没有规矩不成方圆，孩子的教育中一定要立好规矩。什么事可以做，什么事不能做，什么时候该干什么不该干什么，这些都是原则，定下来就得遵守，不能违反。
我下班回来，在小区院子里，经常看见老人一手端碗，一手拿着调羹，追着孩子喂食。在饭店，也看见有的孩子，没有吃完就跑来跑去，时不时回来吃一口。如果孩子吃个饭都不能安定，又怎能指望他专心学习？
规矩，从吃饭开始。我记得小时候，我父亲教我不能用左手吃饭，夹菜不能翻挑，咀嚼不能张嘴，要让长辈先吃等等。我给我儿子定的规矩很简单：坐着吃完一顿饭。
从儿子可以自己吃饭开始，外公找来一个蒙牛牛奶箱，里面装满报纸，然后用胶带封好，放在餐椅上就成了儿子的BB凳了。每顿饭他都坐在上面与我们一起吃，我们不时会帮他夹些菜，或者处理一下骨头，但基本上都是他自己吃，没有吃完绝不会离开。一般谁先吃完说我吃好了，大家慢慢吃，然后就坐着跟大家聊一会，等大家都吃完一起离开，一起收拾。
我们带孩子出去餐厅吃饭，儿子穿着罩衫，坐在BB凳上，左右开弓，专心享用，吃到嘴角脏了，即刻自己拿餐巾纸擦拭，服务员每次经过都表扬他，真乖！不用太多帮他，我们自己也可美美地吃上一顿。我们很享受儿子吃饭的样子，感觉很满足。
规矩并不是只给孩子设立的，大家都要遵守，这样孩子会觉得这是公平的，自然也会觉得遵守规矩是应该。孩子有了规则意识，就会有意识地约束自己，从而养成自我管理的能力。他的道德品行自然也就潜移默化地形成。
后来，我发现儿子养成了惊人的自制力。儿子3岁那年春节回老家，我带着他和侄子侄女以及爷爷一起逛街，路过麦当劳，爷爷从来没有吃过麦当劳，我便带着大家进去，点了薯条和炸鸡翅。当时儿子有些咳嗽，我说咳嗽不能吃油炸食物，结果他就只看着我们吃，自己一点也没有吃。爷爷第一次吃薯条，觉得很好吃，以为不让孩子吃，太难为儿子了，就跟儿子说吃一点没关系，但是他始终没有吃。
吃饭的规矩其实说通俗一点是：现在是吃饭时间，大家都要吃饭，吃饭必须坐在饭桌旁，吃饭要专心吃饭，不能做其他的事情。掌握了吃饭的规矩，其他的规矩是同样道理，孩子自然很好理解和接受：学习时间专心学习，玩乐时间尽情玩耍。
规矩一旦养成了习惯，生活有条不紊，不但父母轻松，孩子自己也很开心。
