2024-5-13中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1179天(咨询约练378次,做咨询师159次)

一、今日三件好事:

1.今天选择用自己的方式照顾自己的情绪感受,觉察到在适当的时候跳出来看事情会让自己有很多的思考。比如工作和小家关系的处理,不同人对待工作的态度模式,人际关系交往与刻板印象,工作固有模式与变通模式等。

2.今日继续午读一个小时,喜欢这种被裹挟着前行的感觉,老师们围绕读书内容知无不言言无不尽的分享,分享交流经验,充实。

3.儿子提出晚饭想吃鸡腿照烧米饭,以前都是点外卖,今天想尝试着自己动手做,说干就干,一步步按照小红书教程操作,结果非常成功,两个孩子直言不亚于饭店做的,成就感满满。

二、儿子今日三件好事:

1.早早完成作业,很开心。

2.晚上妈妈做的鸡肉照烧米饭特别好吃,吃的特别爽。

3.爸爸从外地回来不仅带回来好多烟卡,而且好多烟盒之前没有见过,很开心。

今日三件好事:

1.今天选择用自己的方式照顾自己的情绪感受,觉察到在适当的时候跳出来看事情会让自己有很多的思考。比如工作和小家关系的处理,不同人对待工作的态度模式,人际关系交往与刻板印象,工作固有模式与变通模式等。

2.今日继续午读一个小时,喜欢这种被裹挟着前行的感觉,老师们围绕读书内容知无不言言无不尽的分享,分享交流经验,充实。

3.儿子提出晚饭想吃鸡腿照烧米饭,以前都是点外卖,今天想尝试着自己动手做,说干就干,一步步按照小红书教程操作,结果非常成功,两个孩子直言不亚于饭店做的,成就感满满。

三、黑夜无论怎样悠长

白昼总会到来

--- 莎士比亚

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