其实孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为，孩子的哭闹会让父母处于一种特别状态，让许多家长怀疑他们为人父母的能力，所以父母会对孩子的哭泣紧张、排斥、反感。所以接纳孩子情绪的前提是要父母自我调整情绪。
1．孩子在饿了、困了、病了、累了以及无聊的时候比较容易发脾气，就是所谓的“找碴儿”，我们需要提前预防这一类情况。比如，知道小鹿晚饭没有好好吃，在睡觉之前，就得让他吃点东西，喝点水。
2．幼儿的行为没有需要惩罚的说法。他们哭闹不过是想唤起注意，大声嚷着不过是想睡觉，又或者对我们制定的规则表示不满。他们可能需要表达愤怒、沮丧、困惑、疲惫和失望等情绪，尤其是在大人设定的规则让他们得不到想要的东西的时候。这些情绪化的反应都应该被允许，甚至被鼓励。孩子有充分表达自己的感受且不受批评的自由。如果他需要把沙发上的抱枕拿下来扔掉，那就让他扔吧。
3．不要急于“哄”孩子，更不要以呵斥来压抑孩子的情绪、否定孩子的感受，“哭什么哭？这有什么大不了的？”等等，总之不要运用语言暴力更不要用身体暴力。
打骂的危害要比我们想象的更大。斯坦福大学有一项研究指出，当孩子感到压力和害怕时，他的大脑会释放一种有毒物质叫氢化可的松，会损害记忆力区域的脑神经。给予孩子足够的安全感，让孩子感到放松不焦虑，是促进大脑健康发育的关键。
4．孩子哭闹之后，不能打，还不能哄，那要怎么做呢。和孩子共情，说出孩子的感受。“我知道你想要……我理解你现在很不高兴。”同时引导孩子用语言来表达自己——“我不高兴、我很伤心、我难过”等等。让孩子在这个过程中，逐渐从愤怒过度到难过。
我们需要让我们的孩子学会认识情绪。例如，有一次班上孩子将一些食物扔到地上之后，教育了他几句，他就哭了。我们告诉他，你现在的情绪就是愧疚。然后，我解释给他听。后来，他做了一件让他感到愧疚的事情，他主动说出了他的情绪——“愧疚”。
在孩子发泄的过程中，给孩子共情——今后在他的愿望得不到满足的时候，他不会仅仅体验幼稚的感情——气愤，而是能够体验到更加成熟的感情——难过，并且接受令他失望的现实。
在孩子表现出自己的情绪时，我们要做的不是压制，而是让孩子认识自己的情绪，进而学会表达，教会孩子了解自己，这也是对孩子的尊重。
