超越情绪表达个人的需要

文/凌

我们所见孩子的所有问题,都会指向一个根源——家庭教育。但大部分家长都不会认识到这一点,而是主观地认为是孩子的问题。当你很肯定你的孩子有很大的问题的时候,我也可以很肯定地回答问题一定出在你自己身上。

我们之所以认识不到自身的问题,一方面是因为“当局者迷”,另一方面是我们潜意识里并不愿意承认自己有问题。几乎所有的家长都要补一堂关于成长的课程,因为我们小时候并没有学好。也不一定是自己没学好,而是自己的父母也没有教好。

很多孩子今天出现的问题,其实在他父母小时候也曾发生过。所以,在陪伴孩子成长的过程中,我们有时候会看到小时候脆弱的自己、情绪化的自己、被伤害的自己、孤独的自己……

因为我们不知道如何面对那个曾经的自己,我们直觉会逃避,又或者会选择父母对待我们的方式对待自己的孩子。不理想的家庭教育方式因此在下一代中轮回。在父辈中发生的悲剧也很容易在下一代中发生。

幸福的家庭会成长出来人格完整的孩子,这种良性循环也会进入下一代,久而久之形成良好的传统和家风。

孩子的问题往往是契机,回到家庭这个环境去修正。常见的孩子的问题,不是“管”出来的就是“惯”出来的。

“管”为啥会出现问题?当然是因为我们对“管理”的误解。通常我们认为“管”是约束,但我们忘记了“管理”的目标其实是不管也能正常运作,管理的本质是集合系统之强项。所以,我们大部分家庭的“管”是告知“不可以”、“不能”、“不行”……但是,潜意识的运作恰恰相反的,它听不到“不”。

比如,我现在告诉你“不要想一个黄色的柠檬”,你的脑海里是不是就出现了一个“黄色的柠檬”;现在你不要想这个柠檬是酸的,我可以肯定,口水开始生津。当我们以为我们输入给孩子的是“不可以”,但孩子大脑接收到的是“要”。那么怎么破这个局呢?是告诉孩子应该怎么做。

举个例子,孩子不想吃饭,说没有自己能吃的菜。我们可能认为孩子是在找借口不吃饭(因为平常这些菜他都吃的)。

让父母着急上火的往往是孩子情绪化地表达,就是我们常说的“耍脾气”。这时候大部分的家长脾气也就上来了,开始实施“力量型”管制——不吃也得吃(训到吃为止)。父母与孩子之间的矛盾和对抗就形成了。最后孩子会屈服于力量,问题解决了吗?没有,在孩子青春期的时候,他的力量变强大之后会以“逆反”的方式爆发。

如何应对呢?先安抚孩子的情绪,你可以好好和爸爸妈妈表达你的需要,现在你可以告诉爸爸,除了零食之外,你希望吃什么作为你今天的晚餐?如果可以,我们看看能否满足你。

基于“平常这些菜他都吃的。”的观点,我们自然认为孩子在无理取闹。但是我们忘记了,孩子比成年人更不能忍耐。再好吃的东西,天天吃孩子也会腻(讲真,我不止听一个孩子抱怨春节期间重复到想吐的饭菜)。所以,他用“抗议”的方式表达内在的需要“我不要吃这些”。

当我们不能了解孩子,矛盾就此发生。若类似的情况出现得越多,积怨越深,亲子关系必然受到影响。在关系里,当矛盾发生时,我们应从“善”的视角来看对方。也就是说,对方并无恶意,或许我们才可能找到解决之道。

跟大家分享一段我和孩子的经历。孩子小的时候在爷爷奶奶家住,爷爷对孙子自然是有求必应。到了睡觉的时间,小朋友还嚷着要看《喜洋洋和灰太狼》才肯睡觉。我说:“不可以。”他就开始大哭。那时候,我感觉孩子在挑战我的底线。

书上说,如果这个时候我妥协了,孩子以后将会用同样的方式对付我。凡事只要哭了就可以得到满足。于是,我站在门口冷冷地看着他没完没了地哭,这次他哭了足足有20分钟。

最后,他终于停止了哭泣,很难过地说了句:“哭了这么久,都没有人来安慰我。”那一刻,我才明白,他哭是因为我没满足他的情绪需要而难过,并不是要挑战我的底线。我明白我误解他的时候,抱着他对他说了声对不起,带他回房间睡觉。

从那一天起,只要他哭泣,我首先满足他情绪、情感上的需要,先抱抱他,等他心情平复之后再一起寻找解决问题的办法。孩子从一出生就是用哭来表达自己内在的需要和不满足。但是,随着年龄的增长,作为父母我们需要教会孩子的是如何正确地表达自己的需要。

比如,你不想吃饭,你可以表达“我现在还不饿”或者“我不想吃大鱼大肉,想吃面条。”如果孩子只是被批评,但又不知道自己为什么被批评,更不知道如何才是正确的行为,那么我们一定不会有机会看到他行为发生改变的那一天。他只会慢慢压抑自己的需要,满足大人的要求。

正确的表达应该从家长开始。也就是说,父母在和孩子沟通的时候应该避免主观、情绪化的语言。我已经和你说过很多次了不可以……;你就是……(贴标签);你总是……。这是父母的主观认为,或者又叫自以为是。我们语言表达里面有多少以偏概全,孩子心里就会有多少委屈。

家庭教育的目的,是要让我们对孩子产生正面影响力,当孩子越信任我们,我们对孩子说的话才会越有力量。如果我们让孩子短暂屈服于我们的力量,孩子的心和我们将会越来越远,孩子不仅听不进大人的话,更有甚者会觉得家庭让人窒息。

越是力量型的孩子越需要学会与人沟通而不是暴力解决问题,否则别人无法理解他,他也无法理解别人以及这个社会的规则。同龄的孩子也会莫名地远离他,而他永远不知道缘由。

对于小孩子而言,没有坏孩子。我们不要用对、错去简单界定。如果我们看到了孩子的不足,我们在教养方式上必然有需要改进的地方。犯错是孩子成长过程中的必经之路,而我们是否足够宽容、包容、耐心地帮助到他。犯错也是我们为人父母的必经之路,我们是否足够宽容、包容、耐心地对待自己的过错。

智者常错,愚者无过。常修己过,是智慧父母的开始。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,126评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,254评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,445评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,185评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,178评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,970评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,276评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,927评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,400评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,883评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,997评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,646评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,213评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,204评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,423评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,423评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,722评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容