亲子沟通的6大秘密

你是否天天对孩子控制、或者打骂吼的方式。孩子慢慢就不给你说话,或者孩子特别的叛逆你说东他就要往西,到底该怎样和孩子沟通呢?给大家6个方法搞定孩子沟通问题:

1.理解孩子感受

如:孩子搭积木时没有搭好,哭泣怎么办?方法:方法先处理心情才能处理事实,只需要反应孩子的情感,你是不应该积木没有搭好你特别不开心呀?只要你说出孩子的感受孩子就会变得不哭啦。

2.学会和孩子合作

合作意思就是孩子愿意按照你的意思去做事,如:你要孩子把地上的香蕉皮捡起来,你就可以说孩子地上有个香蕉皮,我希望他能放在垃圾桶里面。或者2选1的方式说你是愿意现在就把香蕉皮放垃圾桶里面,还是愿意5分钟后扔垃圾桶里。

3.如何应对冲突

冲突就是产生观点不一样和感受不一样。如:孩子和同学因为玩具打架了怎么办?

我们可以采用4步法:

1)感受  爸爸看到你不开心是吗?就是说出他的心情。

2)发生原因  是发生了什么让你不开心,孩子就是说出因为自己想玩玩具

3)引导提问  你也想玩玩具,想想有没有什么办法可以不用打架就能玩玩具。

4)行动后反馈  如果孩子做了以后,你正面强化他的行为。


4.如何奖赏孩子

3要法:用具体描述的方法表达孩子的行为过程。1)具体 看到听到感觉到 2)描述 3)过程不是结果

如:孩子一回家就开始写作业

你就可以说:孩子爸爸看到你一回来就开始写作业,爸爸感觉很开心,你的这个行为就叫自律。


5.如何调节情绪

孩子的情绪:反省情感

大人的情绪:积极的暂停和深呼吸

记住学会表达情绪,不是情绪表达,

如:我感觉……我希望…等句式表达感受

6.如何设规矩

如:孩子到超市死活要买玩具,父母如何做?

1)理解感受  你很想要玩具是吧,你不开心。

2)拒绝孩子  妈妈来时候说了,今天不买玩具,所有你不买玩具可以买一个零食。

3)引导孩子  我知道你想哭,你如果想哭就哭吧,妈妈等你一会儿。你也可以记着你的玩具,下次等你要过生日再买玩具。


以上就是亲子沟通的一些常见沟通技巧和方法,方法固然重要,但是使用更重要,希望孩子都能茁壮成长家庭幸福。

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