1.很多人读书都是以知识为中心，这是学校交给我们的思想，深深的影响着我们，所以造成了很多的人焦虑，也包括我以前的自己，我们最应该做的，而且必须要做的就是要构建出以自己为核心的知识管理体系，让知识有效的为我们服务。
2.如果你的出发点是让很多人满意，把注意力投放在别人的评价上面，多半都是会失望的，你要定下自己的标准，然后公布出来，一旦确定，就按照这个标准约束自己，进行强有力的执行
3.只有主动的学习，你的注意力才会被主动的调用，我们的大脑喜欢意义，和问题，所以要在生活中，多用问题来让自己进步。
4.在精力不够充足的情况下，但是又不能休息睡眠你可以坐享，打坐，将你的注意力放在吸气和呼气上面，或者是到外面吹吹凉风保管你精神一震。还有也可以补充点坚果之类的食物这几个加起来就更好了（我这里是冬天。）
5.我一般是做不好，就放弃了，你是的吗？
6.没钱的日子，真难过，我从月光族变成了负债累累
7.没有任何人任何事可以伤害到我，除非我允许，听上去很有能量，实际当事情发生的时候，来不及思考。
8.改变从信念开始
9.要想在这个社会赚钱，必须要有独立思考的能力，如果你不深入思考，看不懂逻辑，就不要投资，如果你靠第一感觉，不思考，或者依靠别人的脑袋，会让自己输的很惨的，自己的亏损，只能自己承担，别人最多会看着同情，在这个互联网的时代，尤其是这样的，投资轻信他人，万万是行不通的。这条教训价值10万
10.遇到问题，定义问题，思考问题，分析问题，解决他
11.争取一次性把事情做对，才能让别人舒服，以后会把更多的事情交给你做。对自己有很好的锻炼作用。
