我的第一次馬拉松發生在太仓。
時間2024.11.17
淨成绩02:48:26
說說我為什么跑馬拉松
記得那個中醫說過，不一定要有跑馬拉松的成績，但是一定要有跑馬拉松的身體。
從第一次跑步，第二天就感冒開始，讓我意識到了自己身體素質的差。從一個三公里的湖跑到一半就氣喘吁吁，直到可以一口氣跑完兩圈。
這也是我第一次跑馬拉松，因為五月一日去北京學習了一個跑步班。給自己定下一個小的flag，要完成人生的第1個半馬，为了有一個更好的身體。
我是怎麼完成的？
報名就是个問題。我有強烈的願望要提高自己身體素質。報了兩個馬拉松賽事，第2個在太倉就在家門口就中簽了，非常的幸運。
練習呢?我不是個勤奮的練習者，素食，工作孩子學習，都要耗费精力。三天打魚五天晒網也是有的。還好參加了一個90天的跑步踐行活動，有效督促了跑步。
過程呢？這次能完成首馬感謝我們頭馬俱樂部的創始人zeek,18公里一直一起跑，讓我跑出來了兩小時四十八的成績。感謝友人無私陪伴和支持。
最後一公里感覺特別漫長，看到陪跑團離我越來越遠，心裡著急，腳步沉重，最後看到一個光腳的大叔持續在跑給了我很大的力量。
繼續往前跑……
我的感悟和收穫
能完赛是值得開心和慶祝的事情，挑戰了自我，老公孩子朋友都給我點贊，朋友圈也熱鬧了一把。
道德經有言，勝人者有力，自勝者強。
放棄很簡單，堅持酷。2024完成小目標很開心。
下一步的行動計畫
每天跑步也很無聊，我計畫把自己的游泳再撿起來，一周2次游泳，2-3次跑步。
2025再來一次半馬。
2026年來一次國際半馬。
