感恩佳昕老师“关于如何让你的自信动能持续运转”的直播，只听了一部分已经收获了好几条践行方法，我还要回听全部内容，做一份完整的笔记，听完分享马上充满了力量，谢谢老师❤️
感恩琴书公益小组的伙伴们建立了采购小群，大家一起交流谈论，给对接小学的孩子们选到符合心愿的礼物，此时此刻我们每个人都充满爱，谢谢❤️
感恩石上让我在家里就能够享用到美味的红糖冰粉，我跟刘先生都很喜欢吃冰粉，好像经常为了吃冰粉而去吃川味火锅，甜甜的很好吃，谢谢❤️
感恩声音课老师的点评，让我发现了自己高音较虚的原因，气息不足，头腔共鸣不够，这需要多练才能找到感觉，我会继续加油的，谢谢老师❤️
感恩曹莺老师的讲解带给我的思考和收获，我也要开始记录六时书了，谢谢老师❤️
感恩小柳在群里发信息，让我能够链接到跟我目标相同的种子伙伴，谢谢❤️
感恩每日优鲜小哥为我送来食材❤️
我爱和欣赏自己今天早起，做了营养美味的早餐——山药黑豆浆✨
我爱和欣赏自己认真做了笔记，清晰自己想要做的改变，写下接下来的行动清单✨
我爱和欣赏自己送给身边朋友红糖冰粉，邀请他们跟我一起享用这道美食✨
我爱和欣赏自己决定写一封信给未来的自己✨
我爱和欣赏自己越来越笃定自己内心的想法和目标，做到自我接纳和自我信任，好棒！✨
我爱和欣赏自己决定开始记录学习成长笔记，写成文章分享给更多人✨
谢谢你，我爱你❤️
