生涯彩虹

我们可以看到

彩虹图上有横向和纵向两个维度

横向层面代表着横跨一生的五个阶段，它包括成长期、探索期、建立阶段、维持阶段和退出阶段。

纵向层面代表着纵观上下的生活空间，扮演着几种重要的角色，它包括子女、学生、休闲者、公民、工作者和持家者。

舒伯人生阶段

在每个阶段，我们对每个角色投入程度可以用不同的颜色来表示，当然不仅仅只限于以上的几种角色，你还可以是创业者，角色颜色的面积越多，表示你投入该角色的时间就越多。

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