跃迁：成为高手的技术（附赠高手秘籍和时间管理秘籍）

古典

点评

世界还是那个世界，之所以不同是因为你站在了不同的认知高度。我觉得更应该是我们属于世界，理解世界可以帮助自己找到更好的属于自己的位置。

推荐序 用自己的步伐丈量这个时代

>> 第一个重要的事情，是先慢下来。不是不做，而是想清楚了再去做。

>> 大处着眼，小处着手。”意思是在做任何事情的时候，我们一定要纵观全局，把事情都想清楚了、理清楚了，再下手去做。这样的话，即使从最细小的事情开始做，大方向也始终保持一致，有序而不乱。

>> 时代越快，你越要慢下来，用一种战略眼光看清楚再动

>> 除了读书，你还可以用更多的方式学习，读书、旅游、交友、拜访名师

>> 就是要成为“联机学习者”。一个人的学习、思考能力都极其有限，整天盘旋在自己的思想、能力、领悟范围内，很快会遇到瓶颈

>> 时代发展越快，我们越要阅读，用一种与时代联机的方式阅读。第三个重要的事情，就是用一种投资的心态来看待人生。

>> 投资行为最核心的特点，就是需要取得回报，并且最好是成倍的回报。

>> 时代发展越快，我们越要用投资的眼光看人生。重要的事情，值得花重要的时间去做，值得做得更好。

>> 有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。”持续进步是人生必需的，但要用一种舒展从容的态度去做。人生本身应该是安静的，而非匆忙的。尤其是不能被这个时代牵着鼻子走，要用自己的步伐去丈量这个时代。

推荐序 你要读古典《跃迁》的7个理由

>> 职业发展，你就应该问自己三个问题：“我现在做的工作，机器能做吗？”“我现在做的工作，有可能外包吗？”“我现在做的事，会越做越好吗？”这些问题的答案可能会让你沮丧，但还是建议你去想。因为被问题拍肩膀，总比被现实抽嘴巴子好。所以说，好问题比答案还重

推荐序 鸟类学家想告诉鸟的话

>> 统化的进步靠的是“51%的效率”

>> 只会被动模仿，不能算你学到了——你得主动创造才算是真的学到了

>> 创造也不一定都是凭空而起，你可以创造性地借鉴。

>> 根本不需要掌握这本书里说的所有方法。你真正要做的是一边实践演练一边借鉴方法。

序言 高手的三个境界

>> 既懂得如何驱动自己持续地努力和积累，也懂得借助社会和科技趋势放大自己努力的收益。所有这些取得重大成就的人，最明显的共同特点，就是阶段性的非线性成长、跃迁式的上升。每隔几年，他们突然上一个台阶，眼界、想法、能力、调用的资源和身价都完全不同。这就是利用规律放大个人努力的结果。

>> 里德·霍夫曼的话给我壮了胆：“如果你不为你发布的东西感到一点点尴尬，那就说明你太晚了。”

>> 希望有一天，你也能这样定义自己的成功：让其他人的生活因为你的行动有所不同，才算是有所作为。

走在时代前面的明白人

如何在未来的世界里拥有这些能力呢？让自己养成适应未来生活的生活方式和思维习惯。

>未来世界的认知能力，是找到信息的搜索能力、运用信息的思考能力以及从大量信息里抓取趋势的洞察能力

首先要有独立思考的能力，逻辑和丰富的知识储备就不能缺席。要有批判性思考的能力基础。

>如果你有独立思考能力，联机思考会让思想质量变得更高，迭代更快。

这个时代，每个人都需要学会如何成为一个“联机的独立思考者”。

系统化，应用概率的思维科学决策和行动是关键

>一个人能够用机器学习和处理信息，用大脑整合和创新思想，用系统思维思考问题，会是未来最有竞争力的

这个时代，焦虑变化太快是没有帮助的，匆忙跟随，不如静下心来，想清楚再行动，思考自己的未来，思考这个世界的未来。

>时代的特质：

信息变多、思考变浅，

机会变多、竞争跨界，

随时干扰、永远在线。

拉斐尔也用投影仪

>> 我们并不否认高手们的努力。但他们的成就高度，没法仅靠努力达成。他们站在巨人肩膀之上，光芒万丈，以至于我们过去太关注他们，看不到巨人。真正拉开他们和普通人距离的，在于他们有意无意地做出的正确的选择，以及选择背后隐藏的规律的伟力

>> 这些社会和科技的底层逻辑像杠杆一样，放大了他们的努力，让他们实现了跨越式成长

>> 长江商学院的校训是“取势、明道、优术”，个人方法论被放到了第三位，更重要的是把握趋势（取势）、理解系统运行之道（明道）

>> 没有一个人是仅凭努力、天赋、机遇而获得巨大成功的，跃迁式的成功都是利用了更底层规律，激发了个体的跨越式成长。

个体的跨越式成长

>> 果把个人通过刻意练习、自我迭代而带来的渐进式进步叫作自我迭代，那么利用科技、社会系统的能量，快速跳跃式升级，则是自我跃迁

外包大脑，成为超人

>> 在轮下》里写道：“面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑。有时会力不从心，有时候会浮躁焦虑，但必须适应。它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下，碾作尘土，且不偿命

>> 超越个体努力，借助社会杠杆成长的高手战略；

>> 停止单机式学习，成为联机式学习者的知识IPO法则[插图]；跳出平面思维，创造性解决问题的系统思维

02 高手战略

做正确的事远比把事情做正确更重要。选择决定命运，决定选择的是你的价值观。你要知道，什么是好的，什么更好，什么最好。

>处处有机会，就等于处处没机会；竞争越是开放，个人越需要打磨深思熟虑后做选择的战略能力——找到那些“更少但是更好”的事。

>> 越是开放的市场，越是需要专注于核心竞争力。越是开放，越是聚焦——这是一个高手的时代。当资源丰富时，选择的能力比执行更重要。读书、识人、修炼不是重点，关键是读哪些书？认识什么人？修炼什么能力？抓住哪个机会？

只打甜蜜区里的球

>> “要成为一个优秀的击球手，你必须等待一个好球[插图]。如果我总是去击打甜蜜区以外的球，那我根本不可能入选棒球名人堂。”他把击打区域划分为77个，每个区域只有一个棒球大小。只有当球进入最理想区域时，才挥棒击打，这样能保持0.4的击打率。

>> 如果勉强去击打位于最边缘位置的球，他的击打率会降到0.3或0.2以下。所以，对于非核心区的球，任其嗖嗖从身边飞过，绝不挥棒

>> 高手就是在高价值领域，持续做正确动作的人。

想到吴军的，谷歌方法论，把事情做好的三条边。1. 基线，也就是你当前的掌握的知识和技能基础，能力圈；当然每个人的基线都不同  2. 极限，理论给出的无法突破的极限；  3.  向上的斜线，连接基线和上面极限的那条往上的斜线。

>而我知道自己的优势和圈子，我就待在这个圈子里，完全不管圈子以外的事。定义你的游戏是什么，有什么优势，非常重要。

要干就干票大的

>股神巴菲特的投资理念：只投资高价值、可迭代、有护城河的公司，其他的不看；不求短期获利，只看长期获利，尽量少动。棒球之神泰德的理念则是：只击打进入“甜蜜区”的球，不求全垒打，但求结果最优。

正确的做事更重要，策略，耐心很重要。

>区

耐心最重要

>：找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜

新东方名师的崛起路径

>> 第一，高价值区往往是反直觉、说了你都不信的区域。

>> 高价值区需要高竞争力。越是高价值区，越需要高竞争力。如果没有大蛇的身板，河边等待的策略未必有效；如果没有巴菲特的耐心，价值投资不一定能成。

>> 第三，高价值区随着时代在改变

>> 与其用100%的精力学习一个领域的100%，不如用80%的精力学习每个领域20%的精华。

好的会更好，

>优秀不仅是个体现象，更是系统的显现。

幂律分布：发现世界的杠杆点

>> 对内，通过二八法则三次方，持续放大自我效能；对外，通过移动到系统的头部，获得系统巨大推动力。

头部效应：站位比努力更重要

选择决定命运，选择之后，还要知道怎么做。选择只是开始…

>不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才做。不要因为便宜而买一件衣服，要因为值得才买。不要因为彼此习惯了就结婚，要因为相爱才结。

因为我们不怕苦，怕苦得没价值；不怕累，怕累得没有意义。

>> 你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多；引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。”

>> 永远不要在热门领域随大溜

>> 他们知道这种处处都有的机会，很多不属于自己；在那些属于自己的机会里，他们也并不着急出手，他们在等待更大的概率。

>> 如果优势不足以当第一，那就搞差异化竞争；如果无法上主战场，那就先占领二线战场；如果综合能力胜不了，那么就找一个细分领域，然后从一个小头部，去更大的头部

>> 成功是成功之母，成为鸡头是变成凤头的捷径。

>> 战略必须先帮助你在当下破局，否则就毫无意义。

>> 头部效应就是：通过观察和判断，抢占高价值、有优势的头部，然后从小头部走向大头部。

第19章

>> 高手只做那些高价值且有优势的事。

>> 头部效应是成长的定位武器，而过程中的每一个判断都是反人性的，痛苦做决策是成为高手的必要历练。

第20章

>> 这就是聪明人的最大诅咒——贪婪而不专注。

>> 。上天给你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。

迭代：聪明人的笨功夫

>> 不得贪胜”也是一个被极度低估的道理。

>> 因为新手看胜负，高手看概率。高手知道，所有的大胜都是细小优势的持续迭代形成的。

>> 做头部，不得贪胜• 今天是一个机会更多、概率更小的世界。战略能力就是找到那些“更少但是更好”的事。• 好战略就是达成“投入和产出的非线性”。• 幂律分布的特征是高度不平均且分形，这意味着每件事都要找到杠杆点。• 头部=高价值×高优势；抢占头部、持续迭代。• 头部效应三原则：从价值而非优势出发；思考差异化优势；从最近的头部做起，从鸡头变成凤头。• 专注是高手的护城河，先占据不败之地，然后慢慢获得细小优势。• 持续迭代，系统性进步；不求妙手，不得贪胜。[插图]

03 联机学习

>> 找到知识源头，提升认知效率在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现

功利学习法：学得更好，却学得更少

>> “真传一句话，假传万卷书

>> 辨别一二三四手信息，走向知识的源头，并与那些人站在一起。总有一天，你也会成为创造知识的人。

>> 其实真正提升你的东西，并不会让你那么舒服的。

终身提问者：问题比答案更有效

>> 未来没有专业，真正的专业是你“特别擅长解决某类型的问题”，才不会管你调用了哪些学科。

>> 三种形式的创造：一种是灵感迸发，一种是厚积薄发，还有一种是即兴发挥。

>> 灵感迸发型的创造是跨领域组合，厚积薄发的创造是同领域组合，而即兴发挥的创造是知识和场景组合

>> 知识焦虑的解法很明确，基于问题的学习让你关注点更少，进步更大，有自己的试金石，是“更少而更好”的事。

自下而上：构建自己的知识体系

>> 迁时刻用提问学习，用联机思考，用输出整合• 不是学不学的差距，是认知效率的差距。• 知识源头与功利读书：要区分一二三四手知识，站在知识源头，极其功利地读书。• 联机学习：打磨自己的一块知识晶体，然后和他人交换知识，联机获取他人脑子里最新的知识。• 以问题为中心：区分知识树与问题树。• 知识IPO：以提出问题为驱动、以解决问题为整合、用输出倒逼输入产品化。• 知识体系：问题导向、联机思考、知识晶体和信息源头。[插图]

04 破局思维

>> 升维思考，解决复杂问题为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统内。“单维思考者”永远看不懂整体的“系统思维”，看懂系统，才能破局。

升维：解决那些无解的问题

一种是改变了一时的状态一时的行为方式；另一种是改变模式，就是改变了行为习惯，升级了原本落后的行为模式。

>事情有两种改变的形式：一种是不影响原有模式的改变，叫作“第一序改变”，也就是“状态改变”；另一种是模式的改变，叫作“第二序改变”，其实也就是“模式改变”。

>> 第一序改变：系统内改变，改变状态，改变体验。第二序改变：对于系统的改变，改变模式，改变结果。

>> 一场恋爱，其实是两个心智模式的系统反应，如果意识不到这一点，其实就是一场场的轮回。

系统：新手看树木，高手看森林

>> 一个系统至少包含三个因素：元素、元素之间的关系，以及系统的功能。

>> 纹展示出一个系统的基本特质：系统由元素和元素之间的关系构成，元素之间的关系比元素更重要

>> 第一序改变的是元素，第二序改变的则是关系。

>> 。只要不改变系统的内在结构和功能，即使替换所有的元素，系统也会保持不变，或缓慢变化

回路：设计人生的增长引擎

安全感的需求，舒适区的舒适

>循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累，并不舒服，而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感，短期感受都很好。

所以人们往往为了不改变而改

看到系统的局，只是开始，必须要有破局的行动和尝试，甚至是反复的尝试突破。

>好的破局者往往知道：当一个体验短期很爽的时候，你往往要警惕：长远的损失是什么？而当这个体验短期痛苦的时候，你也需要自我激励：长远的收益会是什么？

控制点：让复杂的事尽在掌控

>> 既然目标的达成是一个多层系统，那么在不同阶段做偏离直线的行动有时更好。

>> 在大城市或热门行业，你有机会遇到最大挑战，积累最多资源，看到最多可能性，在过程中你的梦想也许就会慢慢浮现，然后你就会有能力和经济实力去实现梦想。否则即使有一天你发现了自己的梦想，却没有什么能力，也没有什么积蓄，那样比不知道梦想还惨。

智慧的一个体现也许就是懂得，目标

>所谓成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线。在路线问题上，拥抱折射，在最终结果上专注不动。两点之间，阻力最小的线最快。

一个故事：“天哪，她有个大牙缝！”

你该如何与世界这个大系统互动呢？你如何对待这个世界，决定了这个世界给你的反馈。

>世界是个大系统，世界属于能理解它的人。

系统的边界，关系和位置元素。理解系统需要站在更高的认知高度，跳出这个系统到更高的维度，才能看的更清楚。

>关注关系，理解回路，跳出层级

• 第一序、第二序改变：第一序改变状态，第二序改变系统。

• 系统：是高手看世界的方式，系统由元素、元素之间的关系，以及功能三部分构成。元素之间的关系比元素更重要。

• 回路：从时间维度看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系。

• 层级：从空间维度理解事情背后的真正规律。上层决定下层，下层无解，跃迁一层有答案。

• 控制点：多层布点、单点可控、目标折射。

05 内在修炼

动力，驱动你跃迁的力量来源。想到了李笑来讲的刚需，刚需是可以培养和小心保护的。

>真正的改变都是逆人性的。你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力，是我们要成为什么样的自己。

时代跃迁者的新修炼

过于纯粹，也意味着单一，脆弱，缺乏韧性。

>纯粹理性的人，就像是一把没有刀把的锋利的刀。”

我们都羡慕纯粹理性的人，不做错误判断，总是清晰准确，稳准狠，英文中形容这种人叫“sharp”（锋利的）。

太锋利的人，就像没有刀把的刀

看世界：开放而专注

>> 在这种状态里，你越是注意力、自控力稀缺，越是没法想远，只能贪图短期翻盘或享乐；而越是这样，就越深陷劳而无功的苦差事之中，造成进一步的稀缺。

>> 你对外界的看法，决定了你能走多远

>> 这个世界只有三种人：创造变化的人，拥抱变化的人，忍受变化的人。希望你成为前面两种人。

>> 1. 见得人好，经常随喜赞叹。2. 找到自己领域的知识源头，并分享。3. 不随便崇拜谁。一旦崇拜，以他为顶，你的系统就又封闭了。4. 不再认为自己不喜欢、看不懂的东西就是傻的。5. 小心那些“一切都能解释得通”的上帝视角感理论。6. 对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理。7. 留出10%~30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域。8. 站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处。9. 专注于自己的人生大问题

看自己：迟钝而有趣

>> 错峰出行也许比快速反应的成本更低，这一个半小时就是你的“延时管理”收益。在一个资源很多、多重博弈的世界，缓慢反应的能力比敏感有效很多，迟钝比敏捷更加重要。这种能力，在股票交易中能帮你降低成本，而在管理复杂系统时，迟钝就是一种生存能力了

系统都有其内在的周期和波动，要善于发现这个特点

>越庞大的系统，反馈的周期越长，越需要更久的时间和耐心。

最好的方式就是克制第一反应，等待第二反应。

>> 玩一盘游戏的周期是5分钟，写一个读书笔记的周期是4小时，每日做三件事的周期是一天，公司经理的工作周期是一个月，总监和企业看的是一个季度，股东看年回报率，基金一般是5~7年的回报期，而行业有10~30~60年的大周期。

长期，看的更远的能力训练。

>操越大的盘，越需要对于短期体验的迟钝，需要对于长期受益的想象力。

活在未来的能力

>在短暂的时间里，人和动物并无优势，我们的优势在更远的时间里

>> 人性和动物性的尺度，就是时间。只有人类，有能力思考遥远的未来；也只有持续思考遥远未来的人，才能坚定地摆脱自己的动物性部分，才不会陷入具体的短期快感中。

>> “一带一路”的合作重点是：政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通。

>> 政策沟通大会已经结束。• 设施联通带来的会是路桥、建筑、水利、钢铁以及相关行业的爆发，然后就是通信设备、通信商的机会。接下来所有在中国互联网、手机上出现过的机会，都会在那些国家快速涌现一次。• 贸易畅通让未来的小商品交易有新的出口方向，未来不仅有海淘，更大的输出应该是向“一带一路”沿线国家出售商品，小语种人才会很稀缺。• 资金融通意味着资金有新的出口，会有跨国的金融服务和投资机会，但要在能保护资金安全的国家，所以未来安保也是一个重要的机会。• 民心相通，学者表示这意味着文教这个领域会前所未有地爆发，特色小镇、文化小镇会涌现。中国需要有自己的“好莱坞”，有自己的文化英雄。和中文相关的文教会更加蓬勃，最近的《诗词大会》《朗读者》等节目大热，无不是这个信号的印证。卡车之家的CEO邵震告诉我，卡车出口已经连续几个月实现300%的增长。我身边很多建筑施工单位已经竞标数额上亿元的“一带一路”工程项目。互联网领域的App公司开始开发阿拉伯语的应用。如果你是义乌的小商品制造者，也许应该考虑下这个市场。热门的海淘领域可以考虑反向输送。阿里、万达、中信早就开始全球搜集好的内容产品，5月份引入了Discovery（探索频道）。对于个人来说，文教、国学这种增强文化自信的产品空间很大，国际教师也很稀缺；国际安保是保安工作的升级，而要学习一门小语种，阿拉伯语会是个好选择……总之，这是一个有机会改变很多人职业选择方向、创业机会的事，至少对于生涯规划师是一件大事。但根据我的观察，很少有人真的对这个在“百度百科”上的文档仔细研究过哪怕一小时。很多年以后想起来，中国的政策，或者你自身的命运，肯定会与这个国策有一定的关系。

想的长远，更要有为长期规划行动的能力。眼前的欢乐愉快体验总是更有吸引力，结果绝大多数人被困在了放下，没有未来。

>短期体验好的事情，似乎总是很难达成长期的深远影响；而缺乏深远把控，又反过来让人无法把控未来，焦虑浮躁，空虚没成就感，更紧迫地需要短期刺激。

在原则这本书中，有做事做选择的基本决策步骤，也包含了第一序列和第二序列的选择

>每个领域的高手都懂得忍住自己的第一反应，等待第二反应。

迟钝，只是用了更多的时间深入的把事情想透，想清楚，并不是没有反应。他们只是更深入仔细的思考。想的更远，更深入，也就有了更大的格局和清晰的思维脉络。有趣是思考过程重带来的副产品。

>迟钝不是慢，是看到了更大的系统。有趣的人不是浪，而是看到了更远的格局。

>> 真正的定见，不是一门心思做好遇到的第一件事，这也很伟大，叫作坚持；但真正的定见，来自见过了各种不同的生活，你回来做自己。

>> 所谓的超然，就是在每个有限游戏里深深入戏，但是依然有跳出无限游戏的能力。

>> 多元、超然和好奇心，是面对不确定人生的态度，拥抱偶尔，和不确定共舞。

>> 1. 对不重要的事，漠不关心。2. 忍住第一反应，等待第二反应。3. 不追热点，等要点浮现。4. 寻求整体最优解，站在长周期做判断。5. 多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事。

>> 6. 成功是小概率事件，找到自己的无限游戏。7. 放下焦虑，不要放下好奇心。

看人际：简单善良可激怒

>> 这是一个每个人都是熟悉的陌生人的时代，一个弱联系比强联系多的时代。我们从“熟人社会”，逐渐步入了“陌生人社会”。

>> 要善良，但是要可激怒。否则别人为什么要对你好呢？连在起床这件事上，良知都干不过条件反射，更别说对人好这种宏大动作了。

>> 越是深刻的关系，越需要简单的关系。爱憎分明的人也许不会人见人爱，但总是收获最深、最好的关系。要我谈恋爱，我宁选赵敏，不挑周芷若；宁选史湘云，不要林黛玉。

极致的聪明和善良

>> 专注”这把刀，是安在“开放”上的，没有开放的心态和眼界，不可能专注。“好奇”这把刀，是安在“迟钝”上的；不能理解系统，没法理解留白的重要性，也就无法安心获得乐趣。“可激怒”这把刀，是安在“简单善良”之上的。外在的聪明，总是安在内在修炼之上。极度的聪明，往往就是极度的善良。

>> • 亲人；• 价值观和梦想与你一致的人，帮他们就是帮你自己；• 能和你一起成长的人；• 能理解你、支持你的情感的人；• 有实力、主动帮助过你的人。哪些关系是可迭代的？• 成长加速度和你一样，甚至比你快的人；• 懂得互惠、互相支持的人。根据这个很功利的思路，推

>> 交往原则是这样的：1. 善待亲人，调整自己，形成和他们的正循环，因为你没的选；2. 选择与三种人深交——梦想一致的战友、成长速度一样的伙伴、支持你情感的朋友；3. 持续感谢有实力、帮助过你的人，而且他们往往会倾向于继续帮你；4. 其他关系，暂时不管了。

>> 愿意交往的高价值之人”的原则：1. 善待亲人，形成正循环；2. 做足够大的梦，才会有足够多的人帮你；3. 快速成长，并让别人看到；4. 懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好；5. 广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢。

>> 从一个很功利、顶级聪明的角度出发，最后推导出来的东西，往往会是善良的，顶级的善良。

善良是就是利他的么？利他的行为和想法之间的差距有多大。利他行为的结果一定是利他的么？也许善良并不难，难的是真正聪明的善良。

>但有一点是确定的，聪明的善良是个好东西，它在人性中存在，也会一直存在。越是进化、开明的社会，越善良。

善良的选择，需要有智慧的保护。

>善良是一种心智成熟的表现。我们面向未来、连接和不确定，善良即使不总是正确的选择，至少也是大概率的正确选择。

错误的认知难以产生真正的善良。

>知识知识，其实是两件事，一个是不断刷新的“新知”，一个是越来越坚定的“旧识”。我知道得越多，就相信得越深：极致的聪明和极致的善良，是同一件事。

>> 跃迁时刻开放而专注，迟钝而有趣，简单善良可激怒• 连接带来了现代社会的底层改变。• 现代高手的7个心智关键词：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒。• 面对世界，开放而专注，进入系统。• 面对自己，迟钝而有趣，智慧而超然。• 面对他人，简单、善良、可激怒。• 面对不确定，善良些吧！

附1 如何使用这本书

>> 今天这个万物互联的时代，如果你不懂得利用网络、人际关系、社会系统的引力，只凭借你自己的个人努力和天赋，撬动不了社会体系。如果你还被灌输了“只要足够努力就……”的思路，估计连幸福都难保。

附2 跃迁书单

>> 做“更少但是更好”的事，切忌贪多求全，事事应允。

>> 不确定的时代，选择比行动更重要。

02 高手战略

>> 处处有机会，就等于处处没机会；竞争越是开放，个人越需要打磨深思熟虑后做选择的战略能力——找到那些“更少但是更好”的事

第二节 一个不能更简单的“时间管理法”进阶篇

>> 但是一天三件事情，绝对值得深思。做事情最好如钉钉子，钉一个是一个，实实在在。

复盘的习惯，很重要。是不断改进提升的利器

>思考结果让你有穿透力，三件事让你做事情有定力，复盘让你真正理解障碍。

穿透力，专注，成就

>思考结果让你有穿透力，三件事让你做事情有定力，复盘让你真正理解障碍。

第三节 职业高手常用的10个效率APP

>> 看书的核心是让你脑子里的知识和新知识交融，通过同化而产生全新的知识结构的过程——用KK的话来说，学习是一种涌现。所以你想到的乱七八糟东西，才是最重要需要记录的！

及时记笔记

>看完一章，这时无论你思维正乱或正爽，千万不要着急看下一章，否则趁着冲劲读完整本，会有一种觉得很有道理但什么都记不住的感受

第二章 如何提高执行力

>> 生命平衡与幸福最重要的8项内容，标准版本的生命之花的内容顺时针为：职业发展——你的职业发展方面财务状况——你的财务方面个人健康——身体、心理健康方面娱乐休闲——这个，不用说了吧家庭——如果已经组建自己的家庭，主要指自己的。未组建家庭的，就指和父母的家庭朋友和重要他人——你总还有不是亲人，却不可失去的人吧个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长，都是个人成长自我实现——也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，实现你价值的事！

第三节 为什么你学的越多，越没法行动？

>> 你如果不行动，听多少课都是这个怂样。”

>> 一旦你日益沉迷与“解释为什么不行”而非“行动改变”，你开始以各种知识解释自己的困境。时间一长，因为你太不行动，连找到新的知识的机会都不多。你用一套老旧的、完美的逻辑解释了自己一切的不幸，日益懒惰

>> 你不是内向，你是害羞；你也不是害羞，你是缺练；你也不是缺练，你是懒。你只是为你的失败找了个术语

第三章 如何管理你的朋友圈

>> 女生往往喜欢注意力投注在彼此，而男生往往喜欢共同做某一件事。

>> 请相信，就像牵手走过吊索桥一样，你只能带领和你关系紧密的人，所以谈话中：

>> 关系比正确更重要

>> 为对方的目标做点事情

>> 真心夸奖

>> 真心夸，有细节：

第四章 兴趣、工作和人生

>> 兴趣的定义是：“兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物需要为基础，是推动一个人去认识事物、探求事物的一种重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。”

>> 但是职业的定义是：“通过满足他人和社会需求而获取恰当的物质和精神需求的社会交换形式。”

第二节 生命中那些绕不开的大事

>> 没有深夜痛苦的人，不足以语人生。而当我们见到那些经历过生命重大事件，却依然活得精彩的人。我们更能从内心表达敬意。

第三节 一种让生活变得更幸福的方式

>> 感恩是内心对现在生活的惊喜、知足和欣赏，对现在生活的满足，知道今天来之不易。

第四节 ETA——教你如何无压高效地前进！

实践出真知，有练习才会有真正的进步。

>学习有瞬间理解的快感，而练习却反复暴露自己的智商。其实后者才是成长之路。