有时，生活中的诸多小事汇集起一个人的烦恼。琐碎的生活让人在忙碌中平庸下去，曾经单纯的向往早已丢的一干二净。我们在平淡的日子中变得自私和狭隘，除了赚钱养家，对别的都没有什么兴趣。这样的生活让我们心安理得，自以为是，生活不就是该这样过吗？
古希腊伟大的哲学家苏格拉底说：“没有反思的人生不值得一过。”然而，许多人一生很少反省自己的生活，这样的人生是可悲的。我觉得，人最高贵的品质就是反省精神。只有通过反省，才能真正去认识自身。
传说古希腊神庙的神谕曾经指示苏格拉底是古希腊最聪明的人，苏格拉底很是吃惊，他觉得很多人都比他有智慧，于是，便到处找那些智者去谈论此事，可到了最后，他发现这些人不仅不聪明，而且还不自知。苏格拉底终于明白了：
人最大的聪明就是认识到自己的无知。
我国古代圣者老子也曾说过：“知人者智也，自知者明也。”可见，认清自己并且看到自己的不足是多么的重要。
然而，现实生活中，多少人的一生却都在向外探寻，他们只知道向他人去索取和要求，而对于自己，却从来不曾有过真实的了解。
事实上，不了解自己，就不可能去真正了解别人，甚至不可能了解生活。认识世界是通过认识自己开始的，而改变世界也是从改变自己开始的。
作家雪漠说：“假如你面对这个世界，觉得它非常无聊，非常乏味，毫无可爱之处的时候，你必须明白，它是你心灵的显现，它反映的是你心灵的状态。当你明白这一点的时候，就要找到你的梦想，找到你人生的意义，然后在以实际行为走近它的同时，净化你的心灵，升华你的心灵，然后，你就会感受到一个五彩缤纷，但又不会让你深陷其中的美妙世界，那才是真正的人间净土。”
因此，只有通过自我反思，才能认识社会；通过自我改造，我们的命运才可能发生变化。正如佛家常说的“境随心转”，心变了命才会变，心明了路才会开。
心的力量是巨大的，而这种力量我们每个人都具有。毛主席在1917年写的一篇文章《心之力》开篇就说：
“宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。……”
所以，一个人懂得自我反省，他就不会平庸；懂得自我改造，他就不会自私和狭隘。只有从“心”出发，人的内在才会变得强大，也才会不随波逐流，从而走出属于自己的道路。
