图片发自简书App
昨晚上又又又又晚睡了，将近四点才睡着。导致我一整天心神不定，昏昏欲睡，工作学习啥的效率低下。直到晚上有点扛不住了，跟领导请了个假回家休息。
回到家后，简单的洗漱一番便呼呼大睡。记得是20点45分左右睡的，睡到9点半的时候被一个朋友的QQ语音给打扰了。在他再三劝说下，我答应陪他走走聊聊，因为他说明天可能就离开深圳了。我们就绕着南头古城边上走了一圈，然后就各种回家了。
回到家后，看了二十来分钟的油管，然后就躺着写这篇记录了。
今天怎么说呢？还是那几个老毛病。
1.晚睡晚起，第二天没有精神，行尸走肉。
2.不懂得拒绝别人，本应该不用出去的，最后还是被劝出去了。
3.心神不定，昏昏欲睡的时候就不想干其它事情，只想得过且过。
4.需要坚持的事情没有坚持下去，比如每天的声乐练习。
对于上述的几个问题，现在最需要改变的就是晚睡晚起的问题，只有把整个人的状态恢复过来，其他的事情才有得聊。
因此，我要睡了。
晚安，世界。
