坐在自己的座位上，战战兢兢的听着老师叫每一个人的名字，看着自己考得分数，几家欢喜几家愁，如果你考得不错，这个成绩真实的反映了你平时的学习效果，那么这篇文章你可以忽略了。如果你考得不好也真实的反映了你平时的学习效果，或者这个成绩和你平时的学习效果有很大的出入不妨阅读以下这篇文章，也许可以从中找到点什么。
拿着这样的成绩回家的你可能是这样的，一副无所谓的样子，因为这和你平时的学习效果是一样的，你觉得这就是你学习的真实反映，你的成绩非常的复合老师家长包括你自己的预期，你心安理得的吃饭睡觉，玩手机。虽然在你拿到成绩的那一刻有那么一点失落的感觉，好在那种感觉你体会的时间并不会很长。另一种可能是家长对你的期望有点高，那么我想你这时候的智商应该仅次于爱因斯坦，你的大脑飞快的运转，寻找对付家长的理由（什么没有考试，考卷没发，老师没有批成绩，或者自己改一个成绩，也或者把考卷弄丢等等，这是我们过去的做法，现在的你我想会更有创造性的理由），也会找一个理由来安慰自己，让自己好受些，毕竟这让自己很没面子。吃饭也变的拘谨了，躺在自己的床上也变的小心翼翼，神经紧张的听着门外的动静，直到自己坚持不了糊里糊涂的睡去。还有一种可能是平时学习很努力，也许考试时有什么情况发生，没有真实的反映自己的学习能力，这种情况比较复杂，自己的心也会很乱，问题究竟出在那里可能自己也弄不明白，焦虑，失落，心灰意冷，甚至还有一点气愤，当然也可能是别的情绪，那么睡眠就成问题了，也许会有好几天的睡不好，好不容易感觉睡了又被一个噩梦惊醒。
那么我们现在就上述问题来一个一个的讨论一下。
考试不及格之心安理得篇，你觉得你自己就是这个样子，学习对你来说是一件风马牛不相及的事情，老师讲的和你听到的好像不在一个频道，你把自己定义为我就是笨，学不会，根本就听不懂老师在讲什么，家长也习惯了你的这种情况，在学习上不再报什么希望。事实上是这样吗，每个人都有一种争取第一的天赋，你看到你的成绩也不会是非常的开心，虽然你表现的一切都无所谓，但是内心的你其实还是很在意的，你用自己笨来安慰自己，可是你并不就此死心。常规的学习方法不太适合你，那么你有没有试过换种方式，我知道你在其他方面还是有很多的优点，那么你想一下这个本领你是怎么学会的，可不可以复制到学习文化课上面。还有一个是就是情绪，上课的时候你是什么样的情绪，一副像照片一样的面孔，没有什么表情，心情更是一潭死水，平静的自己都会害怕的那种，那么你有没有体验过另一种心情，你打游戏过关的心情，跑步得第一领奖时的心情，这种成功时的心情你有没有好好的体验过，然后用这种心情去学习会不会效果更好，没有要求你去名列前茅，但是一些常规的基础知识掌握应该不会太难吧。所以让自己那种心安的情绪稍微的起一点波澜应该会好一点。
考试不及格之回家交差篇，你觉得学习好像是为了父母，你学好或者学不好都是父母的事，父母要求你好好学习，他们包揽了你生活除了学习的全部。我可以理解你的心里压力也很大，父母为你付出了很多，你觉得应该对得起他们，应该考个好成绩，你之所以想找个理由是不想让他们难过，不想让他们对你失望，你对自己也没有失去信心，这一次没考好只是代表这一次。有时候你也会觉得是给父母老师学习，你觉得你学习好了是他们的骄傲，结果当然只能是自己找理由来安慰自己。学习是给自己学习，这里面的道理你自己非常的清楚，用这个道理来说服你是不可能的，你的情绪很不好，那么为什么不考虑一下你的这种情绪呢，是什么原因让你这么的不舒服，这种对抗的情绪来自哪里，好好的自我寻找一下。还会有一种情绪，你觉得对不起父母，他们对你付出了那么多，而你用这点成绩来回报他们，他们肯定会伤心难过，那么让自己高兴起来，因为你还有动力。好好休息明天继续加油。
偶然的考试不及格篇，一向自信的你看到这么不堪入目的成绩会是什么心情，有没有想抽自己一顿的感觉，为什么，为什么会是这样，这不应该发生在我身上，有没有回到座位上有很想哭的冲动，也许眼泪已经不受控制的流了下来，被老师叫到办公室问为什么成绩会下降，这种是是而非的问题根本就无法回答，你能说这次的考试题太难了？你能说这一科的老师你不喜欢？你能说昨天玩游戏玩到很晚考试睡着了？你能说这些题都会做，就是不想作对？你能说父母之间不合你想用这种方式帮助他们？你能说自己心情不好，所以不想考好？大部分的时候是你自己也不清楚自己为什么会不及格，可能放松了自己，可能有什么其他的事影响了你。比如说暗恋某一个同学或者老师。这种偶然性的不及格原因很多，你或许是因为我提到的其中一种，也或许有你自己的原因。当然原因很多，但当你看到这个理想的成绩的时候还是不太舒服，因为这个成绩代表的是你自己，所有的原因都是外在的因素，你可以为自己解脱，但你不希望被认为是差生，学习不好的失败的学生。你难过，不用找理由骗父母老师，你焦虑，你甚至气愤，气自己为什么会是现在这样。当然你很快就会找到具体的原因，也会找到更好的方法去应对，这次的考试只是学校生活的一点浪花，看似失败的一种美丽。
