金句摘录：
【心理系统有缺陷会成终身“漏洞”】
️孩子六岁之前的养育，谁都无法代替，谁都无法扭转。父母的态度与言传身教的示范是养育的本质。
【意识水平标志着人的心理水准】
️都说“人贵有自知之明”，因为认识自己是最难的。人的意识可以发展出不同的层次，从最初的自然意识到社会意识，再到自我意识。
️自我意识是人一出生就有了。社会意识起源于人对他人的认知。自我意识大概出现在两三岁时，自我感觉意识后面还要发展自我独立意识和自我反思意识。认识世界一般是由外而内的，先认识自然，然后认识他人，最后才认识自己。人最后出现的是自我反思意识，这一般要到18岁以后。
️自我反思意识需要拥有成熟的社会意识和抽象思维，是人心理成熟的重要标志。
【缺少自我反思意识的人心理不成熟】
️自我反思还可以让我们自我审视，明白独立的自我是有价值的，然后选择自强不息。
️人活在世上，无论是男人还是女人，首先要做一个独立的人，要自信和自尊。你的心中有多宽阔，你的人生就有多宽阔。
【跳出自我中心，才能更好地识人识己】
️想认识自己，也许要多听听别人的看法。跳出自己的视野，去了解别人的想法，从而能够反观事情的真相。
感悟反思：
今天的内容中，李老师说夫妻关系，夫妻相伴大多只是人生的一段路程，长短有别而已，再相爱的人也有分开的那一天。这段时间家中出了大事，才50岁出头的大表哥突发心梗，那晚上睡前还在群里分享短视频，凌晨3点就喘不上气，紧急送医，心脏呼吸骤停10几分钟抢救回来的。后面就一直是深度昏迷状态，由于抢救时间过长脑损伤，前几天医院判为醒过来的机率只有10%，目前已经气切插管了。今年年关我们整个家族陷入一片愁云惨雾中。
一切发生得太突破了，大表哥平时身材过胖，饮食上不太注意，有基础病做了一个心脏支架，但是一直都身体情况还好，谁知道突发疾病，这一病直接不起了。我在上周去医院重症监护室探望过他，当时还没气切，深度昏迷。老公最近也帮大表哥家里辗转医院。我嫂子才40几岁，我侄子去年刚结婚都还没孩子。大表哥和我们家好，因为我大伯在40多岁的时候去世了，父亲再婚了，他一直在我们家这边，我和我大侄子相差7岁，我们一起长大的。我妈妈脑出血的时候大表哥家出了很大力帮了很多忙，那时候疫情最难的时候。所以说我也很难接受这个事实，但是一切都是命又无能为力。这几天也让我进行了很多思考。
今天看到李老师说到婚姻，再恩爱的夫妻也会分开那一天，像大表哥和嫂子一直是感情非常好，两个人白手起家创造了现在的财富，说不上多好但是也不差，一起辛苦打拼到儿子去年刚刚结婚，但是不幸的事降临到他们头上。我嫂子几乎是懵的状态发生的一切变故。我想到了我和老公，我们也结婚8年了，一起经历了很多事。这次发生在身边亲人身上的事让我们更明白要珍惜彼此，好好珍惜这段缘分。李老师书中很多话让我感觉一下子对两性关系通透了。感情是相互的，爱情更是一种彼此需要的情感关系，而不是占有的关系。如果你爱对方，你也要还给他自由的权利，让他可以幸福快乐。爱一个人的目的，就是希望对方过得好。和你在一起过的幸福快乐固然是最好，但是不爱你了想离开你了，你也应该给他自由，祝福他。把对孩子的伤害降低到最小。爱不是占有，而是成全。如果你因为对方伤害自己，甚至对方无心的一句话，两个人互相指责攻击，经常天天吵架，这不是爱，这只是占有。
我感觉我一直处理不好两性关系，觉察到自己我太维护自我了，比如老公说一句话说我了让我不开心我就要发脾气，一点包容之心都没有，和他生活了那么多年，他的脾气秉性自己还不清楚吗？包容理解有那么难吗。为什么一定要对方围着自己转？让自己顺心？这只是自私的爱自己。人性独有的拥有就是共情的能力，共情可以让我们站在对方角度想问题，理解对方，希望对方好。真正爱一个人就是希望他好，希望他过的幸福快乐，所以反推一下自己应该怎么做。如果我们都能为别人多考虑，先拥有一段甜甜的恋爱，再进去一段幸福的婚姻，夫妻感情好的情况下共同生养孩子，用爱呵护孩子成长了，孩子好了，未来发生心理问题产生的社会问题也小，也为了社会治安稳定做出了贡献。这是我们为人父母都要思考的。家是讲情的地方，不是讲理的地方，这个“情”就是共情。
