四月，平和充实的又接近了尾声。
每天带着觉知，努力践行知行合一，和你分享这淡淡的喜悦。
一、关于阅读与写作
四月份开始写简书，一个月更新了26篇文章，记录了最近一阶段的读书感悟。没有例外的我也在刚开始的几天关注数据的变化，但我很快就调整好了心态，问自己写文的初心，不就是为了更好地记录自己的生活，鞭策更好的自己吗？调整好心态之后，我不再焦虑，而是每天有计划有安排的学习、锻炼、让每天都有些许的收获，就这样日子一眨眼，一个月过去了，每周阅读一本书，周末就将阅读到的深刻感悟写出来，输出是检验输入最好的途径，只有通过自己的文字表达出来，启发思考，阅读的价值才能最大程度的体现出来，而不是走马观花的形式主义，自从今年下定每周一本书的阅读目标，我真正体会到了读书是要用来用的，俗话说，一日三省吾身，读书更多是用来自省，填补自己的知识空白。真的会发现每本书都能让你解决很多问题。
马上就将迎来五月份了，从3月份截止到现在我已经读完了8本书，这对我来说可能是以前一两年的总量，但是当我今年坚定的定下目标后，我才发现只要你足够想，你就足够有时间，其他都是你为了达到不想做而找的理由，这也是阿德勒所说的“人们常常下定决心不改变”，目的论的思维让我对以后的计划更将有信心。
偶尔收到简友的点赞，我发现就更有动力和目标了。嘿嘿，希望五月份复盘的时候会有更好的结果，也希望得到你的鼓励！也特别特别感谢简书上13个粉丝对我的鼓励和支持，这真是一种特别的温暖！这是一种被看见的认可！（请把你的大拇指交叉按在食指上，这是我送给你的小心心，哈哈）
二、生活更规律更积极
很开心，刚上称，又掉称了，从三月底52公斤现在已经48.7公斤了，总体不错。这个月几乎每天五点四十多就会自然醒，果然那句话没有骗人，叫醒我的不是闹钟，而是梦想！！我也感受到了早起的魅力，换作以前没有系统的阅读的时候，我真的也是三天打鱼两天晒网，现在想来是底层逻辑出了问题。
早起后，我一般洗漱后就将睡前准备好的食材放入锅中熬咸稀饭，煮饭的过程中我就开始阅读目标章节，饭煮好了一般也阅读的差不多了，有时候没读完的章节，我会争分夺秒的在等车和公交车上看完，对了期间真的要温馨提示一下，千万不要点开手机里的其他APP，否则一个早上就泡汤了。我有个别早上也有没忍住的时候，好在我及时调整，有对比才有发现。你也可以试试！
当我煮好饭，完成阅读后，洗漱完。早晨的我非常有满足感，一天的状态也是更饱满！但是一旦产生偷懒的声音，当天早上的效率就会很差，所以一定要管理好自己的想法，牢记《高效能人士的七个习惯》中的积极主动，不要被那个劣根性的自己打败了！！
中午的时间，下班吃完饭（自己带饭更健康更便利更省时，不用纠结吃什么！）我会打开时间刷几分钟的头条，自从年后我把朋友圈关掉之后，我才感受到前所未有的平静，不会被外界轻易的影响，每天更平静了更知道自己的时间去向，这种掌控感，不要太爽了！！吃完饭以往都是刷视频什么的，但我现在真的是下意识的就打开微信阅读APP,这种和自己阅读赛跑的感觉，看看自己会不会超前完成这周的阅读目标~真的，会上瘾。
下班后，我都是选择快速行走回家（周一到周五工作日），已经走了两个月了，几乎风雨不改，每次下大雨的时候，我就想算了今天坐车回去吧，但是我马上又想到《向上生长》这本书说的涌现效应，要相信时间的复利。我又会马上对那个偷懒的自己说，先走几步试试，结果一旦开始走起来，听着音乐越走越带劲，还会小跑起来。每天几乎5~6公里，一万多步，一个多小时到家，出一身汗，一天的疲劳也有了释放，做几个小菜，等着老公下班回家。这个月还学会了两个新菜色，以前的我总是忙碌工作，不屑做这些事情，但如今的我意识到了工作真正的意义，是会了更好地享受生活，而生活的乐趣也是在这一粥一汤里点滴汇聚而来。我之前真的错过了太多了，也失去了太多了。后面有时间再分享我的心路历程的变化~
周末我就会选择跳操的方式运动，但在家总是时不时会被其他事情打乱，这个时候真的需要更强大的自律精神，后面要加强。一周三次泡脚，舒服又解乏。睡前英语学习打卡，每周做清理，之前看了《扫除力》这本书，也是收益很多，一个家庭的空间也会影响一个人的方方面面，断舍离不仅是对空间上的割舍，更多的是对心里和精神上的清理，每周六就是我清理的时间，清清爽爽很自在。周天就开始将这周的阅读整理输出！
今年更加注重情感的投资了，看了《规划最好的一年》这本书，我更加明白，人们常说的综合发展指的是哪些方面？精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、娱乐、财务等十个领域，一个都不能失衡，幸福指数才会提高。以前的我因为成长过程中的经历，和原生家庭的影响，吃够了没钱的苦，拼命忙于工作，到处兼职，到头来一场空，家人也没陪伴到，可是我忙碌的初心是为了给家人更好的生活啊，为什么一切都不是自己所想的呢，痛苦挣扎无奈。今年我全身心调整，静下来，停下来，周末不再去兼职，好好地享受阅读文字的独处，给爸妈做些新菜式 ，跟他们聊天不再玩手机，我能感受到他们心里真的很开心，虽然菜品卖相不太好 （炸糊了），也能看出我真的是个厨房新手。爸妈年纪越来越大，结婚后的陪伴真是少之又少，现在开始也还不晚。
三、关于存钱的反思
这个月做得最不好的就是存钱这方面吧，四月上旬因为些事情和老公发生了不愉快，手机没拿稳，啪嗒一下给摔坏了，老公为了哄我开心，偷偷给我买了苹果手机，讲真的，我好肉疼啊，几大千就这么没了，不情不愿的用了几天后，哇哦，真顺滑，真香~~哈哈哈哈（危险动作，大家千万不要模仿哈）好吧，也算是有得必有失，计划赶不上变化的时候，我们就只能多往好处想想，这不和老公只能五月重新起航了。（大家不要轻易不要吵架，吵架真是伤感情伤钱，不值当啊）
洋洋洒洒地记录下来，嘴角不经上扬，这种简单的平和的踏实感，对的，踏实感。我很享受，希望五月份的我又能学到新的东西，每天每周，一点点遇见最好的自己。“世界很简单，人生也如此”书中所讲的果真如此，这个月没干什么大事，但是我的小幸福感都在这些小事里慢慢积累，慢慢沉淀！
你这个月是怎么过的呢？你有什么提高生活幸福指数的小心得呢，也很期待在评论区分享给我哟！
简单记
世界很简单，人生也是一样
分享阅读，给你温暖和力量。
谢谢你的点赞和关注~
