读书笔记2《把时间当作朋友》第(1,2)章

读第一二章笔记

成长的起点:理智面对现实

成功是和别人做比较,是外在的。你挣钱比同学多,你业绩比同事好,你住的房子比别人大,你开车比别人高档等等。这些都是和别人比较出来的成功。当获得这些成功,你快乐吗?感到幸福吗?不一定。

钱永远不够花,因为随着收入的增长会有更多的想要买买买。业绩好了,你会盯上上司的职位。房子大了,你会想要更豪华的装修。车子有了,你想要更高档的。欲壑难填,比较出来的成功会更加让人难以接受现实。

成长是和自己比较,是内在的。收入今年比去年高,专业技能越来越好,家庭越来越和睦,内心越来越平静。

越成长越快乐,越热爱自己的生活,幸福感越来越多。

相对而言,成长比成功更为重要。常说的成功标准,就算努力也不一定达到,但是成长却是每个人都可以做到的,只要你想并且去做。

成长是一个360的圆圈,突破口在于找到自己问题。

人生之事不如意十之八九。有些是可以改变的。思维极其跳跃,精神难以集中。刚在想一个问题,来了电话,接完电话思维早已跳到另一件事上了。把自己的问题一个一个写下来,把大脑的混沌做个梳理。白纸黑字,更清楚问题的轻重缓急。是否可以改变的,一目了然。

问题列出来,并不代表就能马上解决,看到结果。

解决问题需要理智对待问题。理智更准确的说法应该叫智慧。聪明≠智慧。

考试拿了100分的人,相对考试这一件事来说是极其聪明的。但这个人不一定有大智慧。高分低能的例子太多了。

有大智慧的人并不见得有多聪明,在某件事上的成果可能不那么耀眼,更多表现出来的是能跳出某件事的本身的现状去思考并做出判断。

聪明很大程度上来自先天基因,而智慧基本上来自后天的思考积累。

面对自己的问题,聪明的人更容易在自己的思维逻辑里找答案。智慧的人更喜欢参考别人的意见,再思考,再判断,来得出答案。

举个栗子:甲乙两人同时追求一个并不太喜欢他们俩的美女。

甲很聪明,一直向美女展示他是一个多么优秀的人,就差直接说我喜欢你,你就该高兴,该选择跟我在一起了。

乙很有智慧,他知道美女并不太喜欢自己,会先去了解美女的喜好和选择男朋友的要求。尽量展示美女欣赏的,而且自己拥有的品行。

美女最后会选择跟谁在一起,结果不言而明。

就面对自己的问题这件事来说,开启“心智”或者说增加智慧尤为重要。

怎样开启自己的心智,或者说,怎样做自己大脑的主人,而不是大脑控制你的身体行为。

比如,跑步健身这个事情。今天下雨,暂停一天没有问题。这就是大脑控制身体行为的体现。下雨了?如果不去,明天或许会有重要的事情更去不了。还是照常去跑步吧。多思考一下,就会考虑到一个明天可能会出现的意外状况。这是不是一个奇妙的过程。

每做一个事情之前,先别急着行动。思考分析一下准备的行动方案会产生哪些后果。正面的,反面的。多思考,多分析。并记录下来。事情结束后,再复盘一次。

做这些行动方案分析,并记录下来。坚持这种刻意练习心智的方法一年或更长的时间,惊喜就会不断而来。

足够成熟的心智,面临问题不会慌乱,更不会走入循环问题的仓鼠困境。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,454评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,553评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,921评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,648评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,770评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,950评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,090评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,817评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,275评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,592评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,724评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,409评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,052评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,815评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,043评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,503评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,627评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 20180209三件好事 ①去超市买回家的东西 ②收到了子橘精美的礼物 ③和子橘谈心的感觉真好 20180210三...
    秀琴sukin阅读 127评论 2 1
  • 胡卫平 焦点网络九期 西平 坚持分享第192天.2018.09.04. 开学了,看到孩子的心情突然发生变化,...
    风花留雪阅读 178评论 0 0
  • 家庭领导力六大原则:主动积极(七个习惯),以身作则(教学相长),共建愿景,挑战现状(人生81关,必须一路向前),激...
    邢大侠阅读 1,805评论 0 0