秘密的揭秘

秘密的钥匙——你的思想和感觉

这秘密是什么？——吸引力

吸引力法则：不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。宇宙中最有力量的法则。它一直都在，也将永远存在。

吸引财富的人的秘密：他们用富裕与丰饶的思想思考，决不让与之矛盾的想法生根。他们心中的主要思想就是财富，他们专注于财富，心中没有其他想法。

是他们自己把思想的天平，从“财富”端倾向“失去”端，所以把钱全赔光了。然而一旦钱没了，“失去”的恐惧随之消失，他们的主要思想又会回到天平“财富”的那一端，于是财富就又回来了。

同类相吸

同类会吸引同类：当你脑海中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。

听歌，无意识中已经把全部的注意力和思想焦点放在这首歌上。

启动宇宙最伟大的法则之一，吸引力法则——身为人类，我们的人物就是持续保持我们想要的事物的思想，让我们想要的事物在心中保持绝对清晰，从而启动……你会成为你心中最想成为的那种人，也会吸引来你心中最常想的事物。

如果在心中想着你所要的，并且让它成为你的主要思想，那么你就会把它带进你的人生。

法则归纳为3个简单的词汇：思想——变成——实物！

所有发出的思想，都会回到源头。那个源头，就是你。

你是一个人体发射塔，你传送出的频率到达的地方，是超越城市、国家和这个世界的。借由你的思想儿传送的画面，可不是客厅电视机里的影像，而是你的生命画面。

想象你生活在富足之中，你就会吸引富足。

吸引好的，不要坏的

人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想得比“想要的”多。

吸引力法则只是回应你的思想。它不会管你所感受到的是好还是坏，也不会管你想要还是不想要。

吸引力法则就是自然法则，它是客观的。眼中没有好坏之分，它只是接收你的思想，然后以生命经验的形式，把这些思想回应给你。

吸引力法则就是给你所想的东西罢了。

吸引力法则是非常顺从的。想要的事物，准确无误地给你。不想要的事物，它听不到你“不要”的呼喊，只会显现你所想的。当你专注在某件事物上——不论它是什么——其实你就是在呼唤它来到你的身边。

吸引力法则并不判别“不要”“不”“别”，或其他任何否定的字眼。

吸引力法则所给你的，就是你所想的。

吸引力法则总是在起作用，不管你是否相信它或者是否理解它。

吸引力法则就是创造的法则。量子物理学家告诉我们，整个宇宙是从思想中出现的！你借由思想和吸引力法则，创造出自己的生命，而且人人皆然。当你意识到这个伟大的法则，你就意识到自己拥有多么不可思议的力量，竟让能够把自己的生命“想”出来。

你在思考的同时，它就在运作。你思想流动的时候，吸引力法则也在运行。

我们的大部分时间都在思考，除了睡觉。所以多想些好的事情吧。

创造一直都在发生。因为你一直在思考，你便一直在创造。

与所有的自然法则一样，这个法则有它的完美性。你创造你的生命。种什么因，得什么果！你的思想就是种子，你收成的果，是依你播下的种子而定的。

吸引力法则只是在反映并如实地把你思想所聚焦的事物，送回给你。有了这个强有力的知识，借由改变你思考方式，你就能完全改变生命中所有的境况和事件。

将“专注在想要的事物上”这件事谨记在心。他从专注在他所不要、所畏惧、想避免的事物中，转变成专注在他真正想要的事物上。

不论你现在身处何处，不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变你的生命。根+本没有所谓的“绝境”，你生命的每个境况，都是能改变的！

心的力量

你会将你思维中占主导地位的思想吸引到你的身边——不论这些思想是你有意识产生的，还是无意识产生的。

不管你过去是否察觉到你的思想，但现在你渐渐察觉到了。就在此时——借由这个秘密的知识——你从沉睡中醒来，并且变得有意识。

心智和意念的力量就在我们身边，我们需要做的就是睁开眼睛去看。

处处都可以看到吸引力法则，每一件事都是你自己吸引来的。你想什么就带来什么，你的整个生命，就是你思想的彰显。

这是个内含而非排外的宇宙，没有任何事物是排除在吸引力法则之外的。

人有能辨识的心，能够使用自由意志来选择自己的思想。人拥有能刻意去思考、用心智创造自己整个生命的力量。

量子物理学：我们不可能拥有这样一个宇宙，它可以独立于我们的意识之外。实际上，所有被我们感知的一切，都是由意识所塑造的。

你不仅用思想创造你的生命，你的思想也为创造这个世界增添了强大的力量。你的心，正在塑造你周遭的世界。

为负面思想感到害怕：一个正面思想的力量，胜过一个负面思想的力量数百倍。

只想那些好的思想吧，并宣告：所有好的思想都是强有力的，任何负面思想都是脆弱无力的。

时间的缓冲对你是有利的，它让你想清楚你想要的，并作出新的选择。（有新的想法，并发出新的频率——就在现在）

要主宰你的心灵，方法之一是——让心静下来。本书所有的导师，都把静心作为每天的功课。

静心：平息你的心，帮助你控制思想，让身体恢复活力。只要每天3-10分钟，就能对思想的控制产生不可思议的效果。

设定一个意念——“我是自己思想的主人“。常常这样说，静心时也这样想，由于你保持这样的意念，依旧吸引力法则，你一定会变成那样。

秘密摘要

秘密的法则

我们生活在由“规律”所支配的宇宙中。如：万有引力定律，吸引力法则

你现在生活中的一切，都是由你自己吸引来的。坏的也是，一旦接受并理解它，你的生命将发生不可思量的改变。

让人失去生命的事件：他们思想的频率和那个事件的频率相互吻合。认为自己对情势毫无掌控，如果持续那些恐惧、分离和无力的思想，就可能真的吸引他们“在错的时间呆在错的地方”。

除非你用持续的思想召唤，否则不会又任何经验进入你的生命。

我们大多数人都是在依附着“默认方式”在吸引事物。

“天呐，我得监控我的思想”这是很麻烦的事，但乐趣却从此展开。这个乐趣就是，要达到这个秘密有许多的捷径，而你得选出对你最有效的那一个。

监控所有思想不可能，我们每天大约有6万个思想。

感觉：感觉能让我们知道我们想的事什么。感觉是帮助我们创造生命最棒的工具。它的作用再大也不为过。

你的思想——所有事物的起因。你在世界所看到和经历到的一切（包括你的感觉）——就是结果。起因永远是你的思想。

感觉是我们最不可思议的天赋，它让我们明白我们在想什么。

你的感觉有两种：好的感觉和不好的感觉。两者的差别：一个让你感觉美好，一个让你感觉糟糕。

只有你才知道自己的感觉，问自己：我现在感觉怎么样？在一天里你可以常常停下来，问问自己这个问题。当你这么做，你就能觉察自己的感觉。

一件重要的事：不好的感觉和好的思想是不可能同时存在的。因为感觉正是思想引发的。

思想决定了你的频率，而感觉则立即告诉你，你是处在哪个频率上。

当你感觉不好时，你就是处于引来不好事物的频率上。引来坏→感觉更糟

当你感觉不好时，而又不努力改变思想来让自己感觉好一些，你不好就会接踵而来。

如果我们每天都能有那样的感受——兴奋，喜悦，感激和爱。当你庆祝这些美好的感觉时，你就会吸引更多没好的感觉，以及让你感觉美好的事物。

秘密就在这里，答案是：“现在我正在吸引什么呢？”那么，你现在感觉怎么样？“我的感觉不错呀。”很好，你就继续保持吧！

感觉美好却又同时拥有负面情绪，是不可能的。

你可以拥有生命中任何想要的事物——没有限制。但是有个条件——你得感觉良好才行。

如果你感觉很好，就是在创造一个符合你向往得未来，如果你感觉不好，就是在创造一个偏离你向往的未来。

当你感觉美好时，你一定在想着美好的思想。

你的感觉，其实就是宇宙想要让你知道“你正在想什么”的一种沟通方式。

我们的感觉就是一种“反馈机制”，好让我们知道：“我们是不是走在正轨上，有没有偏离了方向。”

感觉不好：“警告！现在该改变想法了——负面频率记录中——频率切换——倒数计时——警告！”

转变你的思想，想想美好的事情，当你开始有了好的感觉时，你会知道自己已经转换到了新的频率，宇宙会给你更好的感觉来表示确认。

你所得到的，正是你所“感觉到的”东西，而不太是你所“想”的东西。

思想转变→感觉转变→频率转变→生活转变。

你现在可以开始感觉健康、富有和感受那围绕着你的爱，即使他们并不存在。

花点时间想想：你的感觉如何？

不如想要的美好：把焦点放在内在感觉上，并有意地提升自己的意念。方法：闭眼，专注于自己的内在感觉，然后微笑一分钟。

你的思想个感觉，创造了你的生活。如果某件事发生在你的身上，那是你吸引来的——通过持续性的思想。吸引力法则是精确无误的。

无论你的生命中曾经存在什么思想，在你的生活中造成了什么影响，都可借由意识的转移来将其消除。

你要“感觉美好”，这很重要。

感觉美好→吸引美好→感觉更多美好→吸引更多美好、持续让你感觉振奋的事物

当你感觉沮丧时，你可以瞬间就改变它！——“秘密转移物”列出来，当你感觉不好时，把焦点放在其中之一，不行再换，只要静焦点改变一两分钟，就能转变你自己和你的频率。

爱是最伟大的情感

宇宙中，没有比爱更伟大的力量了。爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。如果你能把每个思想都裹上爱，如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。

你无法用你的思想伤害别人，你只能伤害你自己。

如果你想的是爱的话，想想看谁会蒙受其利——你！

如果你的主要状态是爱，吸引力法则或“爱的法则”将会以最强的力量来回应你。你所感受和发出的爱越大，你所驾驭掌控的力量就越大。

一切都无法逃离爱的法则：给予思想活力的，正是感情，感情即欲望，欲望即爱。充满爱的思想，是天下无敌的。

“这个是和善的宇宙吗？”“使得，这个宇宙是和善的。”——爱因斯坦

“这是个精彩非凡的宇宙。这个宇宙带个我所有美好的事物，这个宇宙暗中协助我成就每一件事，我所做的一切，宇宙支持我。这个宇宙直接符合我的需求。”

只从我知道这个秘密，并且把它运用在生活中，我的生命真的变得像魔术一样不可思议。我想着那种大家都梦想的生活，我每天也都生活在大家都梦想的生活中。（别墅，妻子、度假、登山、探险、打猎……）这一切都发生了，而且还在继续发生，都是因为我懂得如何运用这个秘密。

生命绝对不可以平凡，而且本来就该不平凡。一旦开始运用这个秘密，你的生命将是非凡的。

现在就开始对宇宙呐喊吧：“生活是多么轻松！生命是多么美好！所有美好的事物都向我而来。”

你本来就该得到生命中一切美好的事物。你天生就知道这一点，所以才会在欠缺美好事物的时候，感觉糟糕透顶。拥有美好的事物，是你天生的权利！

秘密摘要

秘密的运用

阿凡提是个一直在寻求自己愿望的人，而整个世界就是那个巨人。这个巨人就是吸引力法则，它一直都在，并且总是在聆听着你的所言、所思和所行。

这个巨人认为：凡是你所想的，就是你要的！凡是你所说的，就是你要的！凡是你所做的，就是你要的！你就是宇宙的主人，巨人就是来服侍你呃呃。这个巨人从不质疑你的命令。你一想，这个巨人就会立刻从宇宙那儿弄来人、情境和事件，来完成你的愿望。

创造的过程

要求——相信——接收

要求：确定你想要什么

对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙会响应你的思想。你真正想要的是什么？坐下来，把它写在一张纸上，用“现在时态”来写。你可以这样开头：“我现在是多么快乐和感激，所以……”然后，说明在这里领域里你想要生活是什么样子。

你必须先确定自己到底要什么，这是你的工作。

在创造的过程中，“要求”是第一步，所以养成要求的习惯吧！

你就是向宇宙下订单的人，真的就是这么简单。你无须不断地要求，一次就好。

相信：相信“它”已经是你的了，相信“看不见”的事物。

你必须相信自己已经接收到。你得知道，在要求的那一刻，你所想要的就已经是你的了。你必须要又全然和绝对的信心。如果你已经从目录上下了订单，你就方轻松，知道你会收到你订的东西，然后继续生活。

想象它是你的，它属于你，它已经为你所有。

在你要求、相信并且知道你已在看不见的世界里拥有它的时候，整个宇宙就会转变，把它带到看得见的世界里来。

你的所行、所言和所思，都必须像正在接收它一样。

如果你的思想注意到你“还没拥有它”，那么你持续吸引来的就会是“还没拥有它。”

你必须相信你已经拥有，必须相信你已经收到，必须发出“已经受到”的感觉频率，好让这些画面传回来，成为你的生命经验。当你这么做，吸引力法则将会强力驱动所有的境遇、人和事件，好让你接收它。

你要如何把自己带到相信的点上？开始“假装”吧！当你假装，像个孩子般的假装，举止要像你已经拥有他一样，你就会开始相信你已经收到它了。巨人无时无刻不在回应你的主要思想，并非只在你要求的时候。“你已经拥有它”这种不朽的信心，正是你最大的力量。

当你相信“已经在接收它了”时，请准备好吧，看着这个魔法发生吧！

对一个人有效的方法，对所有人也会有效。

那些成功做成某件事的人，在做之前都并不知道该如何下手，他们只知道自己要去做那件事。

你不相信宇宙会为你去做，而认为你必须自己去做。在创造过程中，“如何”并不是署依你的部分。你不知道怎样做，但它会呈现给你看。你吸引了这个创造的过程。

看不到所要的事物→沮丧→怀疑→失望的感觉→接受怀疑→转化怀疑（辨认这种感觉，并且用“我知道它已经在实现的道路上了”代替这种感觉，）

接收：开始感觉好极了

想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉，就用同样的感受来感觉它，现在就去感觉它。

在这个过程中，去感受喜悦、快乐是很重要的，因为当你感觉良好时，你就是把自己放在你所要的事物的频率上。

理智上相信，情感上有所感觉。

做一次“要求”，“相信”你已经得到 ，然后在“接收”的部分，你只要去感觉喜悦就好。

把自己放在能让你感觉良好的频率上吧，你会有所得的。快速放在良好频率的方法：“我现在就在接收我生命中的一切美好事物。我现在就在接收……”

当你把梦想变成事实，你就会想把那个梦想构筑得越来越大。

你们的祷告，无论求什么，只要信，就必得着——马太福音

吸引力法则的学习和实践，就是要找到怎样才能够帮助你产生“我现在就已经拥有它”的感觉。你为了达成它所作的每件事，都会帮你真的吸引它来到你身边。

如果你所做的，真的和宇宙带给你的一致，你就会感觉很快乐、感觉非常有活力。

当你感觉好像现在就拥有它，那种感觉真是到如同你已经拥有它一般，相信已经拥有，你就会拥有。

“受到启发的行动”是毫不费力的，而且你会感觉非常美好，因为你是处在接收的频道上。

把生命想象成一股急速流动的河水。当你的行动是为了让某件事情发生，那感觉将如同逆流而上，会很艰苦、挣扎。当你的行动是向宇宙接收，那感觉将有如顺流而下，毫不费力。这就是“受到启发的行动”，以及处在宇宙和生命之流中的感觉。

宇宙喜欢快速行动。不要拖延、不要猜测、不要迟疑、有冲动、有内在灵感推动的时候，行动吧。

相信你的直觉。那是宇宙在启发你，那是宇宙以接收的频率在与你沟通。

你必须将注意力专注在你所要吸引的事物上面，因为当你心中有着想要之物的画面是，你就会被它吸引，而它也会吸引你。

要记得你就是“磁铁”，能吸引一切事物来到你身边。

你所需要的，就是你自己，以及运用思想让事物化为真实存在的能力。从“无形”到“有形”呈现出来。

你只需要看得到前方50米的道路就可以了，然后又一个50米接着展现，那么你的生活就会一直展开下去。不论你真正要的是什么，它最终都会带你到达目的地，因为那就是你想要的。

信任宇宙。要信任，相信，有信心。

有信心地踏出第一步，你不需要看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。——马丁路德金

秘密与身体

（把焦点放在你的完美体重上。）

想着减肥，吸引肥胖；想着超重，吸引超重；想着完美的体重，拥有完美的体重；

“我要吃什么就吃什么，我一直都有完美体重。”于是宇宙巨人就说：“您的愿望，就是我的命令！”

思想只是所有事物的主要原因，其他的只是这些思想的结果。

要求，完美体重；相信，已经拥有完美体重（所思所言所行，都不要与你所想要的相违背。不要买当前体重传的衣服，要有信心，并且专注在你未来想要的衣服上。内心赞美拥有完美体重的人，召唤这种感觉。看到体重过重的人，转移注意力到完美身材的画面）；接收，感受因完美体重带来的欢乐（感觉不好吸引感觉不好，挑剔吸引挑剔……感受当下感受美食带来的愉悦）

要用多久的时间

（不花任何时间）

把自己调整到和宇宙本身一致。

时间只是幻象，所有事情都在同时发生。——爱因斯坦。

如果你能了解“时间并不存在”，并且接受这个观念，那么你就会明白，任何你未来想要的事物，现在已经存在了。如果一切都在同一时间发生，那么你的“平行版本”——连带你想要的一切——也都已经存在了。

宇宙呈现你要的事物，是不花任何时间的。

把自己带到想要事物的频率，就是你，当达到这个频率，你想要的就会出现。

对于宇宙来说，没有时间没有大小，每件事都是毫不费力的。所有的一切都取决于我们在大脑意识里放了什么东西，我们自己定义的规则，对宇宙来说没有规则。

从小事开始验证吸引力法则：一杯咖啡，想与老友聊天的画面，想一根羽毛，想象一个停车位……

开始期待伟大的事物把，当你这么做时，你就预先创造了你的生活。

预先创造你的生活

我们的思想，或者说，我们心的状态，永远都在预先安排好事或者坏事。——普兰特斯·马福德

你一定有过不事先预想生活的经验，其影响之一就是，你会又急又赶（这些想法和行为都是起源于恐惧，如害怕会迟到……）必须停下来，转换频率。

许多人，抱怨时间不够用，情况就一定会如此。试试庄严地宣告：我的时间绰绰有余！

等待的时间：想象你拥有你想要的一切。把生命的每个情境，都转变成正面的。

借由思想，让预先决定你生活中的每一件事成为你每天的习惯。依照你想要的样子预先去想，让宇宙的力量先去处理你要做的事，先到你要去的地方。那么你就能依着目标，创造你的生命。

秘密摘要

借由去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。

强效的方法

那才不是现在的你，而是过去的你。那不是现在的你，而是你过去所思所行留下的结果。

目前的现实和生活，是你以前的思想所造成的。当改变你的思想和感觉，一切也将全然改观。

正面思想的人清楚：人可以改变自己……并主宰自己的命运！

要改变你的境遇，首先必须改变你的想法。

期盼是一股强大的吸引力，因为它能把事物拉向你。

渴望把你和所渴望的事物联结起来，期盼则把它拉进你的生命。——鲍勃 ·普克特

期盼你想要的事物，别期盼你不想要的。

当你看着自己眼前的状况，并且用这个来定义自己，那么，你注定就是让自己的未来和现在没什么不同。

在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事情。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中“回放”一遍。消除当天的频率，并为你的未来创造出新的画面。改变生命画面，是永远不嫌晚的。

1、感恩

列出你感恩的事：做了这个练习之后，你将走上不同的方向，你会开始对每个让你感觉美好的事物感恩。

感恩能让你的整个心灵，更接近于宇宙创造能量和谐一致的状态。

感恩绝对是让你的生命更加丰富方法。

感恩会把事物牵引进来，吸引支持的力量。

只要我们想什么，我们感恩什么，就会带来什么。

“强效感恩练习”——谢谢您！当我准备好迎接这一天时，我已经说了“谢谢您”上百次了。

你是自己生命的创造者，所以，开始有意识地创造你的生活吧 ！

《失落的致富经典》

他知道感恩的力量和其所带来的一切，于是感恩就成了他的生活方式。

所有我读过的，以及所有我在生命中运用这个秘密的的经验，感恩的力量都胜过其他的一切。如果在这秘密的知识当中，你只想做一件事，那么就去“感恩”吧，直到他成为你的生活方式。

一旦你对自己已经拥有的事物有了不一样的感觉，你就会开始吸引更多美好、让你可以感恩的事物。

如果你开始对现在拥有的一切感到感激，你也会很快得到其他东西。

许多人以各种方式将自己的生活安排的很好，却仍活在贫穷之中，只因他们缺少了感恩。——华莱士·沃特尔斯

如果你无法感激目前拥有的事物，你就不可能为你的生命带来更多。因为你没有感激之情，所发出的思想和感觉是负面的。这些感觉都无法把你想要的带给你，不论它们是嫉妒、愤恨、不满或是“不够”的感觉，它们都只会把你不想要的送回来给你。

当你想着生命中值得感恩的一切，你将会感到惊讶，能让你感恩的事竟然多到数不完。

吸引力法则会接收到这些感恩的思想，并带个你更多类似的事物。你将会被锁定在感恩的频率上，一切美好的事物都将属于你。

每日的感恩练习，是财富降临在你身上的途径之一。——华莱士·沃特尔斯

不如意时，口袋一装一颗感恩石。每次触碰到这个石子，就要去想值得感恩的事。

爱因斯坦彻底改变了我们看待时间、空间和重力的方式。他每天要说上百次“谢谢您”。

感恩最有效的运用方法之一就是与创造的过程配合，使你所要的加速实现。

当你表达感谢，有如你已经得到你想要的事物一般，你就是在向宇宙发出强有力的讯号。

把《秘密》变成影片画面。我持续集中焦点并坚守那个结果，我事先就感受到深深的感恩之情。当它成为我的存在状态时，闸门就打开了，所有不可思议的事情都涌入我们的生活。

2、视觉化

在心中创造一个看见“已经拥有想要的事物”的画面，于是你就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。“视觉化”就是强力专注在画面上的思想，它会引发同样强烈的感受。

视觉化时，你就是在向宇宙发出强大的频率。吸引力法则就会捕捉这个有力的讯号，把与你心中所想的一摸一样的画面传送回来给你。

当你视觉化时，你就在将它实体化。原来人的心并不会去区分你是真的在做，或者只是在练习。你在心中达成什么，身体就同样能达到。

内心持续保有那个“成品”的画面，宇宙的力量就通过它，把这个成品带来这个世界。

这些人（科学家）都知道这个秘密，她们对无形的事物具有完全的信心，他们明白自己具有撑起宇宙的力量，能把所有发明的事物化为有形。他们的信心与想象，成为人类进化的起因，而我们每天都在享用他们及其创意的心智所带来的好处。

你不只和他们拥有一样的头脑，甚至还比他们更优秀。

视觉化：只有思考“最终的结果”就好！

一切事物都是从这个“场域”创造出来的，“物质界”只是创造一切万物的“真实场域”的结果。

在那个“场域”里，你想在就拥有一切。

“感觉”在创造吸引的力量，而不是心中的景象或思想而已。

思考视觉化拥有想要的东西，如果你那样做，但仍然没有感受到丰足、爱或喜悦，那就无法产生吸引的力量。

感觉：自己真的已经在那车子上。而不是“希望我能得到那辆车”或者“有一天我会拥有那辆车”。这样感受到的才是现在，而不是未来。如果你停留在未来，那么你想要的只会待在未来。

现在，那种感觉，那种内在的“看见”，将开始成为一道敞开的门，借此宇宙的力量将开始展现。

不是去想“如何”实现。那个“如何”，会从你所承诺和相信的地方出现。“如何”的部分是宇宙的事。它总是知道你和你的梦想之间，最短最快最神速以及最和谐的道路。

当你把这部分交给宇宙，你会对宇宙带给你的事物感到既惊讶又疑惑。神奇和不可思议的地方，就在这里。

视觉化的艺术：你心中的景象及感觉，都是看到它已经完成的样子，你的心和你整个存在的状态，都是看见它已经发生的样子。

整个秘密中真正重要的，就是要感觉愉快。

每个人都在视觉化，不论他自己晓不晓得。视觉化，是成功的大秘密。

我们本身都拥有比自己所了解的更多的力量和更大的可能性。视觉化，正是其中最伟大的力量之一。                                                                                   

没有什么可以阻挡你把你所想的景象具体实现，除了创造它的同一个力量——你自己。

                                                                                                            ——吉纳维芙·白汉德

如果你心中想出来的画面是静止的，那么要保持它就会很困难，因此，为你的景象多创造一些动态动作。

实际运用

真正过着神奇生活的人已经习惯这种存在的方式，他们已经习惯运用吸引力法则，不论走到那里，奇迹都会发生在他们身上，因为他们记得要实用它。他们一直在实用它，而不是只做一次就算了。

当你让怀疑的思想进入心中，相应地，吸引力法则将会安排一连串的怀疑过来。怀疑的思想到来时，要马上释放它，把那个思想送走。用“我知道我正在接收”取代怀疑的思想，并且要去感受它。

利用一个“愿景板”，把你想要的东西、想要的生活样貌等图片，放在你每天都看得到的地方，去感受“现在就拥有它”的感觉。当你接收到了并对它感到感激，你就可以把图片拿下，换上新的。

想象力就是一切，它是生命将发生之事的预览。”——爱因斯坦

决定你想要什么，相信你可以得到它，相信它是可能的。然后每天闭上眼睛几分钟，去视觉化你已经拥有你想要的事物，并去感受“已经拥有它”的感觉。

此外，将焦点放在你现在所感激的一切，并且真的和在其中。

然后去做你的日子，将它释放到宇宙中去，并相信宇宙会找出让它出现的方法。

秘密摘要

金钱的秘密

人的心……能想到的一切，就能做得到。——克莱门·斯通

我让你设定一个目标，这个目标必须大到一旦让你达成，你就会高兴得飞上天。→我要这样声明、我要这样自信、我要这么做，就好像它是真的一样。然后把它放下。→每天闭上眼睛，视觉化我的目标已经达成。→当有灵 感出现时，你一定得相信它，并付诸行动

掌握秘密的知识且有意地使用吸引力法则，可以运用于生活中的每个层面。

你想要的一切，创造的方法都是一样的，金钱当然也不例外。

要吸引金钱，你必须专注在富裕上。要把金钱带来，你就必须专注在金钱的充裕上。

当你假装拥有财富，你对金钱的感觉马上就会好很多，当能你这么感觉，财富也将开始流入你的人生。

吸引丰足

没有足够金钱的唯一原因：他们的思想阻碍金钱朝他们而来。一切负面的思想、感觉或情绪，都是在阻碍好事的到来——包括金钱

你必须在思想的天平上，从“缺钱”的那一端，倾向“财富有余”的那端。

缺钱←→财富有余

多抱“丰足”而非“欠缺”的思想，你就加重了“财富有余”的砝码。（——需要钱？）

要达成你生命中想要的一切，其捷径就是——当下就“是”快乐的，并且“感觉”快乐！这是把金钱和其他事物带进你生命中最快的方式。

专注于把快乐和喜悦的感觉散发到宇宙中。当你这么做时，会把所有能够带给你快乐和喜悦的事物全部吸引过来——不仅仅时金钱的富足，还包括你所想要的一切。

视觉化支票

吸引力法则会把你最深层的思想和感觉反应回来，成为你的生命。

专注成功致富

缺钱：认为金钱的唯一来源是工作×

你的任务就是在宇宙的目录中指出你想要的。你的任务不是去想出金钱要“如何”到来，而是去要求，去相信你已经在接收财富，以及当下就去感觉幸福快乐。至于其细节，就交给宇宙去处理吧！

设定一个自动还债的计划，然后开始将注意力放在成功致富上。

你必须找出能让你感觉美好的方法，如此一来，你才能将美好的事物带给你自己

30天目标，有意去看你喜欢的东西，对自己说：“我付得起。我可以买下它。”

如果你专注于欠缺、匮乏，以及你所没有的事物上，然后跟家人一起烦恼、和有人倾诉、告诉孩子我们美那么多钱买，我们付不起。那么你将永远付不起，因为你开始吸引更多不能拥有的东西。

如果你想要富足、想要成功，那么久专注于富足和成功吧。

他们专注在要成功获得富裕的思想上，于是宇宙就调动了人、事和情境，把财富送给他们。

视觉化一堆支票，放进信箱。或把账单想成支票。

我有一个记事本，在每页的上方写着“我已受到”，然后列出账单的所有总额，在后头加个零。在每个总额旁边，我会写上“谢谢您”，并且去感觉接收“支票”的感激之情，直至我的眼泪夺眶而出。然后，我会拿每一张账单——比起“我已收到”的金额显得小很多——带着感恩的心去支付它！

除非我让自己进入“账单是支票”的感觉里，否则我绝不打开那些账单。

当你“假装”后，成果很快就会到来！

你得辛苦赚钱→拉锯时期→钱来得容易而频繁

谈到创造富裕，富裕其实是一种心态，完全看你怎么想。每个人都有能力改变自己内心与钱的关系和对话。

成功来自于内在，而非外在。你必须对金钱的感觉美好，才能为自己吸引更多的钱。

你要开始对钱产生好感，以及感激你现在所拥有的，开始说并且去感觉——我拥有的绰绰有余、有一大笔的金钱在哪儿并且正朝我而来，我是吸钱的磁铁，我爱钱，钱也爱我，我每天都会受到钱，感谢您感谢您感谢您。

舍财得财

“给予”是把更多金钱带进你生命里的强效方法，因为在给予的时候，你等于是再说“我有很多”。

世界上最伟大的慈善家，当他们给予时，依据吸引力法则，宇宙会开始行动，让乘以数倍的巨额财富回头涌向他们。

如果你认为自己没钱可以给予，那么就开始给予吧。当你展现给予的信心时，吸引力法则一定会给你更多，好让你给予。

“给予”和“牺牲”两者有很大的差别。因溢满爱的心而给予，感觉会非常美好，牺牲则不会有美好的感觉。

牺牲最终会导致怨恨，全心去给予，是你能做的最快乐的事之一，法则会捕捉那个讯号，并使更多东西涌进你的生命。你可以感觉到那种差别。

生命的每个方面本来就该是富足的。

你是天之骄子，成功致富是你与生俱来的权利，在你生命的每个层面，你都拥有获得更多富足的钥匙，这是远远超过你想象的。你值得拥有你想要的一切美好事物，而宇宙也会把它们给你，但是你必须把它们召唤到你的生命中。

秘密的钥匙——你的思想和感觉

你必须追求的是内在的喜悦、内在的平静、以及内在的愿景，唯有这样，外在的一切才会呈现。外在的世界是成果，是思想的结果。

把你的思想和频率设定在幸福快乐上，散发内在幸福和喜悦的感觉，尽你一切的力量把它传送到宇宙里，你将会在地球上体验真正的天堂。

秘密摘要

关系的秘密

这秘密意味着：我们是自身宇宙的创造者，生命中我们想达成的每个愿望都能实现。因此我们的愿望、思想和感觉是很重要的，因为它们很会显现出来。

我们采取行动之前，都先会有一个思想，思想产生我们所说的话、所感受的感觉，以及所采取的行动。尤其是行动，会特别有力量，因为行动就是“已经引发我们去做”的思想。

我们甚至可能不了解自己内心深处的思想是什么，但是我们可以从自己所采取的行动中，明白我们一直都在想什么。

内心深处的思想，就反映在它们的行动和周围的事物中。

纵使他嘴里说想和更多的女人约会，但他的画反映不出他内心最深处的思想。通过行动上的有意转变，使他将全部的焦点放在想要的事物上。

通过吸引力法则，做这么简单的转变，画下梦想中的生活，就能在生命里实现。

当你要把某个事物吸引到你的生命里，千万注意你的行动是否与你的愿望相违背。……突然发现她所做的都与她想要的相违背……当她采取这一切有效的行动、假装她已经拥有理想伴侣之后，“他”真的走进了她的生命，现在他们有着幸福的婚姻。

去想想你所要求的，确认你的行动正确地反映你的期待，没有违背你所要求的，假装你正在接收它。你的所作所为，要完全像是今天就在接收它那般。

在你的生活中，要采取能反映出那个强烈期待的行动，挪出空间来接收你的渴望，如此，你就是在发出强烈的期待讯号。

你的职责在于自己

在人际关系中，事先了解关系中的那个人是很重要的，不只是了解你的伴侣，你必须先了解自己。

如果连你都不喜欢与自己相处，那你如何去期待别人呢？

你是否像希望别人对待你那样地对待自己？如果你对待自己，并没有像希望别人对待你的那样，那你永远也无法改变事情的状况。

你的行动是强有力的思想，因此，你如果没有用爱和尊重来对待自己，你就会发出讯号说：你不够重要，你没有价值，你不值得。这个讯号会持续地放送，你将会遇到更多待你不善的人。这些人只是结果，你的思想是起因。

你必须用爱和尊重来对待自己，发出那样的讯号，达到那种频率，然后吸引力法则将会调动整个宇宙，你的生命将会充满爱你、尊重你的人。

许多人为了别人而牺牲自己，认为牺牲自己就是好人。错！牺牲自己只可能来自绝对匮乏的思想，因为它说：“因为不是每个人都有足够的东西，所以我得当那个没份儿的。”这并不是好的感觉，所以最终都会导致缘怨愤。

每个人都能拥有富足，召唤自身的渴望是每个人的责任。你无法为别人召唤，因为你无法替他们思考和感觉。你的职责就是自己。如果先让自己感觉美好，这美好的频率就会散发出来，并且感化每个身边接近你的人。

让自己成为解决问题的人。不要指着别人说：“你欠我的，所以你得给我更多。”相反，要给自己多一点，抽出时间给自己，把自己填到饱满的程度，直到自己能够满溢而去给予。

想要获得爱……就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。——查尔斯·哈尼尔

把自己摆在最后一位→把自己摆在第一位

除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人，因此你很自然地会以自己为优先，先专心在自己的喜悦上。

人有责任让自己喜悦。

当你把目标放在喜悦上、做着会让自己感觉美好的事，你就成了一个喜悦和快乐的人，成为你生命中每个人、每个孩子光明的榜样。

当你感觉喜悦时，甚至连“给予”这件事都不必去想，就会自然地满溢出来。

直到我爱上自己，整个世界才会爱上我。

你不得不爱你自己的理由是，如果不爱你自己，你是不可能感觉美好的。当你感觉自己不好，你就阻挡了宇宙为你准备的一切爱和美好的事物。

你自身一切的美好——健康、财富、爱——都是存在于喜悦与美好的感觉频率中。拥有无限能量及健康安好的美妙感觉，也都存在于感觉美好的频率里。

你必须改变你的焦点，并开始想自身美好的一切，要在自己内心中找到正面的事物。当你专注在这上面，吸引力法则将会显现更多你自身的美好，你会吸引任何你想要的事物。

你只需从持续想着一个自己的优点开始，吸引力法则将会用更多同类的思想回应你。寻找你自身的美好。寻求，你必定得到！

你有着非常棒的特质。当你爱自己，你自然就能够爱他人。

我们非常习惯抱怨他人。然而，要让人际关系顺利，我们必须把焦点放在对他人的欣赏上，而不是抱怨。

人际关系很糟：拿出一张纸来，接下来用一个月的时间，写下那些人让你欣赏的地方。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你就会发现更多值得欣赏、感激的东西，问题就会渐渐消失。

创造快乐的机会给别人→给自己。唯一能为你的喜悦、幸福负责的人，就是你。你的喜悦，来自你的内心。别人拥有的，只是和你分享幸福的机会。

你的一切喜悦，都在爱的频率上——那是世上最高、最有力量的频率。

爱，无法我在你的手上，你只能在心中感受它。

爱是一种存在状态，你可以在人的身上看见表达爱的证明。

爱是一种感觉，然而唯一能够流露、发出爱的感觉的人，是你。

你有无限的能力来产生爱的感觉，当你去爱的时候，就和宇宙处于全然地和谐之中。尽你所能地爱所有人和事物，焦点只放在你所爱地、所感受到爱地事物上，你就会体验到爱和喜悦加倍回到你的身上！吸引力法则必将回送你更多爱地事物。

当你流露出爱，感觉像这个宇宙在为你做每一件事，给你一切喜悦的事物，给你一切美好的人。事实上，也真的如此。

秘密摘要

健康的秘密

我们的身体其实就是思想的产物。

从医学上来说，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能。

在治疗技术上，我们都听过“安慰剂效应”。“安慰剂”就像糖一样，是对身体毫无影响和效果的东西。它能和原本治疗的药物一样有效。

“安慰剂效应”是个强有力的现象，只要病人认为并真的相信那个药能够治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。

我们不否定药物治疗，每种治疗都各有其价值。

“人心”才是治疗的关键要素，其重要性有时甚至超过药物。

越能觉察到这个秘密的重要，就越能看清楚发生在人们身上的事件背后的真相——包括健康方面。

这种心疗是可以与药物一起和谐运作的。不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心里做的事。

宇宙是个丰饶的杰作，当你敞开心扉，去感受宇宙的丰饶，你会体验到惊喜、喜悦、幸福，以及宇宙给你的一切美好事物——良好的健康、令人满意的财富和良善的本性。

疾病的原因：压力！

疾病只是身体系统的连接松脱了，压力——只要施加足够的压力在某个环节和系统上，那么，其中某个连接就会断裂。

所有压力都是由一个负面思想开始的。一个思想若未经检验，就会有更多的思想接踵而来，直到压力呈现。压力是果，负面思想是因。

然而，无论你已显现出什么，都可以借由一个小的和接续而来的正面思想来改变。

爱和感恩，可以解除我们生活中所有的负面性——无论以什么形式。

爱和感恩，能够移山倒海，创作奇迹。

爱和感恩，能够消弭任何疾病。

笑，是最佳良药

我以强烈的信心，真的在心中相信我已经痊愈。“感谢我已经好了。”一直持续不断地说：“感谢我已经好了。”我内心相信我已经痊愈，我看待自己，有如身体从来没罹患癌症一般。

自我治疗的方法之一，就是去看戏喜剧电影，一直看一直笑呀笑的。

深度自我疗愈时，压力是最糟糕的事。

三个在运作中的巨大力量：感恩的疗愈力、接收的信心力，以及欢笑和喜悦消除体内疾病的治疗力。

把“笑”纳入治疗的一部分。在笑得同时，释放了所有的消极性，于是也释放了疾病。笑，真的是最佳良药。

“自我治疗”的内建程序，受伤后会再复原。

疾病，无法在处于健康情绪状态的身体中存活。我们每个人在几年之内就会有一个“全新”的身体。

退化和不适，是借由思想、借由对身体不适与疾病的观察和注意力，而被留存在那儿的。

想着完美的念头

疾病无法在一个拥有和谐的身体中存在。

要知道，一切都是完美的，当你观察的是完美，你就会召唤它过来。

当我们有负面的想法，我们就和与生俱来的权利做了切割。

要宣告：“我要想着完美，我只看到完美，我就是完美。”

要把所有的僵硬和不灵活全都从身体力除掉，只把注意力放在将自己的身体看作如小孩般的灵活和完美、所有僵硬和关节痛都会消失上。

“老化”的信念就在我们的心里。“老化”是局限的想法，所以，把这些思想从你的意识里释放掉吧。

你的身体永远都只有“几个月大”。别在蛋糕上插满60根蜡烛，除非你想把“老化”召唤古来。

西方社会对年龄越来越注重，然而实际上，根本没有“年龄”这种东西。

你可以只用想象，就达到健康的完美状态、完美的身体、完美的体重，以及永驻的青春。

不断地去想着完美，你就可以把完美带进生命里。

要把自己当成是活在一个健康无恙的身体里，病痛的事就交给医生去处理吧。

如果身体感到微恙，千万别去谈论它——除非你想要得到更多的不适。

责任在你的思想上，要尽量不断地对自己说：“我感觉很棒，我感觉真好。”并且要真的去感受它。

说话的时候，永远都只说你想要的。

除非你认为你可以，否则你是无法“得到”任何东西的。

聆听他人诉说病痛绝对不是在帮他们，而只会增加他们病痛的能量。如果你真的想帮助那个人，就把话题转向美好的事物——如果你可以的话——否则别管闲事。当你离开时，用你有力的思想和感觉，去想着那个人的身体是健康安好的，然后就别再去想了。

除非他们把注意力转移到健康，否则疗愈是不会发生的，因为这是吸引力法则。

让我们尽量牢记一件事——每个不愉快的思想，都是放进身体里的坏东西。——普兰特斯·马福德

较愉悦的思想会产生较愉悦的生化物质，也会有较健康的身体，负面思想和压力，则严重地使身体和脑部的功能退化。因为我们的思想和情感会一直不断地重聚、重组、重造我们的身体。

不论你的身体已显现什么状态，你都可以改变它——彻彻底底。

开始去想快乐的思想，让自己处于快乐的状态。快乐是存在的一种感觉状态，把手放在“感觉快乐”的按钮上，现在就按下它，不论周遭发生什么事，持续紧紧地按住它。

把生理上的压力拿走后，身体就会执行它天生的功能——它会自我治疗。

你不必用艰苦奋战来摆脱疾病，你只需要释放掉负面的思想，让身体原本的健康状态重新出现就好，方法就这么简单。你的身体会治疗它自己。

马上想象，自己能够像21岁时那样视力清晰。我不断地说：“我可以看得很清楚，我可以看得很清楚。”我感受到拥有清晰视力时的那种感激和兴奋。

在宇宙中，时间和大小时不存在的，治疗疾病和治疗粉刺一样简单。方法完全一样的，差别只是我们的心。

如果你吸引到某种精神和肉体上的痛苦，那就在心中把它缩小到粉刺的大小，抛开所有的负面思想，然后专注在完美的健康上。

没有治不好的病

所谓的“绝”症，就是指“要从内心治疗”的疾病。我相信而且知道，没有什么病是治不好的。

所谓“绝症”都曾经被治好过。在我心中及我所创造的世界，“无法治疗”是不存在的。

这是个每天都在发生奇迹的世界，这是个充满沛然的丰盛、一切美好事物当下具足的世界，就在你的内心。听起来就像天堂，不是吗？它就是天堂。

你能改变生命，你能自我疗愈。

他们的看法并不重要，重要的是我自己的想法。

我需要下功夫的只是我的“心”。只要你有心，就能让事情恢复原状。我无法承受任何偏移目标和愿景的事物来到我心中。

如果让我对自己的生命，或对‘人对生命能做什么’做个总结的话，我会用这句话来做结论：‘人会成为它所想的样子。’

“人心”不可测的力量，以及无限的潜能。他把生命中最大的挑战，转变成最大的恩赐。

各式各样的疾病，在人们看完《秘密》的影片后，就从身体里消失了。只要你相信，一切都是可能的。

班·琼森：我们现在正在进入能量医学的时代，宇宙中的一切事物都有一个频率，你所要做的只是改变频率，或者创造相反的频率。要在这个世界改变任何事，就是这么容易，不论它是疾病、情绪问题，或是其他事情。这是巨大无比的、是我们遇见过的最大的一件事。

秘密摘要

世界的秘密

我们的社会已经变得习惯从抗争中获得满足，我们很容易与不想要的事物抗争，事实上却制造了更多的抗争。

任何事物，只要专注它，我们就在创造它。

“你所抵抗的，会持续存在。”——荣格

情绪：“我真的讨厌这种感觉。”于是这种感觉就开始向你飞奔而来。

当你去抗拒已经出现的东西，你就等于把更多的能量和力量加诸在你不下想要的画面上，并以更猛烈的速度带来更多你抗拒的东西，于是那些时间或坏境况只会越变越大，因为这是宇宙的法则。

反战运动制造了更多，战争，反毒运动产生更多的毒品，因为我们一直把焦点放在不要的东西上！

人们相信，如果要真正消除某样事物，就必须把焦点放在它上面。我们把所有能量都给了那个问题，却不把焦点放在信任、爱、富足的生活、教育或和平上！

特里莎修女：我从不参加反战的游行，等到有倡导和平的游行，再找我吧！

讨厌什么→支持与它相反的

消极的思想和情绪会让坏事持续存在，并使它变得更大。若将我们的心从中抽离，把焦点放在爱上头，它就无法存在，它会消失无终。

专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当你专注在这个世界的负面事件上，你不仅不会增加她们的力量，同时，也会为你的生命带来更多负面的事物。

当出现的画面是你不想要的，就是在提示你应该改变想法、发出新的讯号了。

把最有力的思想放在想要的事物上。不论现在周遭发生什么事，你都有能力通过发出爱和幸福的感觉，来对这个世界做处贡献。

报纸新闻媒体给我们更多坏消息，那就是我们自己想要的，我们是原因，媒体只是结果。

学会静下来，把注意力从你不要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开，把注意力放在你期望去体验的事物上……能量会流向注意力之所在。

你是否开始看见，仅仅你的存在，就对这个世界具有惊人的影响力？当你专注在让你感觉需快的美好事物上，你就是在为这个世界带来更多美好的事物，同时，你也为自己的生命带来更多美好的事物。

当你感觉到美好，你就提升了自己的生命，也鼓舞了这个世界！这法则是个完美完美的运作。

当内在的声音与观点变得比外在的意见更深刻、清晰、响亮时，你就主宰了自己的生命！

你的职责不在改变世界或改变周遭的人。你的任务是：顺应宇宙之势，并且在当中礼赞欢庆。

你是自己生命的主宰，宇宙回应你的一切所求。

丰饶的宇宙

宇宙可以满足所有人，而且充足有余。

宇宙拥有的对人类来说绰绰有余。有充足有余的创意 、力量、爱和喜悦，通过一颗察觉到自身无尽本质的心，这一切就会开始到来。

“不够”的想法，其实就是看着外在的画面，认为一切都是来自外在。

一切都不是从外在进入实体，而是先从内在的想法和感觉开始。

你的心就是创造一切的力量，所以它怎么可能会有任何匮乏呢？你的思考能力是无限的，因此，随着思想而能够在实体中出现的事物也是无限的，每一个人都是如此。当你真的知道了这一点，你就拥有了一颗察觉到自身无穷无尽的心。

生命本来是富足的：你必须想着富足、看着富足、感觉富足，以及相信富足，不让任何局限性的思想进入你的心中。

当我们认为资源逐渐变少时，我们就会找出可以达到相同效果的新资源。“心得力量”会带来资源。

没有什么是有限的，不论是资源或其他任何事物；有局限的，只会是人的心。

当我们打开心灵迎接无限的创造力，我们将会召唤富足，并且看见、体验到一个全新的世界。

纵使说我们有所匮乏，那也只是因为我们没有打开眼界，看到周遭的一切。

当人们开始依随真心而活、追寻自己想要的事物时，她们追求的东西是不一样的。

你就在这个壮丽的星球上，被赋予这股神奇的力量，来创造你自己的生命！你所能为自己创造的事物，是没有限制的！

但你无法为他人创造他们的生活，你无法替他们思考。如果你把意见强加在他人的身上，只会为你自己吸引相同的后果。让其他人创造他们自己想要的生活吧。

人人都能得到满足。如果你相信它，如果你能看见它，它就会为你显现。这就是真实情况。

宇宙借由吸引力法则，提供一切给所有人。

我们每个人都有能力通过思想和感觉，向“无限又无形的供应者”汲取，并让它在经验里显现。所以，为你自己选择吧！因为能做选择的，只有你自己。

要认出你周遭美丽又美好的事物，并对它们表达祝福和赞美。

拥抱你想要的一切，如此才能得到跟多。

祝福、赞美你生命中的一切！当你祝福和赞美时，你就处在爱的最高频率上。

希伯来人借由祝福的行为，为他们带来健康、财富和幸福，他们明白祝福的力量。

“祝福”的定义：气球神恩，赐予健康富贵。从现在开始，就在生活中祈求祝福的力量，并未一切人和事物祝福。

你在赞美某人或某事的时候，你就是在给予爱，当你发出那个美好的频率，它会以百倍来回报你。

赞美和祝福能化解一切的负面性，所以去赞美、祝福你的仇敌！

当你赞美、祝福的时候，你会感觉到自己转换到了新的频率——其回馈的就是美好的感觉。

大多数的领导者，往往忽略了这个秘密的一个重要组成部分——那就是将此秘密分享给别人，时他人也拥有相通的能力。

如果你能做到，那么通过你的存在及思想的力量，你将为这个世界及所有人类的未来带来最伟大的美好。

秘密摘要

你的秘密

宇宙、银河系、地球，个人、五脏六腑、细胞、分子、原子、最后是能量，宇宙中的一切全是能量。万物都是能量。

这个时代最令人振奋的发现之一，量子物理学、新科学、秘密、伟大导师等所呈现的道理，竟然都是完全一致的。

为何你是宇宙中最强有力的发射塔。简单地说，所有能量都以某种频率在振动着，身为能量之一，你也会以一种频率在振动着。

不论哪个时刻，决定你频率的，就是你当时的想法和感觉。

你想要的一切事物，都是由能量组成的，它们也都在震动。一切都是能量。

在想着你想要的事物时，你就会发出一个频率，并使该事物的能量依着那个频率振动，然后把它带给你！当你专注在你想要的事物时，你就在改变那个事物的原子振动，并使它随着你而震动。

利用思想集中能量的力量，能改变你所专注的事物的振动频率，然后将它吸引过来。

你可以像电一般，让所有事物随着你而“活化”，而你也可以随着你想要的事物来“活化”自己。

人类主宰着自身的磁性能量，因为没有人嫩替别人思考或感觉。创造我们频率的，正是思想和感觉。

不管住在哪座城市，你的身体里都有足够点亮整座城市接近一星期的。

当个体的心碰触到宇宙的心，它就能接收到宇宙的全部力量。——查尔斯·哈尼尔

大多数人会用这个有限的身体来定义他们自己，但你并不是个有限的身体。

物理学家和神学家，都说宇宙是永恒的，它一直存在，只是从一种形式转换到令一种形式而已！

如果你认为自己就是个到处跑的“臭皮囊”，请再想一下吧。你是一种灵性存在！你自己就是一个能量场，在一个更大的能量场中运作。

你永远存在。你永远无法不存在。你是永恒的能量。

宇宙的一心

宇宙基本上是起源于思想。我们周遭的一切事物，不过是“思想的凝结”。

我们自身意识领域内的一切，最终就是使宇宙运作的宇宙意识。

我们不只是自己生命的创造者，最终也是创造宇宙命运的人。我们是宇宙的创造者。

一切的存在都是“宇宙的一心”，而着“一心”是无所不在的。如果一切都是“宇宙的一心”，而且存在于每一处，那么它也全都在你心中！

一切的可能性早已存在。你如何唤起它呢？借由你对它的察觉，并运用你惊人的想象力吧。寻找需求，然后想象、思考它们真的被满足了。

把心放在最后的结果上。等你去汲取、唤起的创意，是源源不绝的。你的意识中即拥有一切。

“此”与“彼”的划分，其实并不存在。宇宙的一切都是互相联结的，是一个整体的能量场。

因此，不论你怎么看，结果还是一样的。我们是一体的，我们都彼此联结，我们都是唯一能量场——唯一至高心灵、一体意识或者同一创造源——的一部分。

负面思想→一体全善

每种负面情绪都是基于恐惧，都源自于分离的思想，源自于认为与他人隔绝的想法。

“竞争”就是分离感的一个例子。竞争思想起源于匮乏的心理状态，认为供给是有限的。

我们都是一体的，因此当你竞争时，你就是在和自己竞争。你会吸引许多的人和情境，出现在生活的每个层面与你竞争，而最后，你会输。

你必须把竞争从心理移除，让心灵变得具有创造力。焦点只放在你的梦想和愿景上，把所有的竞争都从生命力方程式里移除。

宇宙是全体的供给源，是万物的供给者。

把吸引力法则相成“供给法则”吧，它是个能使你从无限的供给源中汲取能量的法则。

给予你渴望之物的并不是人。

每当领受到任何东西，要记得，那是你借由吸引力法则，借由保持在那个频率上，以及和宇宙供应源保持协调，而将它吸引过来的。

身体只是保存你灵魂的容器，你的灵魂大到可以充满整个房间。你是永恒的生命，你是造物主以人的形式的显现，天生完美。

你是住在肉体里的“神”，你是肉身里的灵魂，永恒的生命用你来展现它自己。你是宇宙的生命体，你是一切的力量，你是一切智慧、一切智能。你是完美的，你是庄严华丽的，你就是创造者，在这个星球创造“你”这个作品。

一切力量都来自内心，因此都在我们的掌控之下。——罗伯特·克里尔

过去的你不是你

大多数心理学家都相信，约有85%的家庭都是不健全的。

真正的问题是，你现在要做什么？现在你的选择是什么？因为你可以继续专注在过去，也可以专注在你想要的事物上。当人们开始专注于他们想要的事物，他们不想要的部分就会退去。他们想要的会扩张，不想要的则会消失。

如果你回顾自己的生命，并把焦点放在过去的困境，只会为现在的自己带来更多的困境。

一切都让它过去，不管它是什么。

当你刻意把焦点放在你想要的事物上，开始散发出美好的感觉，吸引力法则就会予以回应。你只要开始去做，之后，你就能释放出魔法。

你是自己命运的设计师，你就是作者，你撰写故事。笔在你手上，结局就是你所选择的一切。

吸引力法则的美丽之处，就在于你可以从现在开始。

你可以从遗传、文化风俗、社会信仰之中彻底解放出来，并以此永远证实你内在的力量，比世界上其他力量都来得大。

我不→我能

当你说“我是……”的时候，其后所接的内容，就是用强大力量所召唤来的创造物，因为你正在宣布它成为事实。

如果能利用“我是”这个最有力量的词语，来做最有益于你的事，不是很棒吗？

——我是在感受一切美好的事物，我是快乐的，我是富足的，我是健康的，我是爱，我总是很准时，我是永远年轻的，我每一天都充满了活力。

这句肯定语与真理完全一致，当真理出现，一切错误和不一致的形式必然会消失。这句肯定语是：“我是完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐又快乐的。”

把你想要的东西，看成是既存的事实。

这个法则所能为你做的事，是没有限度的。要勇敢地相信自己的理想，把它想象成是已经完成的事实。——查尔斯·哈尼尔

过去你或许低估了自己有多出色，而现在，你知道自己就是那至高无上的心灵，能够从唯一至高心灵那儿获取任何你想要的事物——任何发明、灵感、解答、事物。你可以做任何自己想做的事，你是无法形容的天才。所以开始这么告诉自己，并去觉察真实的自己。

这个地球上的每个人，其内在的能力、才能、天赋和力量，是完全无限的。

小心你的思想

你的一切力量，就存在于对这股力量的觉察中，并通过意识掌控这股力量。

当你有所觉察的时候，你就是处于当下，并且知道自己在想什么。获得对自己思想的控制，就是你一切力量之所在。

如何变得有觉察力？不停地问问自己：“现在我在想什么？我现在感觉如何？”当你这样问自己的时候，你就是处在觉察的状态，因为你已经把心带回到当下。

力量的真正秘密，就是去意识到力量的存在。——查尔斯·哈尼尔

当你觉察到这个秘密的力量，并开始去使用它，你的一切疑问都会得到解答。

要达到这个目的，你可以从使用这本书开始。随意翻开本书，你打开书页的地方，就会有你正在寻找的答案或指引。

事实上，一生中，宇宙都在回答你的疑问，然而除非你是有觉察力的，否则无法接收到答案。

答案出现的途径是没有限制的，它可能会以任何方式来传达给你，要记得去记住，并且要有觉察力。

我们都不认为自己好，或不够全然地爱自己。不爱自己，会让我们远离我们想要的事物，不爱自己的时候，其实我们是把这些事物从自己身边推开。

我们想要的一切——不论它是什么——都是由爱引发的。拥有这些（青春、财富、完美的伴侣、工作、身体或健康）就是要去体验爱的感觉。

要吸引我们所喜爱的事物，我们就必须传送爱，然后这些食物就会立刻出现。

要传递爱的最高频率，你必须先爱自己。要全然地爱自己，要专注你内在的”临在”（即觉察力活在当下，活在每一刻中）。临在就是你的完美状态，临在就是真实的你。去感觉去爱去赞美那个临在，你就会全然地爱自己。

把焦点放在你内心的临在上，去爱他，然后完美就会显现出来。

绝对的真相是：‘我’是完美、完整的。真实的‘我’是灵性的，因此不可能不完美，它永远不会匮乏、限制和疾病。——查尔斯·哈尼尔

秘密摘要

生命的秘密

你的人生目的，你说了算，生命的任务，由你自己来赋予。你的人生由你来创造，你的存在存在就是完美的象征，就是宇宙的体现，而不需要任何其他人来评判，永远不需要。

你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。你可以重新开始——就在此时此地。找出你的喜悦，并好好地生活！

生命的首要目的就是去感觉、体验喜悦。

我只做那些会带给我喜悦的事。我有一句口头禅：“如果觉得无趣，那就别去做！”

它就是喜悦、爱、自由、幸福、欢笑。如果坐着静心一个钟头你会感到喜悦，那就去做吧！如果吃个三明治你会感到快乐，那就去做吧！……

做那些你喜爱、能够给你喜悦的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你找到，并对这个答案，对这喜悦做出承诺，吸引力法则将会大量吸引让你感觉喜悦的人、事、物、情境和机会，并渗透到你的生命中去，因为你散发出来的就是喜悦。

内在的喜悦，其实就是成功的燃料。

现在就快乐起来吧，现在就去感觉美好，这是你唯一该做的。

任何让你感觉美好的东西，总是会为你引来更多美好。

追随你的幸福吧，宇宙会在四面都是墙的密室中为你打开一扇门。——约瑟夫 ·坎伯

当你追随自己的幸福，就是活在喜悦的连续空间里，是在向宇宙的丰足敞开自我，你会兴奋地与你所爱的人分享你的生命。你感受到兴奋的事、你的热情和幸福，都会变得有感染力。

这正是我一直都在做的——追随令我兴奋的事，我的热情和热忱——我一整天都这么做。

享受生命吧，因为生命是不平凡的！它是一趟精彩的旅程。

你以活在不一样的现实中，过着不同的生活。你可以去做、拥有或成为过去人们曾说你不可能去做、拥有的事或成为的人。

我看到一个具有无限潜能、无限可能性的未来。要记住，目前人类顶多只用到5%的心智潜能，而人类的所有潜能可通过恰当的训练得以激发。

想象一下，当人们发挥全部的精神和情感潜能时的世界吧。我们能到达任何地方，能做人符合事情，能成就任何伟业，一切都能达成。

把不可能变为可能

舍弃一切局限性的想法，了解到我们是不受限制的，就会体验到无限精彩。

拥抱你的精彩

用你渴望的美善来看待自己。

越去使用你内在的力量，你就会引出更多的力量。

你本来就该是快乐的。你天生就是要来增添某些东西，为这个世界增加价值。你只需比昨天的你更成功、更好。

你所经历过的每一件事、所过的每分每秒，都是为当下的此刻做准备。想象一下，从今以后，你可以利用现在所知的一切做些什么。你是谁、你做什么，就是从现在开始。

我相信你是伟大的，相信在你的身上，有一些宏伟的东西。不管你生命中曾经发生过什么事，也不用去管自己有多年轻或多老，在你开始正确地思考的那一瞬间，你内在的伟大，你内在超越世界任何事物的那股强大力量，就会开始显现。

如果你愿意的话，它将会主宰你的人生，它会给你吃的、穿的，它会引导你、保护你、指导你、维持你这个生命。这纪实我先做所确知的。

地球为你而转动，海洋为你潮涨潮落，鸟儿为你歌唱，太阳为你朝升暮落，星星也是为了你而出现。你所看到的一切美丽事物、所体验到的一切美妙体验，都是为了你而存在的。看看周遭的一切，没有你，它们没有一个能存在。

你是你自己宇宙的主宰，你是你自己王国的继承者，你是生命的圆满。

秘密就是过去、现在和未来的一切解答。——爱默生

秘密摘要

书中人物小传

约翰·亚萨拉夫

迈克·伯纳德·贝奎斯

吉纳维夫·白汉德

李·布劳尔

杰克·坎菲尔德

罗伯特·克里尔

约翰·迪马提尼医师

玛莉·戴蒙

迈克·杜利

鲍勃·道尔

海尔·多斯金

莫里斯·古德曼

约翰·格雷博士

查尔斯·哈尼尔

约翰·海格林博士

比尔·哈利斯

班    琼森博士

罗洛·朗梅尔

普兰特斯·马福德

莉莎·妮可丝

鲍勃·普克特

詹姆斯·阿瑟·雷

戴维·希尔莫

马尔西·席莫芙

乔·维泰利博士

丹尼斯·维特利博士

尼尔·唐纳·沃什

华莱士·沃特尔斯

弗莱德·亚伦·伍尔夫博士