我从来没想过运动减肥的好处能降临在我身上。

然而事实证明，它会降临在每一个为之努力付出的人身上。真的。

我并不胖，但是我的身材不太匀称——这是所有梨型身材女生的烦恼——上身穿什么都可以，下身只能靠裙子摆平。每次去买衣服，老姐都会说，要瘦瘦腿了！可我呢，又每次都逃避——算了算了，大不了不买裤子了，以后天天穿裙子算了……可一到冬天就发愁:如果穿裙子还要考虑搭配问题，如果穿裤子又要考虑怎样塞秋裤才能让腿显得不那么臃肿。最终只能穿一条薄薄的打底裤，外套一件长款大衣，那个冷啊，那种对别的女孩怎么穿都好看的羡慕啊，每到冬天都刺激着我的嫉妒感和些许自卑感。

到现在为止，我经历了许多次减肥时期，我现在也不后悔，我把它们叫做试错期。初中(那时候其实挺瘦的，奈何我是个追求完美之辈呢)，我经历了好像是为期十天的跑步训练，是在初二的暑假。围着我们家楼下的大草坪跑十圈，每个早晨跟打了鸡血一样6点准时起床，然而实际上只有三分钟热度，一天比一天坚持不下去。从10圈变成8圈，从8圈变成5圈……后来有一天，外面连续下了2天大雨，现在看来我的辛苦是泡汤了，在当时呢，却高兴得不得了，终于有理由休息了！这一休息就是4年……

高中的时候，家里人总劝我要多多锻炼身体，增强体质，我却怪他们不明白现在的教育制度。每天从7点上到12点，从12点上到18点，从19点上到22点。试问其他的时间我怎么去锻炼身体——不是吃饭就是睡觉的状况。当然每个礼拜有一节体育课，会召集三两好友约约球，出出汗，但仅限于此。每天坐在椅子上，腿上的肉也不知不觉得长起来了。那段时间我特别不敢称体重，一称就胖了，怕了。庆幸的是，周围的人都在变胖，我也没有什么好内疚自责的，以为这是"正常现象"，可事实上呢，那些都是假象，懒惰正蚕食着我的身体，我却不自知。

一次上网的时候，让我偶然看见一种叫左旋肉碱的东西(我现在怀疑淘宝是不是掌握着每个人的隐私，比我自己还清楚我需要什么)。那东西的作用，按我自己的理解，就是辅助线粒体燃烧脂肪的。只是辅助作用，意思就是运动的时候才会起作用，不运动就不作用，说什么会比原来的燃脂率提高百分之七八十吧。我第一反应是广告，后来仔细了解了一下，确实有科学表明它有此功效。脑子真是进水了，会想买这个。不过结果是没买，因为太贵了，一瓶就要一两百。但是！买了别的……代餐粉……花了我半个月的伙食费，叫人偷偷给我买的，爸妈什么也不知道。他们更不会知道他们的女儿在紧张复习的阶段，每天的晚餐就是一杯代餐粉泡的难吃的要死的所谓的减肥利器和两三个小面包。那段时间一到晚自习后半段，头就是晕的，对，是饿晕的。有时候嘴馋，会换换口味吃一碗饭。米饭的滋味，在那一刻，显得格外珍贵。

将那东西消灭之后，对各种减肥产品减肥广告退避三舍。我知道只有运动才能瘦！所以……我渐渐的不想减肥了，这也是为什么我要逃避姐姐的那个问题。

可她们说大学很多谈恋爱啊，帅哥美女，哗啦啦的。不变得好看一点，等下都没人追咯。好吧这又造成了我高考完之后减肥的原因。虽然慎之又慎地选择了减肥方式，但不用说你们也能猜到，又放弃了……但，最大的收获是让我认识了KEEP这个app。那个时候想瘦腿，做了几次瘦腿训练就放弃了，因为太难了！根本坚持不下来。而我又不想跑步，纯粹做力量训练也没用，只好放弃了。什么帅哥，都不要了，管他呢(何况根本没几个帅哥)。

到了大学，也有好几次心血来潮的瘦身计划——这个月瘦5斤，这个学期练出马甲线——都是不存在的。因为反反复复，不能坚持下去。要么会因为一次下雨而中断，要么因为一次姨妈的光临而重新懒散。减肥大业真的可望而不可即。

每次失败后我都会认真的审视自己，为什么别人可以，我却不行？我的身体有缺陷吗？我体质是比较差，但是这东西不是绝对的呀！为什么别人跑42公里的马拉松毫不畏惧，我却征服不了一个小小的田径场5圈？我的精神也没有得到培养。我的信念本就不足以支撑我的弱小体质。我更应该重视起我的信念感了。我需要一个强大的驱动力来支撑我的信念。

在知乎看到过很多优秀的答主，每次看都会刺激我的神经。印象最深刻的是:如今你人在学校，能够享受免费设施，天然的环境，以及找到志同道合的伙伴，不好好珍惜，出了校园，什么东西都要用钱买了。以及，你还要浪费多少时间，浪费多少机会，反反复复去拾起它却看不到半点未来和结果？管住嘴，迈开腿才是真的。

很鸡汤，但都是真实的。只有你真正经历过它，才能真切的感受它。我已经坚持瘦身3个月了。体重没有改变多少，因为我本身只有90多斤，瘦身阶段瘦了4斤左右吧。但是腹部明显变硬了许多，也有一点点马甲线的轮廓了。腿瘦了，以前的裤子都更宽松了。同学都说我瘦了，我也知道。不过现在的目标已经不单纯是减肥了，而是打造一个更健康的身体。而健身，则是一生的事业。

现在最喜欢的是跑步，轻轻松松5公里，跑步的时候是享受的，因为塑胶跑道是软软的，而且是免费的。ʘᴗʘ