焦虑来自未知。就像之前找工作的经历一样，开始内心是充满动力和信心的，可是随着被拒绝的次数增加，内心一次次被打击。后来开始莫名的焦虑起来: 到底在这个城市能混下去吗？怎么找工作这么痛苦？自己是不是真没能力？等等。焦虑感一次次袭过之后，脾气也索性开始暴躁起来。这些都来自能否找到合适工作的认知。
说到底还是自己成长的速度赶不上自己的梦想，我们尝试着将时间轴拉长，学习长期对我们看似有用的知识是老师提出的解决方法，值得实践。
学习过程中得不到即时反馈会让我们对自己所学产生怀疑，甚至放弃的念头。最近在看听法律课，心里总觉得时间太紧张，看过的东西不知道学的怎样，其他学员的学习进度也不是很清楚。刚好在前两天的分享中，听到大家的进度其实跟我差不多，并且大部分人都是利用下班时间学习，自信心陡然增强课很多，现在每天都在保持2个多小时整块的学习时间，不管怎样，选择了都要给自己一个交代。
【其他】:
今天是锻炼主动积极习惯的第一天，除了主动学习外，工作中主动在做重要不紧急的事情，如: 制定岗位测试试卷、知识关系体系文件设置。
