图片发自简书App
这次来艾扬格瑜伽学院学习，真没想到课程中还有睿叔的课，身穿大T，大裤衩，肩背白色帆布包，拖着拖鞋，如果走在马路上，别人肯定以为这老外是刚从浴室才岀来，然而这位大长腿英国大叔却是来给我们上课的，两个教室活动墙收起后，就变了八十多人的大教室，他和翻译坐在教师台上那一刻，我们都竖起耳，瞪大眼，生怕错过了什么，然而他的优雅又幽默的气质，又似乎让我们很平静。
整节课只有二个半小时，他讲了七八个体式，因为面对女性学员较多，他其实重点关注的是我们的心灵，比如站立前屈，放松后脑垂体。比如小白如何后弯，胸腔打开坏情绪才能释放。比如答疑时他从学员的身体上看到了，这个学员以前带两个孩子给她身体留下的印迹，他说养孩子，未来要比你想像承受的更多。
来学院学习很紧张，可今天老师说的每一点，我的身体都有感知，回来也觉得很想休息，我想这许就是身心合一的感觉。
