伤口，是光进入你内心的地方。
——鲁米
一、命运的轮回。
提到命运，那就不得不提另外一个词，就是“宿命”，宿命是指人生中早已注定的遭遇，包括生死祸福、贫富贵贱等或者相信一切事情都是由人无法控制的力量所促成的。人间发生的每一件事都是注定的，由上帝或上天预先安排，是人无法改变的。那真的是这样吗？
在武志红老师最新一篇关于轮回的文章中提到，很多人会把命运和轮回联系在一起，佛教意义上的轮回就是前世今生。而我们这一生其实也在不断的轮回。它是心理学的一个概念，叫强迫性重复。并且，这个轮回其实是我们自己追求的结果。强迫性重复的意思是，人们会主动的追求重复一些场景，不断去体验其中的感受。比如，你得到了幸福，你就重复幸福；你学会了信任，你就重复信任；你得到了痛苦，你就复制痛苦；你学会了敌意，你就会重复敌意……
二、为什么不幸的人会一直不幸？
列夫·托尔斯泰曾说过，“幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸”。以前我们一直从文学的角度来理解这句话的深度，那今天我们从心理学角度来重新探讨下这句话的意思。为什么幸福家庭出身的孩子会一直幸福，而在不幸家庭中成长的孩子会一直遭遇到不幸的事情呢。
首先在起作用的就是，我们人生的轮回——强迫性重复。当你感受过了痛苦，你就会复制痛苦。从生理上说，我们从外界获得刺激，会在大脑里留下物质的痕迹，这些痕迹在适当的时候释放，就使人寻求相应的重复刺激。疼痛是一种记忆，而一切记忆都会寻求再表达。每当我们重复一个体验时，一个相关的神经回路会被加深。
其次，习得性无助也在推动着命运的重复轮回。也许正是因为我们在受了创伤以后，无意识的强迫性重复创伤的经历，所以在生活中就会总是受到创伤，随着刻印的加深，逐渐演变成了习得性无助，对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。
最后就是很可怕的“自证预言”，用自己创造出的所谓的事实来证明自己真的是无可救药，自己真的不配拥有幸福的人生。
所以，各位，现在可以慎重的思考下命运的编剧到底是谁？
三、我们能改变自己的命运吗？
既然我们说了强迫性重复的概念是，人们会主动的追求重复一些场景，不断去体验其中的感受。而强迫性重复的不仅是创伤和痛苦，任何一种重要情感也都会被重复。我们不仅会强迫性重复一些创伤的体验，好的体验我们也在重复。
从这个思路去思考，如果我们一直强迫性重复的是幸福快乐的事，那么我们就会得到一个幸福快乐的人生。（强制性催眠自己很快乐）
当然，上述这个思路存在着片面性，因为大脑对痛苦的记忆是远远大于快乐的事的，所以我们需要做的就是正视创伤的价值。正如题记中所提到的，“伤口是光进入你内心的地方”，我们不必对创伤太过敏感，我们可以通过创伤，找到痛苦的根源所在，对症下药，有需要时寻找专业的心理专家进行咨询求助。
＊中国心理咨询界鱼龙混杂，推荐一个网站可以方便大家找到合格的咨询师，以防上当受骗：http://www.chinacpb.org/a/zhuceminglu/denglumulu/。当然，诸位也可以前往比较好的大学（例如北京的北大、清华、北师，上海的华东师范、复旦、同济，武汉的武大、华中师大，广州的中大、华南师大，苏州的苏大，杭州的浙大等等）的学生心理咨询中心或心理系询问相关事宜。
