量，Susanna深深地相信，我可以帮到她！值得开心的是，这位同学同意了～就这样，Susanna的第一个客户诞生啦～～～

Susanna印象非常深刻的是，有一次Susanna在欧洲做培训的时候，接到了这位同学妈妈的电话，电话中妈妈一直哭不停，Susanna不知道怎么了，以为出了什么事... 原来！这位妈妈是感动到哭了！因为她的女儿第一次！第一次！第一次！在考试的小组讨论中，说话了！！！后来，这位同学顺利的参加了大大小小的考试（背景知识补充：香港的考试中都会包含一部分的小组讨论环节，亦会单独设立口头表达方面的考试并纳入成绩）)，完成了考大学的DSE考试，考到了理想的大学。

Susanna在跟小编分享这个故事的时候，直言其实当时决定接下这个客户很有压力的，毕竟是第一个客户，做得成功固然是好，万一不成功呢...而且，这位同学其实已经接受了接近10年的治疗，心理治疗、催眠治疗、语言治疗等等全部都试过了...但是，Susanna从心底里希望帮助这位同学，各位小伙伴，大家试试想象，一个女孩子，从小到高中十几年了，课堂上这么多的提问发言，大大小小考试中这么多的小组讨论，每一次的提问，每一次的讨论，她都不能够说话去表达自己，有时候只能够用哭去表达自己，其实每一次的经历都加深了她的负面情绪和创伤，小编试想一下，都觉得好心痛......

非常庆幸的是Susanna相信自己，相信NLP的力量，相信教练的力量，最后也得到了非常好的结果！据说现在这位女孩子已经踏入社会，超会聊天呢！哈哈！真替她开心！！

同样的，因为这位客户的成功，更加坚定了Susanna在教练之路的前行和决心！！

让Susanna印象深刻的客户

一位从不聆听自我的客户

有体验过教练的朋友都知道，在教练的过程中，我们会发现内心真正的想法、真正的需求，然后产出一些行动计划。在Susanna的客户中，就有这么一位客人，从不聆听自己内心真正的想法，从不去做探索得出的那些行动计划。Susanna不断提醒她，你要聆听自己内心真正的声音，你要行动起来，但这位客户依然继续坚持不听不做...于是教练了半年左右，有一次，这位客人跟自己说，我觉得再这样下去我就要去医院了。结果.....结束教练的当天下午，这位客户就真的进医院了......医生说，如果晚到一天，可能那个有异常的器官，就会恶化到严重病况了，真是万幸....

可见，聆听内心的声音，留意身体给出的反应，是多么重要啊！！！后来，这位客户开始聆听自己的想法了，其中一点便是旅行，于是状态便开始好转，Susanna说这位客户直至现在都还是状态不错的，而且还创办了自己的公司呢～（所以，小编给各位小伙伴发问喽-->你们有没有聆听你内心真正的想法呢？？你们有没有知道自己内心真正的想法是什么呢？？？不妨体验一下教练喽～～～）

印象深刻的教练过程

曾经有一次企业培训中，Susanna在一个超级大公司的亚太区高层面前做一小时的教练现场示范，当时全部都是外国人，示范结束之后，在场参与培训的人便进行分组练习。结果在练习的过程中，有一位做教练的学员，在一个步骤的时候卡住了，无法引导被教练者继续探索，便叫来了Susanna帮忙。Susanna了解了状况之后，接手了这位教练的进度，只是！只是！只是！把刚刚作为教练的学员所说的那句话，变成一个真正的！真正的！真正的！提问，再借着那个提问，深入问多了两个提问，这位被教练者，便能够继续了！哇～～～惊呆了原来做教练的学员～～可见，提问的力量真的很大啊啊啊！！！（小编又发问了-->大家知道什么是一个真正的提问吗？）

Susanna分享，每一个课堂上做得现场示范都让她印象深刻，因为学生的信任和投入，Susanna能够看到每一个被教练者内心那个纯真的“我”。在教练的过程中，Susanna能够和客户内心真的那个“我”进行连线， 也因此感受到到每一个教练过程中，被教练者的喜怒哀乐，每一次看到他们教练前后的变化，都更加坚定Susanna在教练之路的决心～

生死之间的教练经历

曾经有一位客户听说过NLP教练，并且想要寻求NLP教练解决自己的问题，当时这位客户已经意识到自己的状态很糟糕，身体状态、精神状态都很糟糕。后来这位客户找到了Susanna的网页，被吸引了并且填了咨询问卷。Susanna一收到问卷，一看到填写的内容，就意识到这个客户的状况非常糟糕，非常紧急！于是 Susanna马上安排了一个免费的交谈，先快速了解基本情况。结果在交谈中，Susanna已经强烈意识到，这是一个生死之间的挣扎，但Susanna相信NLP的力量，相信教练的力量，于是简单交谈后，便马上预约了一个正式的教练时间。整个教练过程中，这位客户都在哭，大概是非常痛心的事件把～（小编解释一下，不是所有的教练都会哭，哭是发泄情绪的一种方式而已哈～）但整个过程非常不可思议！！因为，短短的2个小时，简单的一次教练，这位客户便重生了！后来，正是因为感受过NLP教练的威力，这位客户也去学习了NLP并成为了一名教练，去帮助有需要的人。所以说，教练真的能够挽救生命呢～～

当然有更多更多的故事！

成立教练Cafe

正是因为在作为教练的道路上，见证了如此多的成功案例，Susanna希望能够把教练带给更多的人，从而让更多人受惠于教练，成长于教练，于是Susanna在今年便成立了颗粒魅力教练Cafe，教练 Cafe的目标是，为各位专业教练及有志成为专业教练的朋友提供一个交流想法、分享经验和提高教练技能的平台，让每一位成员都能够共同学习和成长，为我们的客户带来更多的价值。想了解更多教练Cafe，联系我们哟～～～

成为教练让Susanna的人生有什么不同

成为教练后，Susanna坦言，身边的一切的确开始发生变化～

比如说，不再和别人吵架，争个你死我活，因为作为教练，自己的意见并不重要，最重要的是能不能够令对方看到问题所在，并聆听内心的声音，找到解决的方法。（小编表示这境界真的高！）

比如在领导力方面，领导方式变得不同，自己更加收放自如，最明显的感觉是“你不听我的，没问题的”。（哈哈哈，小编表示这心态也是真的高！）

比如说和朋友相处变得不同，朋友们都反馈，和Susanna相处变得非常舒服，朋友们看到了、感受到了Susanna的变化之后，深觉“万大事，找Susanna，她可以搞定！”（哈哈，小编表示我也这么觉得！）于是Susanna开始跟朋友出去吃饭都不用买单哈哈，因为言谈间朋友都会表示收获超多灵感然后纷纷表示要请客哈哈哈～～

比如说Susanna和先生的婚姻关系也因此变得不同，感兴趣的小伙伴可以看往期八卦分享噢！

如何看待教练这个行业

Susanna很直白地说，其实教练这个行业比较混乱，并没有真正地监管。但Su坚信，未来是coaching（教练）的世界！很多人分不清教练（coaching）和咨询（consultant），很多人不懂得什么是真正的提问，不懂得如何把教练融入到工作和生活中更好地应用。

Susanna说，人都是不喜欢听别人意见的，尤其是年轻人，都有属于自己的思维。只有运用提问，懂得真正的提问，才能够更好地交流。同时，教练是启发人潜能的角色，作为教练自身，也要不断学习新的工具，扩大自己的视野。教练的工具也有很多，找到舒服、得心应手的工具很重要！

最后，小编问Susanna，作为前辈，有什么想跟未来想成为或是已经是教练的小伙伴们分享呢？Susanna的回应是这样的：教练是一件非常有意义，非常值得做的事情！真的想做就要坚持！！（Susanna用到了rewarding这个词，翻译是有益的、值得的，小编有多一层理解是，有福报的～）

小编寄语

小编认识教练的过程，跟Susanna是一模一样的，从旁观者到做教练到被教练，从一脸懵逼到相信的过程，用震撼一词一点都不为过，小编的第一次被教练，当时的教练就是Susanna！所以小编也深深的体会到，教练真的是一件非常有意义，非常有价值的事情。欢迎更多朋友体验教练，成为教练，践行教练，活出自己想要的样子，过自己想过的生活～～～