【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。
2020年9月5日，里运河公园继续跑步。运河三千里，最忆清江浦。
有人跑步每天10公里，有人风雨无阻跑步了5年，10年，在咕咚朋友圈里到处可见坚持跑步的大神，有的已经60+，可是依旧每天坚持跑步。
跑步是为了什么？是为了瘦一点，减减肥，还是生活充盈一点，有点事情做？是为了身体健康一点，还是为了享受跑步带来的快乐和力量？
我坚持跑步已经将近1700天，每天6公里，每天在朋友圈里都会分享晒照，有人也会觉得每天跑步不累么？每天这么坚持也没见你瘦成一道闪电有必要继续么？每天发朋友圈霸屏不闲得慌么？
我也会问问自己，天天跑步究竟在坚持什么？
坚持在跑步中独立思考。
每一次跑步，其实都是一次和自己的真心对话，我线上参加了很多跑团，但是线下喜欢一个人跑步，喜欢一个人享受运动快感，一个人跑步看起来是独孤的，但是却有了一段和自己心灵对话的时间，一段冥想的时间。
每一次跑步，我也会自己和自己说，今天为什么要继续？
然后我会对自己说，我不想输掉、浪费掉一天，挣扎也好，纠结也好，反正我的脚步已经迈出来了，所有跑步路上的思考我的心情是非常愉快的。
我会想人生的旅途，会看沿途的风景，会把工作中遇到的难点、热点、焦点，一次次在脑海中过滤、排序，想想解决的思路和方法。
在没有太多干扰的清晨，一边跑步一边思考人生，很清奇。
坚持在跑步中享受快乐。
跑步能够促进多巴胺的分泌，促进自己享受到运动的快乐。
尤其是出汗的感觉，大汗淋漓的自己、风雨兼程的自己、脚步不停的自己，在每一个跑步的地方都可以看到自己，这样的快乐很感性。
公里数是一公里一公里累计的，跑步完6公里后自然会有一种幸福感，原本想放弃的6公里也完成了，这也是妥妥的行动派啊。
当我把这样的坚持传递给我的学生的时候，我就更加感觉到快乐。
很多人看到我，对我的印象就是“这个人够狠，每天都坚持6公里”，听听也蛮快乐的。
不是么？当一件事情坚持做的时候，你就会体会到其中的无限快乐。
坚持在跑步中活出自我。
这是自己选择的生活方式，每天6公里，自律、坚持、健康、向上，这样的人生模式我喜欢。
在很多人的世界里，可能我们都是默默无闻的小草，但是在自己的世界里，我们可以用跑步的方式让自己熠熠生辉。
坚持跑步，本身就是一种强大的心理，促进自己自律生活。
每天的有氧运动，自然会使自己身体元素变得更加有动力，人也会自信，对未来也会充满信心。
一些人坚持不来的每天跑步你都克服下来了，人生路上还有怎样的困难险阻无法抵挡？
选择坚持跑步，就是锤炼百折不挠的坚韧品质。
经历了跑步，才知道成功的不易，也明白付出的每一步的艰辛。
爱跑步、爱生活、爱健康、爱未来，让自己热血沸腾的生活方式，让自己生活充盈美好的旅程，动起来，跑步去！
文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！
