杨绛在《我们仨》里说过这样的小事:“我和钟书在出国的轮船上曾吵过一架,原因只为一个法文的读音。我说他的口音带乡音,他不服,说了许多伤感情的话。我也尽力伤他。然后我请同船一位能说英语的法国人公断。她说我对,他错。我虽然赢了,却觉得无趣,很不开心。”
你看,非要争对错,殊不知,赢得了结果,却输了感情,自己也落个不愉快。
重温了《你要的是幸福还是对错》这本书,关于沟通话题,看看金韵蓉老师怎么说。
男女沟通应该注意什么?
1. )女性要有话直说
含蓄是大多数女性的特点,我们喜欢环顾左右而言它,不过男人可听不出话中话。所以我们要什么,一定要直说,不要作,不要试图让对方猜,过于执着对错。就像这本书的书名,你要的是幸福,还是对错?
2. )不要和自己的情绪沟通
很多人都喜欢和自己的情绪沟通。作者谈到,她现在已经六十几岁,还会犯这个错。而作者的应对办法是,每当她又犯错的时候,她就会问自己这样一个问题:“金韵蓉你在和谁沟通?你在和对方沟通。还是你在和自己的情绪沟通?
结合我自己的经验,我们需要注意的是沟通时的技巧,从这个层面来说,吵架也是一种沟通,只要方法得当,吵架不见得是坏事。反而为了表面的和谐,长期压抑自己,其实对婚姻更不利。吵架是双刃剑,可以摧毁一段亲密关系,也能促进一段亲密关系。
一旦真的吵起来了,以下两点需要注意:
1.) 不羞辱,不进行人身攻击。
吵架的目的是为了解决问题,而不是为了羞辱对方,为了吵架而吵架,气急败坏的语言只会让一切雪上加霜。“你就是个懒鬼。”“什么都指望不上你。”“你对这个家有啥贡献。”“我真是瞎了八辈子眼了,找了你这样的人。”这种人身攻击的坑真的踩不得。
2)不冷战,主动示好
如果吵架后双方都冷战,家里气氛是冷冷清清的,有孩子的家庭,孩子可能成了夫妻二人的出气筒,更不利于问题的解决。吵架结束后,那个能更早开口打破僵局的人才是真的愿意从大局着想的人。而且主动示好的一方也会让另一方觉得自己如果再不识趣,给台阶还不下,那自己就未免太执拗了。这种心理暗示下,通常双方能更快从吵架的阴云中走出来,接下来才可能投入了问题的解决中去。
有句话说得很好:“婚前好好擦亮眼睛,婚后适当的睁一只眼闭一只眼。”闭上的那只眼是不要去看别人家的婚姻,其实每个家庭都是“一地鸡毛”,谁愿意把自己的伤疤揭开了在朋友圈展示呢?所以我们看到的基本都是秀恩爱,那恰好只是别人愿意展示的而已。闭上的眼还不要去盯着对方的缺点看,没有谁是完美的,婚姻也不过是两个并不完美的人,可以吵架也可以闹别扭,但彼此永远不放弃沟通和尝试理解对方。