我是来自极致一班，有爱心，有耐心，有上进心的三有感统培训指导师方方。
21天训练营结束，但我想他不是结束而是一个新的开始在这21天里，内心无比感恩，感恩遇见了这样一群有爱、有梦想、有正能量的人，感恩小伙伴每天坚持不懈的鼓励，感恩馒头、教练、班班、总教练们极致的点评。
21天前我抱着试一试的心态来到了训练营，在不知不觉中我就被这里的学习氛围所感染，也让我从被动的学习变为主动，每天将自己的时间都安排的满满的，一边工作一边学习虽然很累但是很充实，很有成就感。
在过去的21天里，收获颇多。龙兄老师给了我们一个信念：通过“学、练、评”不断的刻意练习，我们可以提升自己的演讲能力。还传授给我们关于演讲的灵魂三问
像一个领导者吗？
像明星吗？
像谈判官吗？
答案：我都是
四个禁忌（废话，卡壳，赘语，糊弄）
七个习惯（有目的，有关联，有能量，有观点，有支持，有逻辑，有行动。）
三字箴言（学、练、评），
关键词法，让我对于演讲有了更深的认知，最实用的是通过关键词法练习教练的深度点评收获了一个有高度的自我介绍。
龙兄老师讲了几个结构框架：
“观因举华”结构、
“感过祝”结构、
“FABE（特性、优势、价值、见证）结构。
还有尽兴演讲时好用的prep+结构
以及如何介绍产品，如何放开自己的声音，如何打开肢体语言，如何做好工作汇报，如何克服口音口吃口头禅，ppt再演讲中的应用，如何在演讲中讲好故事，怎样给自己的演讲增加幽默感等等非常实用的知识，讲这些知识点的时候都有相应的案例。
通过学习让从小胆小、内向、不爱说话。上学的时候不敢主动举手回答问题，后来进入社会参加了工作，总是感觉自己能力不够说的没有别人好，于是一直没有自信与家长面对面认真的沟通孩子上课时的表现，在所有的重要工作中也就只能给别人当“绿叶的我变得自信。
工作中我开始学会褪去内向，胆小的外衣，积极主动去和家长链接沟通孩子上课的表现，总结孩子下一阶段该提升那些方面的能力，助家长解决一些家庭训练和带养方面问题，慢慢的我开始得到了家长们的认可，上个星期园长在周会上宣布将今年的线上家庭群维护、线上微课堂工作的开展这样重要的工作交给了我，让我一下子从“绿叶”变成了“红花。”
所以我有理由相信，演讲可以让我的未来一定会更好，因为演讲可以助力我成长。相信演讲也一定可以助力我未来生活，助力我的梦想！
在这里衷心祝愿龙兄老师实现自己的使命，让更多人实现自我价值，让全球都能听到来自中国的声音。同时也祝自己和同行的小伙伴们一起在龙兄老师和教练老师的带领下，不断提升自己的演讲能力，实现自己的目标。
