感悟:今天我又焦虑了,因为一些工作中的小事,让情绪控制变得不平和,我觉察到了。正确的做法:1.先处理心情再处理事情,保持清醒,相信什么事情都有三种以上的解决方法。允许自己慢下来,让心归零自然会生出智慧。2.静心止语,多听少说,多做少说,多观多悟。
丰盛日记:我拥有幸福的家庭,可爱的孩子,我爱他们,他们也爱我。
我拥有天生的气质与天使的面孔,我好爱我自己。
我天生就丰盛富足,有极高的智慧跟宽容豁达的心,能接纳自己以及他人的不完美,我是很优秀的,我爱我自己。
感悟:今天我又焦虑了,因为一些工作中的小事,让情绪控制变得不平和,我觉察到了。正确的做法:1.先处理心情再处理事情,保持清醒,相信什么事情都有三种以上的解决方法。允许自己慢下来,让心归零自然会生出智慧。2.静心止语,多听少说,多做少说,多观多悟。
丰盛日记:我拥有幸福的家庭,可爱的孩子,我爱他们,他们也爱我。
我拥有天生的气质与天使的面孔,我好爱我自己。
我天生就丰盛富足,有极高的智慧跟宽容豁达的心,能接纳自己以及他人的不完美,我是很优秀的,我爱我自己。