又是一年春节时,七大姑八大婆的连环大拷问,即将到来。
从小到大一路走来,最熟悉的年味是这样的:今年考试怎么样呀?工资多少?对象有了吗?什么时候生二胎?
以上这些说多了尴尬,不说也尴尬的问题,让我们越来越排斥过年。
小松今天带你换一种思路,教你如何优雅应对七大姑八大姨。
古人说,知己知彼,百战不殆。如果对敌我双方的情况,都能了解透彻,打起仗来,才能立于不败之地。
所以,我们先来“知己”,认识自己。
有一个词,很容易让人羞愧和内疚,这个词就是“应该”,我应该到了年龄就赶紧结婚。
如果我们认为自己“应该”怎么样,我们也就封闭了自我。因为,“应该”意味着,我们别无选择,意味着,我们心有不甘,但又无可奈何。
七大姑八大姨的问题,之所以让我们感到尴尬,原因之一就是,我们会在比较中,发现自己和别人不一样的地方,或者说,发现自己的不足之处。
而我想告诉你的是,我们要放弃十全十美的想法,因为那样太累人了,而且,暴露自己的不足,并不是什么大不了的事情。
要让自己能够坦然面对不足,需要一点小技巧,心理学中的认知行为疗法是一个很实用的技巧。
具体操作是,第一步:全盘接受,对于不良情绪和想法,不压抑,不转移。
比如说,当别人问你:找了这么久,怎么还没有女朋友呀?照我说,你的标准要降降了。女孩子不能拖,赶紧找个人嫁了。
你第一反应可能是:老家同龄人,小孩都有了,可我还是单身。
你内心想法可能是:1.我是不是真的和别人不一样?2.我是不是要求太高了?3.我是不是该学着去妥协。
第二步:找出反驳以上的念头的证据。
1.我身边也有很多单身优秀的小伙伴,我们没什么不同
2.你上次给我介绍的人,三观完全不一致。我只是要求能聊到一起,这要求不算高。
3.我周围,也有一些为了结婚而结婚的人,他们婚后过得都不幸福。
第三步:逐个替换。对第一步出现的念头,仔细审视,并且用完全相反的想法去替换。
1.谁说必须要和别人一样?我是一个成年人,我有权利选择我自己的生活方式,什么时候结婚是我的自由。
2.不是我要求高,是你给我介绍的人不合适。
3.我有权不理会别人的意见,日子是要自己过,结婚是大事,我不能草率。
经过以上过程,你是不是,更能坦然面对这些问题了?
我们再来说说“知彼”。
生活中,心理较量无处不在。有意无意中,我们总会和别人比较,这是人之常情。
比方说,看见一位时尚靓丽、身材窈窕的美女,女性往往会对对方的发型、穿着,在心里进行打分,并且和自己进行比较。
如果对方不如自己,往往自己会暗自窃喜。如果对方更胜一筹,自己会羡慕嫉妒。
对于七大姑八大姨来说,她们平日里更是如此。简单来说就是:哪壶不开提哪壶。
比方说:“你家房子多少钱买的呀?哎哟,这么贵,我们买的早,当时比你们便宜一半还要多勒!”
比方说:“你儿子还没找着工作呀?哎呀,现在竞争激烈,工作不好找,我儿子今年表现好,光年终奖都十万块呢!”
比方说:“你媳妇可真够懒的,一点儿都不帮忙,怪不得你腰疼的毛病又犯了。哎呀,我家媳妇可勤快了,家务都她做,我一天闲的都没事儿干。”
比方说:“你孙子又挨骂了呀?哎呀,我孙女可听话了,每天回来就开始写作业,今年期末又考了个双百呢。”
而一年一度,走亲访友的春节,更成为花式炫耀的“秀场”:炫老公升职加薪、事业有成,炫孩子上名校、成绩好,炫自己保养有方、永远年轻。
说了这么多,到底遇到七大姑八大姨的关心,如何优雅应对呢?教你三个大招:
第一招:太极云手。
比如:“还没女朋友呀?”“恩。”
“那你可要抓紧啦!”“是呀,哈哈。”
“你就一点儿不着急吗?”“哎,是呀。”
重点在于承认现实,不解释,不评价,不回答,我确实没女朋友,确实不想生二胎,你问我原因,我也不知道,就是没有,就是不想生。
第二招:乾坤大挪移。把注意力转移到对方身上。
比如:“工资多少?一年能存多少钱呀?”
“哈哈,没多少,就混个温饱。阿姨,听说我哥当了部门经理,这过年没少孝敬你们吧?”
“那可不,你哥还给我们报了个旅游团,过几天出国呢。”
“真的吗?你看看,我哥就是孝顺。”
再比如:“期末考了多少分呀?”“我考多少分,你给我发多少红包好不好?”
第三招:借力使力。永远顺着对方的意思来,你说什么就是什么。
比方说:“小松你做什么工作?”“自媒体。”
“自媒体干啥的?”“写文章,开电台。”
“开电台?赚钱不?”“不赚钱。”
“那你做的不好呀。”“是不好。”
“那你要收费呀!”“对呀,我怎么就没想到呢!”
以上这些大招,用一句话来总结就是:聪明地装傻,认真地敷衍,选择性失聪,从而,营造出和谐温馨、其乐融融的春节氛围。还望大家平时多加揣摩,灵活运用。
离春节假期,已经不远了,到时候免不了走亲访友,亲友聚会。
请大家不要忘记,爱也好,烦也罢,这些七大姑八大姨,有的每年都给我们红包,有的曾经抱过我们,有的看着我们长大,以怜爱之心善待她们吧。她们含辛茹苦过了大半辈子,总算熬到了中老年,让我们多一份善意,少一份指责,多一份包容,少一份嘲笑。
祝大家,过一个团团圆圆的欢乐幸福年。
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