考研最后10周:找好背书方式,只记对的知识点

​​到了现在的冲刺期,政治复习大家都在紧张的准备中,现在不管是工科生还是文科生都要背书

想想看,英语要背,政治要背,有些同学的专业课还要背,甚至十来本,摞起来能当枕头!不是不背,而是拼尽全力背都背不过!不是多就是杂,一遍一遍背,最后什么也没剩下来,到现在,甚至宁愿多做题,也不敢再花时间背书了。。。

那么到底什么样的方式才是最正确的呢?让我来告诉你


1  选择最佳时间

一说做数学,可能大家会想最佳的时间肯定是早上啊,头脑灵光,那背书呢,是不是也有最佳的时间呢?

要逼迫自己去背书,通过研究发现,睡前和清晨背单词,效果非常非常好

其实每个人的“最佳时间”不同,非常建议学弟学妹,通过几天的尝试找到自己的那个点,并坚持下去!

2  归纳理解

知识混乱,永远是一头雾水,只有梳理清楚,才能百战不殆!

死记硬背永远不是最正确的选择,因为机械式的记忆只能浮于表面,每两天就彻底忘了或者被错了。

把要背的东西列一个框架,找到知识之间的逻辑,然后开始理解记忆,所谓理解记忆其实不难,无论是哪一科,都是中国话,只要问自己一句,这句话再说什么,有什么用,就能看懂和理解。

最后再对着最近学的框架,找到知识间的联系并做一些习题,心态一定要平稳,站在一定高度去审视知识,其实也不过如此(感觉自己成老师了哦)!一句话,做一个会学习的强者。

3  重复记忆

忘记再正常不过了,著名心理学家艾宾浩斯的记忆曲线发现,识记在20分钟后就开始遗忘(当然如果你能理解记忆就不会忘这么快了),因此重复重复再重复是背书的精髓!

只要用心记,哪怕忘也不会完全忘记,所以需要咱们像高中一样,重复学习,反复背诵。

比如无论是英语单词、专业课还是政治,今天背了什么在纸条和本子上各记一遍,纸条用于零散时间的回忆(散步啊,吃饭啊),本子上的可以对学了什么做一个记录。然后第二天再花少量的时间重复背,记住的就不管了,第三天依然如此,会发现,每天花的时间越来越少,记得也越来越牢。

这里注意一点,不用特别在意今天有没有背过,因为后面几天还会反复背,用心就好。

4  多感官记忆

有人做过研究,用多感官同时记忆会让自己记得更牢。

读出声背,眼睛看一遍,耳朵听一遍,两次记忆比默背要适合,而且绝对不犯困!

温馨提醒,嘟嘟嘟的时候,要走心哦~

5  放松记忆

如果背书很痛苦为啥不想想办法快乐起来呢?

根据自己的记忆效果和集中程度给自己计分,如果感觉自己学习状态好,就会给自己奖励,比如中午加个鸡腿,或者买点零食来哈哈,~

考研的枯燥是不可避免的,那就用心去创造快乐吧,心情好,记忆力杠杠的~

不谈人生,不讲大道理,一句话,行动就好,现在这个阶段,谁又不是一边丧,一边燃呢?允许自己痛苦,但是不能停止脚步,最后10周,有策略的向前冲,只会越学越起劲!

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