这次是n次断食了，没成功！

不过呢发现了很多惊喜，一大早醒来就吃了两口西瓜，也不管坏没坏，这就是我这个无所谓的心啊服了，接下来更搞笑的事是我既然忘了这件事，开开心心的给孩子煮饭包水饺，其中孩子爸让我尝水饺我很机敏的说我在断食呢，心中窃喜哎呦我没忘啊（哈哈）

就在我得意忘形时后想起来我好像早起吃了西瓜，心理想着吃还是没吃，为什么我总是会无意这样遗忘，这让我想起来一件事，可能是发自心底的恐惧？由于忙了一早上即使是喝水，我整个身体也承受不住了，除了饿还大量的流汗，身体发抖心发慌，应该是饿的也有可能是低血糖，就那一刻我在想我的这个身体啊，真是没爱护好它，不然也不至于此，我记得第一次断食还是很不错的感受，但是很刻意。

这几次更随顺些，发现了自己很多的不足，更一步的去接纳自己的一切，细细的去观察我的思想、身体的反应、断食后的感受。越是刻意就越容易起叛逆心，越是随意却能发现我自己身上更多的“不完美”。当发现身体不适思绪万千时，这就是一种调节和疗愈个过程，就是更好的发现聆听自己，这种感受真实的让我感受到身体在呼吸，我把所有的关注点放在自己身上的同时，也感受到了身边一切的那种宁静，想安静下来冥想，这种感受很棒，感恩！

感受一朵花的向阳