4月13日
今天在莲花山公园 先生帮这个老奶奶卖了好多糖葫芦 后来城管来不让老人家卖了
今天一直在链接 跳了十个小时没吃饭 也不饿 一直在疏通脊柱 除了喝水就是跳舞 在链接孙悟空的时候很有力气 全身筋骨都在动 中间的时候 手背的毛孔都出汗 手心也出汗了 掌心有一个筋结 我的手终于越来越软了 手臂和双手都在通筋骨 排汗 疏麻 中间双手有入定 先生说我的苹果肌红润是最好的 因为苹果肌红是很多运动都达不到的效果 这是我们舞蹈的特色 在链接白龙马的时候 一直在通胃部的脊柱 能量从尾椎一直到头顶
跳《爸爸的老烟斗》的时候 我想起了我姥爷 他抽旱烟 最后是死于很痛苦的肺积水 所以很感慨 人有健康的方法真的太重要了 觉得自己很幸运
跳《婆婆也是妈》的时候 哈哈 相互给予的力量太强了 可以化开一切 哈哈 最后 特别开心 开怀大笑
