【双胞胎妈妈手记】怎么减少孩子的分离焦虑?

今天,我们两口子带着麦子们一起出了门,麦爸路上接到电话,中午有事要处理,考虑到中午太阳特别火辣,他和我商量先把孩子送回家吃饭休息我们自己出来。于是,有了如下对话:

麦爸:大麦小麦,爸爸妈妈中午有事情要处理,一会送你们回家,你们和爷爷奶奶吃饭睡觉,下午我们就回来陪你们啊。
大麦:不行,你们去哪里我们就去哪里!
麦爸:大麦,你看,有两种方案可以给你选择,一种是我们带着你们处理事情,这样要花费的时间就会很长,结果时间过了事情也没办完,也不能好好陪你们,还有另外一种选择就是你们在家里休息,我们办完事回去陪你们,这样事情也办了,也有时间和你们玩,今晚去万达好不好。
大麦:我选第一种。
麦爸:(⊙o⊙)…额……你们还是小孩,还不能自己决定一些事情,如果你不能配合的话,那我就使用强制手段了,小孩必须听大人的话。
大麦:我不听你的,我就是要去,你们去哪我也去哪。
…………此处弥漫剑拔弩张的气氛…………

图片发自麦妈

幼年的孩子最怕的就是和亲人的分离,尤其是和妈妈的别离,年龄越小越有分离焦虑,尤其是三岁前,小小的脑袋总以为妈妈每一次出门就会消失了,不会回来了,因为TA看不到妈妈,那种失去妈妈的恐惧感会深深的影响着孩子的安全感----妈妈不要我了?!随着孩子年龄渐长,TA已经知道妈妈上班会回来,出门会回家,然而,孩子毕竟是孩子,即使已经上幼儿园,他们依然焦虑分离。比如,麦子还是在我每次出门的时候早早穿好了鞋,紧随我后。

图片发自麦妈

麦爸和大麦的争吵我在旁边,静静的听着,看着,没有做声,在大家都安静的时候,我看到手边的一包瓜子,于是拿出来和麦子们一块分享,娘仨开始一边吃瓜子一边叽里呱啦侃大山:

麦妈:麦子们,妈妈给你们买了礼物哦。
麦子:欧耶,在哪里?
麦妈:我悄悄藏了起来(我满脸笑意)
大麦:是不是在客厅的桌子底下?
小麦:是不是在小房间?
麦妈:嗯……我也不知道,呀,我好像忘记在哪了,怎么办,怎么办,你们俩要在爸爸妈妈下午回家之前找到哦。
麦子:妈妈,别担心,我们会在你们回来之前找到的!
麦妈:好,那我们比赛,如果你们在我们回来之前找到,礼物都是你们的!如果我们回到家,你们还没找到礼物,那要分享礼物给我们大家哦!
麦子:好!我们一定找得到!

说到这,让孩子们留在家的工作圆满完成,不动一兵一卒,重要的是孩子们欢天喜地没有情绪。

我做了什么:

1.缓和气氛(吃瓜子),目的是放松刚才孩子建立起来的防卫心理,
2.设计游戏(藏礼物),目的是吸引孩子入坑,试想有哪个孩子不喜欢游戏?
3.引入竞争(和我比赛),目的是让孩子有投入感,好胜心被激发起来,孩子会很投入。

亲爱的父母,你看到了吗,这个场景你应该很熟悉,每个家庭都会不同形式经常发生,你是怎么处理的呢?有没有发现和孩子讲道理是没有太大用处的,当你想简单粗暴的制止反而适得其反,越压制反弹越大,搞到最后谁都不开心。其实,不用大声吼,也可以引导孩子协同完成工作。6岁前的孩子有成人看不惯的行为或言语的时候,大多数是为了引起关注为了得到爱的呵护,所以当孩子有这样的举动时反省下自己是不是陪孩子太少了,没有用心关注过孩子。

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