昨晚睡前写下了一月复盘，晚上便梦见自己在一所体育学校里动脑筋出谋划策，和同事们分享家乡寄来的美食，虽然只是梦，但我也不由得希望，自己的大脑不要对一些事情“上纲上线”，关于如何不因为一点点事情过分压榨自己的精气神，我想会成为2025年的一个修养方向，所以这些年度关键词，是我需要经常和大脑对话然后去做到的
1.健康置顶
珍惜32岁的健康身体，追求更健康的身体状态。维持和激活身体里的更加机能，善待自己的身体
2.松弛感
在面对和处理问题时希望自己松弛有度，不紧绷自己，知道解决问题的逻辑和核心，不过分热心，不过度敞开。做一个刚刚好的自己
3.长期主义
过去的31年时光做了很多三分钟热度的事情，也有很多72小时内产生又因没有行动夭折的想法。好在也有一些值得长期主义的事情一直在坚持，写下长期主义这个年度关键词，提醒自己长期做正确且有意义的事。在一个领域深耕，拿到突破自己的成绩
4.刚刚好
过去总是被完美主义陷阱困扰而耽误很多事情，有时候光在庆祝自己有一个好的想法却因为觉得不够完美而停滞所有行动或是导致行动受限，如果完美的核心是量的积累，不如追求刚刚好的状态，由刚刚好到杠杠好，从完成到完美，也许也只是一个量的过程
5.独立清醒
让自己的善良自带锋芒，知道自己要什么并为之付出耐心和努力。不被世俗束缚不被冲动迷惑，某样东西是否能让你的生活更加圆满，由你自己说了算，和别人告诉你它圆不圆满没有关系。
