中医五行理论认为，白色在五行中属金，对应肺脏，因此，多吃白色食物对肺有滋养作用。尤其是下面这些食物，可都是肺最爱的哦，可以经常吃。
梨：含水量高，有润肺止咳、清热降火等功效。
百合：可润肺止咳、清心安神。
银耳：滋阴润肺、养胃生津。
白萝卜：能下气消食、润肺解毒。
山药：有益肺气、养肺阴。
莲藕：生藕清热润肺，熟藕健脾开胃。
杏仁：可止咳平喘、润肠通便，滋润肺部。
荸荠：能清热生津、化痰明目、滋阴润燥。
此外，还可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如蜂蜜、芝麻、核桃等食物，对肺都有一定的保养作用。
肺最爱的食物
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