自己在国外留学,该做点什么吃?

Menu de Saison

Poulet/Calamar/poulet/Poulet

Menu de Saison

来法国的第一天就有点怀念家乡的美食—CHINESE FOOD,于是接连做了好几天的中华料理,中间也夹杂了些许法式的浪漫,对于身在异乡的留学生来说,再好吃的异国餐飧,也比不上一顿热腾腾的祖国大米粥吧?

主菜是三色彩姬和舞黛攸圈,蔬菜是青涩绿寇,甜点是采桔田园,还有一份简单的风波鲜蔬汤作为收尾,这顿饭是在法国的第七日。

准备食材    图 | Cee

三色彩姬的主要食材选择:

鸡腿肉、土豆、胡萝卜、双色彩椒等你喜欢的菜菜

首先各种食材处理好,该切块,切块,一切按心情处理,然后沸水中加葱段,姜片,花椒,然后鸡肉焯水。捞出来空水待用,焯水是处理肉品很重要的一步,很多不容易熟的蔬菜也可以过一下水,更加容易处理。

酱闷滑鸡    图 | Cee

一道菜,一百个厨子,一百个味道,属于自己的味道,用心的味道,才是比较完美的。热锅起油,葱姜辣椒爆香,加入焯水的鸡肉煸炒,倒入混合酱汁(老抽上色,生抽提鲜,五香粉,胡椒粉,鸡精,香菇酱,老干妈油,还有啥?不记得了,到时候大家自己看着方就好了,别太多,悠着点哈!)因为锅太小了,所以闷了一会,倒入大锅继续焖煮,蔬菜放入的时间按照容易熟的程度,先放土豆,后放双色彩椒,还剩了点小萝卜头,也一并放入,只要土豆熟了,搅拌几下,淀粉勾芡,撒盐出锅。

三色彩姬成熟版    图 | Cee
一碗满满的幸福    图 | Cee

因为手痒有做了一个西红柿焖蛋,意大利面条感觉狠不容易熟,煮了好久,这样看看,其实蛮有食欲的,作为日常料理,荤素搭配的充饥浇头,还是很下面的,你也想吃吗?快来法国尼斯找我,孩子下面给你吃。

舞黛攸圈    图 | Cee

舞黛攸圈的主要食材选择:

鱿鱼圈、西葫芦、胡萝卜、荷兰豆等你喜欢的菜菜

写完一道菜感觉很耗功力,这道舞黛攸圈就简单一点吧。鱿鱼焯一下水,另起锅灶,待油烧热以后,下葱姜爆香,因为是海鲜料理,习惯于清淡为主,就不放辣椒等上色调料了。放入焯水的鱿鱼圈,煸炒片刻,放入配料,荷兰豆最后放,因为很容易熟,菜做的要好吃,食材的火候很重要,慢慢做的,多尝试,总会好吃的把舌头咬掉的。差不多,放盐和鸡精,就可以出锅装盘了。

青涩绿寇    图 | Cee

超级爱荷兰豆,买的有点多,清炒了一盘,好像把面前那个有点黑黑的拿掉,太影响画容了,不过脆脆的,还不错。葱姜爆香,也可以用蒜炒,也很好吃。

采桔田园    图 | Cee

其实就是一碗蒸南瓜,干干净净的,比较上的了台面,也就充个数,意思一下。口感还是比较细嫩香甜的,感觉外国的鸡蛋很好吃,很新鲜,很适合做温泉蛋。

开饭了    图 | Cee

每次做饭都要忙活一两个小时,做饭的人都想做的让吃饭的人吃得开心,自己看着就很有满足感。每次年夜饭,都是家里的长辈忙里忙外,自己也就打打下手,想起来今年的除夕之夜也是在这里度过了,不仅幻想一下自己掌勺的模样。

忙碌的下面男人    图 | Cee

感觉会下厨是现在男生必备的技能之一,上海租房室友姐姐的小哥哥做得一手好吃的本帮菜。自己能有今天的Cooker技能,还真要感谢老妈的学前班教育,早早的就让我开始了厨房生涯,以至于小学妹吃完,擦擦嘴说,你们真不是烹饪专业的,虽然自己也就半瓶子酱油的模样,听起来还是蛮开心的。

好了,今天做菜的Menu de Saison记住了吗?来在跟我念一遍三色彩姬、舞黛攸圈、青涩绿寇、采桔田园。

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