准备
由于疫情的原因崇礼168从7月改到了8月，这也许就像组委会说的这是今年全球最大的赛事，因为从30公里到168各个组别加起来五六千人。
我也是其中的一员，我参赛的是UTC168组别，这是我首个168，也是我去年野川后就定的目标，年初报的名，为了能顺利拿下整个冬天几乎没有懈怠。
冬去春来却因为一场新冠止步两月，三月的末梢在控制得到好转，我又逐步恢复训练，由于两个月的暂停，刚开始恢复训练有点不适应，六七分的配速膝盖还不听使唤，只好慢慢往前踮，想想一个冬天的努力几乎白费，好在疫情期间在家里腰腹力量训练没有间断，虽然量不大，基础训练没有断。
4、5、6月就是在不断训练不断加量同时关注着赛事信息中渡过的，因为今年上半年所有赛事全荒了，不是取消，就是延时。崇礼也不例外，在全国形式大好的情况下，北京突然暴出疫情，由于崇礼离北京近，也没能按时举办。我们“悄悄去崇礼”小团伙在盼望中失望，好在没有延时太久，从七月十日到八月十四日差不多一个月的时间
延时就是拖时间，在子弹上膛，保险栓落下，全身心的投入，扣动扳机的哪一刹那，命令你再等等，再等等，你的心里就会莫名的不安，会错过最佳射击点。巅峰其实只在瞬间。
计划打乱的同时，从新规划，七月坚持训练，快到月末休了年假带着家人自驾旅行，必竟跑步不是唯一。从云冈石窟到龙门石窟也算是延着魏孝文帝南迁路线走，把山西绕了个圈，在人困马疲，赛前四五天回到了家。调整两天后收拾东西，急冲冲向崇礼出发。
赛前
13号吃过午饭后，我，星月，晴天提前一天踏上了去崇礼的火车，当然还有上午先坐动车走的可爱的小狮子，之前还有彩虹姐，大地主，但因为种种原因退赛。崇礼虽然很近，说实话交通很一般，一是主委会没有在火车站按排接驳车，二是路上倒车不说还堵车，三是起点与领物点很远，虽然有车接送，堵啊！我们三人一路颠簸来到领物点，扫健康码，检查强装，领参赛物又匆匆坐上了去起点的车，因为在那里我们约好时间照像，我们参加了UTO的＂铁鹰战对＂，我们口号如晴天所说＂没有撤退可言”
晚上我们三人安排好住宿，找了家东北鱼馆，兵马未到，粮草先行，吃饱了才能干，三人都饥肠辘辘，大吃起来，这样的时候怎能少了酒，星月自备＂五台山”，边吃边喝边畅谈。小狮子已经＂背叛”我们，被130组别的拉去了，说是跟他们一起跑，谁知道能，也许那边有帅哥，吃的中间还说过来，我们给他要了啤酒，结果＂回吧，回吧＂两句话就被放鸽子了。酒足饭饱回到住宿地早早睡下了
第二天早晨起来我和星月吃了早饭，（晴天提前说睡懒觉，所以没叫他），来到起点冰雪广场，随便转了转，拍拍照，我还试穿了展台的完赛服，居然是M号，虽然有点瘦但也是一米八的个子，弄的我怀疑自己的眼睛，并再次和展台小姑娘确定衣服号码。
广场上陆陆续续的人多了起来，这里已经有DTC组别的准备检录，他们的发枪时间是8点30分，我们准备在这里等他们起跑，小狮子，心晴，贾大夫也来了，晴天说睡懒觉结果也没睡，心燥的那里能睡的着。都是来观战的，为百公里的参赛选手加油。DTC相比其它组别人最多，在开幕式后，800多人随着倒记时，齐鸣枪响，八百壮士奔百里。
送走了DTC组，下一个该轮到我们忐忑了，不过CTC也一样和我们相差十分钟。干大事不忘小细节，羊毛还的薅，昨天来的匆忙，领物点的展台还没有逛，晴天回去继续睡觉，贾大夫听主委会安排，我，星月，小狮子，心晴去逛展台，果然没有白去，各种小零碎
快到中午回来退了房，又订了钟点房，虽然是地下室，可80元的价格能订上已经不错了，这几天人多水涨船高，晴天看了看网上要三百多，而且几乎没房，最主要离起点也近，有了落脚点下午还能休息一会儿。中午我们等来了睛郎，一块吃了牛肉面，顺口而且又补充能量，最主要的是虽然20一碗有点小贵，但可以续面，续杯见过，续面第一次见，当然少不了啤酒
午饭过后回到地下室，收拾，整理，准备，然后休息，两人一张床，虽然有点挤，小憩一会儿还是可以的。三点多我起来开始整理装备，把随身带的，寄存点放的分开，手杖，电池，头灯，雨衣，冲锋衣，保温毯反复确认检查，生怕疏忽遗漏，有时觉的自己像个老年痴呆。不到四点我出门来到起点冰雪广场，换上装备自然少不了拍照，这时跑团的小分队除了叮当基本上都到齐了，来个合影
开赛
时间在熙熙攘攘中过的很快，补水、上厕所、照相一个小时转瞬即逝。UTC组在赛道上集结，CTC组稍等，倒计时，鸣枪，一纵人欢呼雀跃着从起点奔出，兴奋劲完全看不出未来等待他们的是魔鬼式的煎熬。我们也出发了，我和星月前后脚，这是我们第三次一起出来野了。晴天看不到，估计是冲在前面抢镜头。我们随着大部队碎步前进，任由人流从身边飞驰而过。
刚出发就意识到犯了个错误，我把帽子放寄存点了，本以为下午5点出发，天气不会太热，一个补给点太阳就会落山，可就是这一站地晒的要命，速度不快540左右，汗己经唰唰的往外冒。在崇礼小镇延街转了一圈，大概跑三四公里，快要进山前看到了鬼子帽晴天，他的速度降下来了，转过弯进入山路时，回头看星月也慢了下来，我也放慢脚步边调整边等星月，因为进了山里，太阳也不像出发的猛烈，时而还有点山风，我把防沙套松开，因为脚出汗多，总觉的防沙套太捂影响透气性，跑起来不舒服，松开感觉好多了，又过了两公里山路星月迟迟未跟上来，我开始按自己的节奏稍微提了提速。下了山经过一段公里来到了CP1，在CP1取下防沙套放进包里，加了水，吃了香蕉，基本没待多久出站打卡
出了站延着山沟小路向上爬，虽然离起点差不多有快20公里了，但人流咬的紧没有拉开距离，山涧小道还会堵车，有人紧跟上来我就避让，必竟慢慢长路这才刚开始，不能着急。在接近山顶时有雨点飘来，夹着小风带来一丝凉意，很舒服，同时心里一紧，会不会敢上雨，回头看了看另一座山头电闪雷鸣，天擦黑滚着乌云基本把那坐山包围了，后来听说百公里的正在那边敢上了暴雨肆虐。
等到了cp2放心了，一路提心怕被暴雨洗涮却只和我们擦肩而过。CP2到CP3已经记不起来了，只记的到达CP3时补给很不错，有咖啡，姜水，羊汤…前两站比较草率，这站好好补补，喝了一碗羊汤，吃了点蛋糕之类的。喝了一杯姜水，热呼呼的想再来一杯结果没有了，有点小气，不知道后面的人喝什么。在我享受美味时看到了雅客大神，他是崇礼的老客户，正准备收拾东西出发，看样子是酒足饭饱，打了个招呼他出站了。
CP4，CP5一站一站的前进，在快到CP5碰到了助力首百的郭龙，我近视虽然带着眼镜但到了晚上也看不清，注意力又集中在脚下。他认出站队的衣服，攀淡才知他也是大同的，小伙很厉害，赛前感冒，路上有点咳嗽，但一直坚持着，脚下速度也不减。很为他担心后面路程，必竟168的零头还不到，他说喝了药要到Cp5休息一会，其实大半夜的我也有点困。
CP5换装点，敢到时雅克已换完，郭龙去休息了，我拿上换装包，把身上的背包放下，把鞋子脱下来，让身体和脚充分的放松一下，路上还想着要不也休息一会，可到站点了又睡意全无，时间差不多的时候换了袜子，看了看补给，没什么可口的，吃了个带巧克力的面包，补充热量，喝杯热水，把水壶填满继续上路。
CP6，CP7，CP8从夜晚到清晨，一路上比较顺利，由于是第一个晚上，对于我这种经常上夜班熬夜的人来说不算什么，加上精力充沛，一路上的上升又基本缓坡，很快熬过。从CP8出来以是上午快9点了，经过一个缓坡时，有农民在地里忙着干活，我们从地坂小路绕过，爬上缓坡一个山凹后，挡在眼前的几乎是一个直立的大坡，回了回神，侧了侧身，把路让给后面跟上来的跑友，评我现在的状态就是挡道。在四五个人越过我之后，我跟在了他们后面，有人带着总比自己爬强，就这样低着头，爬一段向上看一看，再爬一段又向上看一看，也不知看了多少回终于到顶了，看看回头路，很欣慰自己已经上来了，后面跟上的跑友正扒在半山坡努力爬，那感觉就是破土而出的幼虫正在延着树干向上艰难的爬升，长出翅膀，最后破茧成蝶；也会有一种摇摇欲坠的感觉，如果有一阵大风，可能会被吹落，有一阵大雨，也可能顺水滑落。
转过这个山，又一座山，虽然看起来力度没有刚才的大，上升高度完全不比刚才差，继续跟着前面的队员，不能掉队，心里想着脚下不停。从这座山下来碰到自愿者为我们加油打气，并告诉我们翻过这座山再有一个200米的爬升就到CP9，还有200米爬升，她的一句话真的是让我心里＂绝望＂。等我们爬上山顶已经快11点了，转过山下到一半，一个大坡到达CP9。从CP8到CP9短短七八公里用了将近三小时，怪不得跑友们都叫这段路“绝望坡”，名不虚传，不过之所以绝望，一方面是短距离内连环爬升大，更主要的是这段路安排在八九十公里处，每个人经过长距离的奔袭，熬夜基本上精疲力尽，身体体能达到零界点，都是靠着坚持，靠着毅力完成的。
CP9太舞酒店是第二个换装点，我把装备放下，换装包领上，冲了一杯浓浓的咖啡，同时整理着背包里的东西，把充电宝拿出来，插上手机。在整理妥当后，打开手机微信满满的信息，顾不上一条条看，只看了看小群里队友的信息，一切安好，没有退赛没有受伤，星月、晴天、心晴在一起，从CP7出发了。小狮子还发了鼓励的话，这小丫头看不出来实力挺强。我也简单的发了我的位置信息。没有饥饿感，所以打算休息一会，把凳子并起来躺倒了。
再醒来时，雅克已经准备出发了，他说这里没什么可吃的，要到下一个补给站吃。我又磨叽了一会，看了看表待了差不多一个小时，寄存了包准备出发，依依不舍呀！坐在大舞之顶，来两杯啤酒，何其美哉？尤其啤酒还是免费的。
出了CP9工作人员说十公里一路下坡，说实话虽然是首个168，我也没做什么功课，前面完全是寻着路标跑，没关心过爬升下降。现在到了精疲力尽的时刻，听到这句话心里还是挺高兴的。虽然是下坡，也好不到哪儿去，全部是天然镶在土里又经过车碾马踩，然后雨水冲唰，绝对深加工后露出一小半的小石头，踩在上面让疲劳的双脚添加不少酸爽。就这样路面石子多时走，石子少时跑，尽量减少脚的痛感，一路踮到了CP10。在CP10也没有雅克所说的面食可吃，补给了水，停留了一会出站了，想着在天黑前敢到CP13，因为贾大夫是那一站的志愿者，看到他基本上离终点也不远了，CP11，CP12，窜过一个接着一个山峰，上坡还行，每到下坡路面上全是小石子，特别是CP12前三四公里的一段下坡路，盘山小石子，每迈一步都是心里发紧，脚下发烫。
来到CP12，山已经把太阳遮住，因为是山脚所以天暗了下来。在这里又碰到了雅克，我进站，他出站，这也是一路上交错最后一次碰面。出了CP12是一段村路，还没等出村左拐插上一个山头，不知道是刚补给完精神足，又或需是太阳落山温度适宜，不到500爬升的陡坡感觉没费什么力搞定，上了山顶天已擦里，顺着树林里杂草丛生的小道一路下坡，由于地面是土和草，所以跑起来不像石子路那么抓心，好像还有点松软的感觉。下到山底是个村子，天黑看不清，我跟着前面三位跑友一直连走带跑，感觉围着村子转。傍晚乡村的道路很寂静，河道里的水哗哗作响，路旁草丛里知了鸣叫着，还有行进中沙沙的脚步声。本以为CP13在村子里，可迟迟到不了，最后窜过河道走了一段公里终于看到了灯光。
到达CP13以是晚上8点40，终于见到贾大夫，匆忙中事先约好的喑号也没对，也有可能大脑经过一天一夜的运作进入休眠状态，贾大夫帮我把手杖背包放好，拿了补给，这里居然有啤酒，在贾大夫极力推荐下我直接来了一罐，边吃边听他介绍：雅克刚出站，小狮子和晴朗过去也没多久。路上看群里有人说130有人退赛，一直以为是晴朗大哥，因为他的腿一直都有伤，没想到一直坚持着，还有就是群里为大家鼓劲加油的小狮子，一直以为她跑的很轻松，这才知道她两脚掌起满血疱，一直坚持着，她的坚强乐观激励着我们每个人向着完赛的目标前进，向着终点奔跑。
离开CP13前我让贾大夫重新在颈椎和腰椎贴了止痛膏，从CP9颈椎就开始痛，前两次参加一百公里没有过，这次可能是参赛前自驾游连续开车的原因，颈椎和腰椎一直痛，搞的路上跑一段仰仰脖子伸伸腰，弄的两腿倒腾脖子和腰也没闲着，幸亏带了止痛膏，贴上效果有没有不知道，心里作用是有的。
出了CP13是一个600多的爬升，缓坡盘山路一直绕，我跟着三人小队漫无目的的爬，现在也不去想离下一补给站有多远，基本状况是脑子不动脚不停，爬升一段离目标更近一步。快到山顶时，我前面的三人小队先走了，我坐下来休息了一会儿，脖子太痛了，爬山一直前伏着我需要往后漾漾，缓解缓解，感觉差不多了起身继续前行。窜过山顶开始下山，途中经过一个村子，在下山过程中出了问题，头灯不怎么亮了，电池不足了，拿了很多电池在CP9寄存点忘带了，意外都是疏忽大意造成的，屋漏偏逢连阴雨，在往后面的路，我估计是168整个赛道的技术路段，四公里的直下坡小路夹杂在树林和草丛中，稍不留神就可能滑下去，在一个直降中没看不清，踩住一块石头把左脚崴了，糟糕！心想这下坏事了，手扶住旁边的树，活动活动了脚腕，经验告诉自己问题不是很大，但剩下路要放慢，减少左脚的沉重力。
后面这段路就是反复的问自己：怎么还没下到底，怎么还没下到底？无数个跑友从身后超车消失在前面树丛里。手杖在这段作用发挥到了极致，最大程度的支撑我身体的重量。随着脚下的泥泞越来越多，我知道差不多快到底了，窜过河床上了公路来到CP14
整个赛段11公里用了将近四个小时。在CP14顾不上补给，首先看看补给站有没有电池，如果没有只能等到天亮出发了。幸好有一位山东跑友把自己的备用电池给了我，心里无比感激！把电池换上，脱下鞋看了看脚腕有点肿，转动一下疼痛感不是太明显，看了看脚底前脚掌大半水疱，不是血疱影响不大，在脚腕喷了止痛喷雾，穿好鞋收拾好装备出发了。
CP14到CP15原本是有爬升的，后来为安全改成一段不到8公里的公路。说实话这段路改的有点牵强，有些地方纯属凑数。虽然是公路我也不敢跑，怕脚腕肿的厉害。慢下来身体立刻感到冷，把冲锋衣拿出来穿上，身体暖和了，困意席卷而来，边走边有意的活动上肢和头部，不让自己睡着。晚上照明不好，公路上的大车小车接连不断，边走边打盹还是很危险的。就这样不到8公里的距离走了两个小时多，期间试图跑了几步，脚腕刺骨的痛，还是算了看时间完赛不成问题，别伤的严重就麻烦了，。
到了CP15没有着急补给，因为脚底的水疱火辣辣痛，我让医务人员在脚底垫了纱布，除理完后直接在凳子上睡了。到站前计划好的，因为从CP14走过来路上太困了，努力控制也是边走边打盹，经过一白天两黑夜，伤痛和疲惫席卷而来，必须的休息一下，那怕是一小会儿。
志愿者给了我一张保温毯，盖在了身上遮住了脸，躺下前我告诉他十五分钟后叫我。就这样神魂游走了一帆，没等他叫我就起来了，清楚的记的当时做了一个梦：梦见自己睡在补给站的凳子上，旁边人来人往，忙忙碌碌。
起来感觉精神多了，没有什么想吃的，加了多半壶水，临晨气温不高半壶水应该够了。最后的9公里想坚持坚持早点结束，出了站就加快脚下步伐。刚开始是一段河床，基本没有爬升，延着河床走两三公里后有自愿者告诉我UTC左边，转过左边是一座山，天黑看不清高度，顺着路标往上爬，坡度很陡感觉接近垂直，但是是土坡，脚踩上去很软很舒服，加上距终点越来越近，虽然是直立的爬升，速度也没有慢下来，感觉这段是手杖和脚配合最完美的一次，途中还有几次＂超车”。上到山顶天朦朦亮，在山脊上起起伏伏又穿过几坐小山，看到距终点5公里，4公里标，精神抖擞，信心倍增。接近3公里时，有一个凉亭，凉亭边上是石梯，志愿者告诉我跟这儿下去就是终点。我没有着急下，收拾了一下背包，把头灯放起，把水壶剩下的水倒掉，回头看了看这几座小山，连绵起伏高低错落，也需是接近终点心里的喜悦，感觉这才是一路上最美的赛段。
顺着石台阶下到山下是一段石子路，一路上这样的石子路不计其数，只有这段跑的愉快，而且是一直跑到终点。在接近终点拱门时，一扫路上的疲倦，忘记了疼痛，加快了脚步，努力冲刺，一跃而过。
168完赛了，全程159.9公里，36.55小时，在清晨太阳升起前到达了终点，比预计的晚了55分钟。一路上比较顺利，赛道不是很难，距离长有点熬人。出了点小意外，还好没有太大的伤。过程是艰辛的，完赛的兴奋和激动是有的，不过最多的是内心的愉悦。
后记
取包处离终点有一段距离，接驳车按点发车，我6点10分上车，司机告诉我6点40分发车，在等发车时睡着了，再醒来时7点20分，心想怎么还不发车，看了看周围下车又上车的人，才恍然原来第一趟回来了，于是又坐了一趟。
在取包处吃了一大碗牛肉面，回血率决对80％
上火车前又把票丢了（上次丢是野川120），幸好太原的跑友捡到。
回到大同开车从高铁站回家居然走错路，绕了好一会儿。
哈哈，估计脑子跑傻了，长距离伤的不腿是脑子！
