每天吃一个西红柿,美白减缓衰老。每天吃一个鸡蛋,皮肤会变得光滑。多喝柠檬水,皮肤会变白。不能跷二郎腿,避免血液不循环腿会变粗。闹钟响了之后,不要立即起床。 每天一定要喝八杯水,排毒清肠还减肥哦。每天睡觉前泡脚,缓解一天的疲劳。