有天我看到一个视频,说是怎么吃都不胖因为身体住着一只巨大的虫子,无时无刻不在吸收你的营养,我有些惊恐,虫子总是让人感到不舒服。当然啦,这都是故事而已。对于我而言,从来没想过我需要减肥,你说一个体重44千克的人,怎么吃都不胖,还需要减肥吗?
可就在今天,我整理换季的衣物,忽然发现许多裤子我都穿不上了,原来冬天的裤子,现在春天也穿不上。我开始惊慌……自从上了大学,没有刻意减肥,而我的体重直线下降,一度变成了我最满意的结果。后来我发现无论怎么吃,我都没有变胖。在朋友们抱着健身班,或在家跳郑多燕的时候,我却心安理得的刷着剧,吃着薯片。不曾想,待家这段时间,体重飙升,我坐立不安了。
减肥操,瑜伽垫,清淡饮食全部安排,效果如何就要看坚持的程度如何了。记得以前自己不胖的时候想起要健身,也曾在keep上练过一段时间,但由于有时忙或有时累也就无疾而终了。说到底以前不能把它当作一个重要的任务,所以没能坚持。减肥,健身都在于坚持,虽然过程真的不怎么舒服,为了美妙的结果,也得努力一把不是,加油,为自己。