这是一个真实案例。某医院专门治疗肺癌的外科医生，自己得了肺癌合并脑转移。在经过上海专家确诊，并告知只能活100天以后。这位医生患者，放弃治疗回家。但是放弃治疗，并不意味着要放弃生命，他调整心态和饮食，坚持运动。每天早晨起来去公园锻炼，开始的时候觉得很吃力，慢慢的越来越轻松，体质也越来越好。
三个月之后，身体恢复非常明显，自我感觉良好，体检时肺部的病灶消失，脑部病灶也明显缩小。一年后复查，肺部病灶及脑部病灶已全部消失，彻底恢复了健康——这是自愈力给了他重生的力量。
其实在自然界，任何有生命的物体，都具有自愈力。再来看两个例子。
一个是蚯蚓，当这个爬行动物的身体，被外力折断或者自己为了保命，主动断掉一节后，用不了多久，它就会重新长出一模一样的身体。这是蚯蚓的自愈力。
我们人类也一样。几乎任何人都有被刀或者其它物体划伤皮肤的经历，皮肤上的伤口不需要做任何处理，它也会经过一段时间后，完全愈合。只是皮肤上可能会稍稍留下一点疤痕。这是人的自愈力。
另外，一个人还会感冒，还会拉肚子等等，对这些小毛病可以根本不用管它。只要多喝热水，多睡睡觉，一般人最多不超过七天，感冒就会自己好起来。拉肚子也是一样，只要找到并去除原因，它可能好得比感冒还要快。
其实，不光是这些小毛病，很多大问题，依靠自愈力，也可以自己慢慢好起来。只是时间也许稍稍长一些。
西方医学之父——古希腊名医希波克拉底说过一句话： “病人的本能就是病人的医生，病人最好的医生是自己。”这可能是有关自愈力最早的论述。他强调了人体自身的力量。现代医学研究表明，人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的自愈系统。人类生命就是靠这种自愈力，才得以在大自然中生存和繁衍。
可惜！我们人类并不珍惜和很好的利用这种自愈力。稍稍有点不舒服就往医院跑，稍稍有点小毛病就去打针、输液，而吃药更是家常便饭。其实这种做法是对自愈力的伤害和破坏。
我们真正需要做的，就是什么都不要做。此时无为胜有为。好好睡觉，睡好觉；好好吃饭，吃好饭；放松精神，平和心态等等。就是最好的有为。中医的刮痧、拔罐、按摩、艾灸等等，其实并不是直接治疗疾病，而是通过疏通经络，为人体自己的自愈提供条件和帮助。剩下的事情就交给身体自己，它比我们想象的要聪明和能干一百倍。
写到这里，我想起十年前中央电视台有一期健康节目，专门介绍国学大师文怀沙的，当时他已经九十多岁。谁会想到在他四十多岁的时候，曾经是个肝癌病人，并且还是晚期。医院大夫说他的病已经没办法治疗了，文怀沙二话不说走出了医院。他去干什么呢？他回家去扫地，一边扫，还一边唱歌。最后那个肝癌居然消失了。你说神奇不神奇？这不是自愈力，是什么呢？
还有最近，企业家李开复患淋巴癌成功康复的例子。李开复说，他的康复主要得益于他良好的睡眠和心态，他在医院每天的功课就是好好睡觉，放松心情。优质睡眠使他的自愈力得到很好的提升，并且依靠它战胜了癌症。
没有任何一家正规医院，包括所谓的肿瘤医院，敢拍拍胸脯说，它能够治愈癌症。那就等于承认，癌症其实是治不好的。那为什么医院还要花很大代价去治呢？归根结底医院的所谓治疗，也不过是减少病人痛苦，延长生存期而已。既然如此，那么那些成功战胜癌症病魔的人，一不靠医院，二不靠药物。靠的恰恰是自己的力量，自己身上潜藏着的自愈力！
