你永远无法叫醒一个装睡的人
除非请ta吃这道早餐——
仪式感拉满
要快捷便利，更要健康营养
来不及吃早餐的你
清晨唤醒计划，从完美早餐开始
「糟糕，上班又要迟到了！」
又又双叒叕点击「再睡10分钟」
等到自己和床结束缠绵，终于下地
留给自己的时间少之又少！
顶着黑眼圈，草草撸个妆
急急忙忙冲向公司
咦？？？wait！
好像忘记什么事情！！
是的，早餐忘记吃了！！
手机存了一堆精致食谱，
最后却躺在收藏夹里吃灰！
起床起晚
想着出门顺路给自己买个煎饼果子
可高油高盐的烹饪手法
虽然满足一时口腹之欲
却也让脂肪无处遁形！
还有些年轻人
虽然深知早餐的重要性
但选择成为时间管理大师
一边走路一边进食
可谓是尾气与鸡蛋同食，灰尘与豆浆齐饮
边走边吃还会让胃很不舒服
影响到胃宝宝的正常消化
最终可能引发肠胃不适！
不吃早餐，容易出现低血糖
长期下去还会引起其它问题
而不当的早餐习惯更会损害健康
因此，好好吃早餐不仅关乎健康
还是一种精致的享受
因此，营养要趁“早”
快来和完美早餐get正确早餐理念！
多: 早餐种类要多元，不能长期单一
快: 生活节奏快，早餐也要快，省去繁琐步骤才是更优选
好: 营养丰富均衡最关键，早餐吃得好，身体会更好！
省: 省时省力，获得丰富的营养
完美生活从早餐开始
美味与健康两者都要
大家一定记得好好吃早餐哦~~
