分享前段时间发生的一件小事，起因是我家车停在酒店地下停车库，反光镜被撞碎了，当时还找不到肇事者。

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车子被撞

周末带娃出去放松身心一下，在郊区的一个酒店小住了一下，晚上老公带娃去公园参加夜间动物观察的亲子活动了，门票比较贵，就只买了一张大人票。

我刚想洗澡突然就接到电话，是老公打来的。他告诉我车子的一个反光镜被撞碎了，让我赶紧去酒店大堂查一下停在他旁边的那辆车的车主，需要他出面解决。

而他要带娃参加亲子活动，时间快到了，就拍了好几张照片发给我留着作为证据，自己先把车子开走了。

立马跑到酒店大堂一问，这家酒店的停车库连接旁边的商场，两个停车库是通用的，停进来的也有可能是商场的车辆，而酒店也没去登记入住客人的车牌，所以查不了。大堂经理建议我先报警处理。

我赶紧打了110，等待Policemen上门。另一头，大堂经理建议和我下车库去看看现场。

确实还是要实地看一下到底什么情况，因为目前的情况全是我老公跟我描述的情况，我还没搞明白。

跑到地下车库一看，一来我们停的车位正好在一个角落，是摄像头的盲区，二来我们原先停车的车位目前停了另一辆车。不过，巧的是我们旁边那辆车的车主正好刚开车门走出来。

我和大堂经理赶忙把他们叫住，一边跟他们诉说我们的车后视镜被撞的情况，一边给他们看照片。

照片显示，后视镜的玻璃全裂开了，但这位车主夏小姐（后来才知道的）却告知我们，她停进来的时候根本没有碰到我们车，是正常停进来的，而且夏小姐的父母都下车在指挥，不可能撞到我们车子。

夏小姐又解释到，在她停进来之前，正好有辆车从这个位置倒车出来，很有可能是那辆车撞了我们。而且大堂经理补充道，按照常理，如果对方想要逃走，撞了你的车后肯定马上离开了，也不可能把车停在这里，坐等着你来抓啊！（这逻辑蛮有道理）

这时两位交警大队的同志终于到了。

我先描述了情况后，夏小姐也阐述了一下她完全没有碰到我们车辆的情况。加上没有摄像头取证，关键我们的车还不在现场，大队同志表示无法处理。

我就打电话给老公问当时到底什么情况，老公觉得肯定是旁边那辆车撞碎了我们的反光镜，这也太明显了。

但此时夏小姐表示要去接孩子急着要走了。我就让警察先检查一下对方的车再看。我们所有人在检查完车子后，都没有发现任何与其他车辆碰撞的痕迹，我也觉得肯定不是夏小姐的车撞的。大队同志最后确实没办法处理。

我看夏小姐急着去接孩子，而且关键对方车子没有任何的碰撞痕迹，断定肯定不是这辆车撞的。让她们赶紧去接孩子。

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发现小确幸

我跟着两位同志去了交警大队做笔录，到了那边大厅，说是上面办事人员在忙，让我等一会儿。当天我们出门急，手机充电器和电线一个都没带，这家酒店没有充电器可以租，附近商场问了一圈也没有卖充电线的地方。我和老公说两人省着点用手机，能不看就不看，至少要保证一个吃饭可以付钱，开回去的路手机可以导航。

其实当天晚上我的手机电就用掉一半了，当时我还有点着急，因为爷俩出去玩，我本来打算晚上听个音频做个冥想练会儿功的，但估计手机电量不够了。

在大厅等的时候，我发现门口保安桌上有个充电线，没充手机就这么闲着，一心想着要充电，就直接开口借一下，没想到保安大叔答应了。

虽然在大厅等的时间比较长，但我心里就想着赶紧把手机电充满，没想到在做完笔录后我一看手机电快充满了。这下就不用担心了。走出大厅，心情突然特别好，完全把刚刚车子反光镜撞碎的事儿给忘了，一路上看着马路车来车往，路边很多店都开了，居然特别感动我的手机电竟然就这样充满了。

回到酒店，做了个冥想练了会儿功，能量特别足，心情特别好。

等老公和孩子回来的时候，我就告诉他经官方鉴定，旁边的车主夏小姐不是肇事者，真正的肇事者不知道去哪里了。他无奈的说，没办法的话就只能自己买一个反光镜自己换上去得了。

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事情的反转

第二天顺利开车回家，我的手机还给老公导航用了，真是庆幸昨晚把手机电充足了。

车子到家后，我就伺候小娃洗澡，换衣服，洗衣服，收拾行李……老公就带着工具下去处理他的后视镜去了。

换下来的臭衣服全部洗完，赶紧晾了出去，我还庆幸，哇！趁现在还有太阳，赶紧晒一晒，这么热的天说不定晚上就能干了。

等我晾完衣服，老公上来说，在拆后视镜的时候，碎玻璃拆下来后，居然掉出来一张纸条，上面写着：

“非常抱歉，我把你的后视镜撞掉了，由于我急着去接小孩，车先开走了。我的电话是XXXX，请看到电话马上联系我，车辆维修的费用我会全部赔偿，给你带来的不便，深表歉意！”

我老公头上当场冒烟，这司机真是，写个纸条还放在碎玻璃里面，就不能夹在雨刮子上吗？这样谁能看见？害我们还报警，还和旁边的车主争论半天，还去做笔录，要是这司机把纸条夹雨刮子上，这件事情不就很简单吗？

不过我当时一阵感动，我就一直觉得肇事者不可能是故意要逃走的，肯定有急事要走，我一直觉得没必要为个后视镜让自己心里一直不安吧！

老公马上联系到了车主，虽然是个女司机，对方的车子也有点损坏，不过对方态度很好，也立马按照后视镜维修的金额进行了赔偿。

其实这是一件很小的事情，到最后还出现了反转，不过我觉得自己在这个过程中所享受的平静、喜乐、甚至是感动有点超出自己的预期，我想当时如果一直想着车子的事，肯定没办法享受这个假期，身心都会被消耗很多。

其实，很多时候外境都是由心境创造的，外境只是内心状态的一种显化。但很多时候我们的心被生活琐事，各种复杂情绪蒙上了一层灰尘，心境的创造力就无法显现出来。但其实心境的创造力是最强的，就是我们一直在说的“心想事成”。

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你关注什么就会吸引什么

这两天看到一本书《大脑幸福密码》中正好提到了一个观点：如果我们的大脑经常性处于平静、自信和满足的状态，人的幸福感就能大大提升。

很多人会说“幸福感”有啥用，我想要的是车子、房子、票子。但如果车子、房子、票子都有了，但每天担忧手上的钱突然贬值，投资突然失败，公司的经营会遇到各种挑战，整天处于焦虑之中，不在“幸福”的状态里，那这些物质只是物质而已。

这本书的作者也提到了类似于“吸引力法则”的原理，就是你所关注的东西便是你大脑的塑造者，有些事情很自然地就能吸引你的注意力。

就比如说我之前的同事很担心在电梯里遇到老板，所以，每次等电梯就很恐惧，但她经常在电梯里遇到老板。

我现在的同事宁宁很怕周一开会，原因就是有一次开会她被老板骂了很长时间。在之后很长一段时间的周会上，她每次汇报总会被老板指出各种问题，经常挨骂；

类似的案例还有很多，比如开车担心吃红灯，却总能碰上红灯；

担心找不到停车位就真的会没有停车位；

……

我也会发现身边有一些人很会运用所谓的“吸引力法则”：

同事小李说“今天我生日，希望我老公能送我一束玫瑰花”，晚上从来不买花的老公抱着一束玫瑰回家；

今天上班路上拥堵，不过我肯定能准时到公司，不会迟到；

晚上想去一家网红餐厅吃饭，今天应该不用排队了，果然晚上去的时候正好有位子；

……

很多人会觉得这是巧合，但巧合要是多到自己都不觉得是巧合，那就真的是练成了“心想事成”了。多关注积极的一面，老天爷给你的会更多，甚至比你想象的还要多的多。因为大脑就是这样的运作模式啊，关注什么，就吸引什么。

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创造美好需要练习

《大脑幸福密码》这本书里的核心也提到了，生活中的美好不仅仅是自己创造的，而且还是有方法可以训练的。

书里给到的方法就是：可以通过这样一些日常的训练，每天三四次，每次可能只需要花几十秒或者十几秒，这么一点点时间的练习就能够改变我们大脑的回路，让我们逐渐变得越来越平静，越来越能够体会到生活当中的美好，而不是遇到一些事情，立刻就先被“点燃”，就“炸”了，这就是创造美好的秘密。

这个方法就是每天三四次去关注身边美好的小事物，在关注的过程中要去感受这份美好的感觉，然后把这种感觉放大。

比如樊登老师之前介绍的，他在看完这本书后，学会了在跑步完之后刻意去欣赏路边的松树，闻一下树叶的味道，这让他心情愉悦；

在吃到好吃东西的时候，是不是有意识地在这种美好的感觉里多沉浸一会儿；

看到一件漂亮衣服穿在身上，感觉特别高兴；

牵着孩子的手，体会这种亲子的乐趣；

如果你带着觉知就会发现，每天生活中有各式各样的美好的感觉存在。

还记得《秘密》一书中讲的“吸引力法则”，其核心中的核心后来很多人发现，不是想要什么，光想是没法吸引的，而是那份感觉，如果感觉到位了，那么就是可以“心想事成”了。

但很多人会说，这太难了，我做不到啊！

就像今天一个学习群里的小伙伴还在说，我现在家庭关系一塌糊涂，老公每天和我吵架，哪里有时间关注美好；

我现在是负债，还失业了，我现在满脑子想着怎么赚钱，没时间关注美好；

我每天工作很忙，要做很多事情，不会去关注这些事情；

我的孩子作业要辅导，饭要我烧，衣服要我洗，哪有这个闲工夫；

     ……

这里有个顺序，是先让自己学会了这种方法，生活就会变得美好，还是先让生活变得美好了，我才有条件去学习这样的方法？

这里先不给答案，需要自己去了悟。

这本书的作者还提到，由于我们的大脑过于强大，所以这份感觉不可能只体验一次就能被保存下来。书中举了个例子：比如你被你的老师表扬了一次，这个记忆首先要进入缓存区，在大脑的缓存区停留很长时间以后，如果你再被表扬一次，它才有可能进入长期储存区。如果它没能进入长期储存区，那么这件事对你来说相当于没有刺激。

再比如你遇到了一件高兴的事，觉得很开心，分泌了多巴胺。但是如果你不刻意地去训练它的话，它持续的时间很短，很快就过去了。

所以，最好是每天有意识地去做三到四次这种美好的小确幸的训练。

我自己从上海疫情期间就每天有觉知的练习关注一些小确幸，解封后至今依然保持这样的练习，确实对于内心的力量感，内在的平静非常有帮助，当然期间也发生过很多有意思的我称为奇迹的事情。

今天有位小伙伴还在问：为什么学了那么多课程，到现在发现大家都在训练自己的内在力量，我的老公改变不了，家庭成员不能换，看起来最终还是只能改变我自己了。

原因很简单，因为内在力量，搭建好你的内在工程，自己的这座小屋根基稳健了，就不会受外部命运的摆布随波逐流，就不会因为外面有任何动静，把你一点就炸。

说句实话，就算今天这位小伙伴把家庭成员都换成自己想要的样子，如果内在不改变，过段时间，这些人还是又变成了她最不喜欢的家庭成员的样子，因为她这座内在房子的频率就适合这种频率的人住。

你有没有发现，不单单是学习，工作，就连美好都是需要不断练习的，每天练习关注一点美好，慢慢的人生也会越来越美好。