第41课 三分钟热度是病,得治
我们做事要有动机,如果没有动机那就是冲动。冲动,只让我们有3分钟热度,不能持续。
如果我们能主动引导自己,我们就进入到“动机”的第三层,叫内在驱动
如果我们没有找到这份力量,那就在第二层,会得到很多的外部驱动:寻求奖励、避免惩罚...
用奖励的方式减少孩子在老人门口玩的行为,慢慢减少奖励知道消失。这件事情让我们明白:内在驱动对人的行为影响最大,外在动机对人的驱动是下降的。
第42课 持续精进的第三种驱动力
想要主导自己的人生,是人类普遍的需求:
1 自主; 2 专精; 3 目的
如果要向改变自己的人生,就一定要选择自己想做的事情,这是关键的第一点。
不要奢求自己3天就成为大师。
刻意练习,专注,做到精益求精,就是专精。
第43课 做正确的事情是根本
人生高空,这就是我们人生的宗旨、愿景、目标...
方向大于方法,用正确的方法做正确的事情。
人生不在于做多少事情,重要的事情是你正在做的事情,是你自己选择的,是你自己愿意的,不要等到走到底了,才发现是错的。
第44课 什么样的人生值得做
什么样的人生值得过?平衡
九宫格,八大关注!