2017年3月22日         星期 三       阴转小雨

【早起】       5：05起床。

【学习】      1.亲子共读：《诗经》38-40、《孙子兵法》第六节下部分，累积第六遍 

                      早起读《易经》乾卦一遍。

                   2.学习“时间管理100讲”第66讲并写心得。

                   3.进频道学习。

【锻炼】蹲着一小时，抡胳膊200下。

 情绪：平和。

【日记】今天要早点去睡了，雯一直叫我陪她。说我说话不算话，每次都是写完日记等好久才去睡。今天拉着扯着要我早点去睡，想到今天在天天行群里周老师讲的，我们是否做到高质量的陪伴。想想就觉得很忏愧，每次都是人在心不在的状态。既然今天学到了，那么就要去做到，反思后去做到，才能得到，所以今天就陪娃去了，晚安！