颓废的周末

发现自己周末几乎不能完成任何的计划,不论是早睡早起、锻炼、写作、看书……似乎所有根源都在早睡早起这个重要环节。因为睡眠不足,所以做什么事情都提不起劲来。然而躺在床上,又会有罪恶感。似乎陷入了一种死循环――想做事提不起劲,想休息又觉得不应该。

还是不能纵容自己。实在觉得计划难以执行,那在周末就执行微计划,把所有的计划都减少到很容易完成的状态。

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