我有两个孩子，一个正经历幼小衔接，一个刚刚进入幼儿园托班。我是一个特别普通的妈妈，我的孩子也都是特别普通的孩子。在育儿方面，如果要分享失败经验，我可真是经验丰富；如果有评比哪个家长尝试过最多的教育方法、教育理念，我估计能名列前茅。
大约3年以前，我有关育儿的焦虑几乎抵达顶峰，直到我一个非常智慧的朋友问了我几个问题将我开解。后来我才知道，这个朋友是一位进化教练。她当时就是用教练的方式“积极聆听”、“直接反馈”和“有力发问”，于是帮我找到了解决问题的方法。
在“要结果——要求孩子成功”和“要过程——努力构建孩子成长中的家庭亲密关系及共同成长”的选择中，我选择了后者。我期待与孩子亲密地共同成长。于是从此，我所有的努力都在维护我们的亲密关系，以及做更好的我，陪伴孩子的成长。
理想总是丰满的，现实给了我很多的考验。听老师反馈老大在学校里脾气很大；奶奶跟我诉说她焦虑于老二刚进托班连哭了一礼拜；爷爷又禁不住老二的软磨硬泡给她喂饭吃；快夜里11点了老大还在为玩ipad跟他爸讨价还价……翻开我的日记本，伴随这些鸡毛蒜皮出现频率最高的词就是“焦虑”“郁闷”“气愤”“又骂了一顿”。我努力地打造亲密关系，又似乎同时难以持续维护这种关系。我时而觉得疲惫、时而觉得委屈、时而觉得困惑。情绪失控成为我要维护亲密关系的最大阻碍。
后来，我走进了《进化教练》和《进化父母》的课堂。在课程中，我对自身有了更多探索和觉察，也学习到提升自己“核心稳定性”的一些方法。以情绪管理为例，情绪的管理并不是没有情绪，而是你识别出你的情绪，了解你情绪产生的原因，然后你主动选择用怎样的方式来表达。识别出情绪，需要更多的自我觉察。而情绪的触发点通常是我们未被满足的需求，要靠更多对自我的探寻来发现。只有我们的需求被满足了，那些情绪才会真的被平复。
有一次我和教练同学做冥想，想象我们是孩子，会如何看待妈妈，会对妈妈有怎样的期待。冥想结束时我竟泪流满面。因为我在冥想中感受到的是，孩子对我无条件的信任与爱。同时，他如此期待我也肯定地告诉他，无论发生什么，我都是爱他的。哪怕有些事情我拒绝了他，也不会让我对他的认可和爱打折。
这些觉察让我更加坚定：亲密关系，是我育儿的目标。我会不断努力，不让失控的情绪偷走我们的亲密。
期待，我能做一面平静的湖水，微风拂过偶有涟漪，又能很快复原。当我面对孩子，如他是一尾鱼，我便包容他滋养他成长；如他是一叶舟，我便托起他送他一程。
