带领大家学习韦志中老师的积极心理学，故事接龙——运用故事疗法进行积极情绪表达。对自己比较积极的满意、感激、爱、快乐、自豪五个方面谈一下自己的感受：
我通过进网校近4个月的学习中，了解了学习的三个层次：1、一般的学，看书，参加培训记录。2、实践，学而时习之。3、教，教是最好的学，也是最大的学。因为我们普通的学是加法，而通过实践的学的是乘法，因为有体验有感悟，就会掌握的越来越多，从往里装到慢慢的往外掏，最后形成自己的学习风格，懂得学习更新的能力，找到适合自己的方式，形成自己的风格，最终自己会一辈子受益。坚持每天学习、思考、探索，通过做、行动，教学相长，在事上练和事上炼，找到自己的突破点，我要在网校一年的学习中争取能够掌握学、做、研、教、写。时时体验到学习的快乐！
我退休近3个月，早晨陪父母走路，买菜，帮忙做家务，收拾完以后就到中午了。下午的时间做网校的作业，晚上上直播课，虽然很忙碌，但是我觉得特别享受通过学习带来的这种快乐的感受，通过这段时间的学习，我感觉自己爱与被爱的能力越来越强，学会了多看爱人身上的优点，不再老是挑剔指责爱人的不是，尽量照顾到他的情绪，满足他的心愿，更多的通过言语和行动关心体贴他，他对我的学习也由之前的不理解到现在的慢慢理解。我通过把网校一些课程，实践落地，通过从家里人开始，然后走向社会服务大众，我也从中收获到了许多。总体来说对自己目前的这种状况属于满意的状态。我特别感激引荐我进入网校的49号渡老师，因为她的推荐，我才能够进入网校，获得理论及实践学习的经历及成长。也感激这么多信任我的朋友们加入心理学科普群，我们一起相互陪伴支持共同学习成长，自己做的事情虽然很渺小，通过自己的努力带动愿意学习关注自我成长的朋友们共同进步，有一种使命感和自豪感，这是我对自己的满意、感激、爱、快乐、自豪五个方面的感受。
表达即疗愈，从心动到行动的距离只差一步，心中想和实际做不一样，您只有做了才会有收获，欢迎大家和我一起表达出来！
