1、书籍信息：稻盛和夫《成法》

2、一句话观点：活在当下

3、内容概要：

要想度过充实美好的人生，就不能无谓的担心没有发生的事，也无需对将来感到不安，而要拼命努力，全神贯注地活好当下这个瞬间，这才是关键。

4、观点的应用场景

（1）问题场景Q
当读到这句话时，我正处于消极的状态之中。我自我感觉自己是个有知识储备、有技能、有天赋优势的，但是我的这些天赋优势既没有去副业变现，也没有带来升职加薪。我自我投入了大量的金钱、时间和精力在提升个人能力上，却眼睁睁地看着那些没有投资金钱和精力的人，比我获得更大的世俗成功。那种委屈、不甘和愤懑，会时不时的出来折磨我。我不知道自己是做错了什么、选择错了什么，还是命运就是如此不公。

（2）思路T
全神贯注地活好当下这个瞬间，玩长久（无限）的游戏。

（3）方法论M：

• 专注：你的注意力在哪里，你的成就、成长就在哪里？
• 活好：所谓活好当下，我的认知是要接纳自己，接纳自己的现状。相信自己已经做到了当下的最好，而且还能做的更好。认识到自己即使有一些小遗憾和小缺点，但是也可以接纳这样不完美的自己。
• 当下：活好当下，还要不抱怨过去，不担忧未来。而要有底气和力量做到这些，就是踏踏实实的做好自己手上的每件事，认认真真做好自己的每个选择。因为每个当下都尽心尽力了，所以坦然、无憾。
• 玩长久（无限）的游戏：现在所处的环境和资源，来自于过去的努力和选择。而未来的一切生活和资源，却来自于现在的选择和努力。