（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
在阅读这次关于知识的记忆的内容后，我就按照文档中的知识，思考自己在记忆力方面存在着什么不足。记忆力是识记、保持、再认和再现知识经验的能力。我认为自己“保持”的能力不足，接触和学习新知识一段时间后，我会把知识忘得差不多，我尝试过通过多次回顾来记牢知识，但这样做的效率并不高。所以我结合这次的理论知识来解决记忆持久性的问题。
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
原则一、使用关联记忆的方式进行记忆
我认为保证记忆的持久性，首先要保证在记忆知识时的知识的关联性和完整。知识中的关联性可以保证我在回忆时从一点推及其他点，保证记忆的完整和准确。关联性根据所学的内容，可以分为分类、比较、因果一大类和归纳、演绎、类比另一大类。并在最终往自己脑海里记忆的时候，以概括性标题+关联类型的形式记忆，可以有效提高记忆效率。
原则二、使用机器记忆方法
在开始记忆前，不能因为感觉无聊、记忆难度高等原因给自己压力，或者产生躺平心理。机器记忆法可以让自己快速进入状态。只要进入状态，我就可以迅速放平心态，让自己保持一种高效率的沉浸状态，这时候就可以高效地进行记忆。、
除两项原则外，保持良好的身体状态也可以帮助记忆力的提高。
（3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等。）
时间：2023年5月10日
地点：同和409
我自学《地理信息系统原理》，并以记忆其中的知识点为主要目的。这次自学时，我没有选择按照死记硬背、场景记忆这种强行记忆的方式进行。我先浏览书中的一个章节，按照其中的副标题、小标题，用树状图列出一幅图，并在图中的每个要素间留出距离。随后再粗略过一遍书，然后在不同要素之间按6大类建立关系。这样做完之后，我才开始按着关系进行记忆。此外，在学习过程中我突然感觉非常的困。在之前，我会选择硬扛着困意继续学习，这次我决定先停下休息。在休息结束了，又去洗一次脸恢复清醒后，才继续学习。
（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法。）
我想在下周三再次来学习《地理信息系统原理》检验自己的学习成果，检验完若发现有效，就继续以此方法记忆。同时有意识地规范自己的作息。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。
