已经打卡22天了，说21天养成一个习惯！现在是不是已经养成了，有点小小的开心。
昨晚没有跑步，加上今天第一次干考霸复训值日班委，群里同学都干的非常优秀，非常有压力，早上破天荒的五点起床。跑步又有条不紊的完成应该做的事，一天下来到现在也没觉得困，累，是不是要调整一下，五点起床。给自己定目标就是养成好的自律性。自律就是给自己定下的纪律，除了绝对服从，再无其他！
严歌苓所说：你懂得了自律，所有的困难都不算什么。更重要的是，当你变得高度自律以后，人生的失败的风险就会不断降低。
高手的理解真是相通的！
第一次干值日班委，完成任务而且小猫老师今天在群里发了一群小鸭子跳台阶的视频，对我有很大的震撼！一群小鸭子去跳比它们高两倍的台阶，一次又一次的，就因为它们的母亲在上面等待着它们，结果一群小鸭子全部跳上两个台阶。我们很多时候遇到一些事，一点点困难就退缩，当个鸵鸟，自欺欺人，真的不如动物。
晚上答疑课有同学问老师：为什么坚持这么难，放弃这么容易？老师回答：任何事坚持干足以改变命运，改变命运是难！我们人类其实就是物质，和花草垃圾没啥区别，放弃就是把自己当元素，垃圾，当然很容易！话很扎心，也很准确！一晚上都是在一次又一次的告诉我们怎么样高效能的学习，其实就是人生的法则！九大法则。
通过打卡，定目标养成好的自律，把人生的风险减少到能减少的程度，获胜的概率就比其他人要高，在人生这样的战争中不会输得很惨。
今天又一次完成日目标，积微中。
